浅析大学生情商培养中高校体育发挥的作用

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1、浅析大学生情商培养中高校体育发挥的作用中分类号：G806文献标识:A文章编号:1009-9328(2015)05-000-01摘要情商相对于智商而言，在人际交往方面显得尤为重要，而人际交往是日常生活的主要内容，因此，情商的培养，对于大学生的成才和发展有着重要意义。本文就大学生的情商培养这一问题，分析高校体育发挥的作用。关键词大学生情商高校体育作用大脑智力的开发一直是人们关注的焦点，而情商的培养却不被重视。随着现代教育水平的提高，衡量智力水平的标准不再只是单方面的智商，也包括情商。智商与情商的和谐发展，是合格人才的现代化要求。多数大

2、学生成长环境优越，智商开发比较好，但在情商方面的培养不够。大学生在毕业后的应聘中，情绪紧张，缺乏良好的应变能力，明显情商偏低。一、情商概念情商是相对于智商的一个心理学概念，是一种情感能力，或者说是一种情感智商。美国耶鲁大学的心理学家彼得•拉维和新罕布什尔大学的琼•梅耶在1991年首先提出这一概念。情商能够发掘个人的情感潜能，并运用这种情感能力影响生活的各个层面以及未来的人生规划。根据丹尼尔•戈尔曼的研究可知，与个人的能力和事业成就有关的决定因素中，情商所占的比例更高，迗80%,智商仅20%。情绪的自控性、自我了解程度、挫折的承受力

3、、对他人的理解与宽容以及人际关系的处理能力等情感因素都是情商的内容。二、大学生情商培养现状第一，缺乏情商基础。大学生是踏入社会前的最后一个学生群体，大学生的发展在很大程度上决定着国家的发现代大学生成长环境优越，且大部分都是独生子女，家庭的宠爱使大学生比较自我，承受能力弱，缺乏相应的人际交往能力。另外，长期的应试教育也导致了学生高分低能问题的出现。第二，传统教育观念的影响。传统教育的核心目标是开发和培养学生智力，并不断完善和提高。受这一传统教育理念的影响，我国高校对大学生情商的培养和教育都不重视。心理学作为情商培养的基础，在教学中偏

4、向于理论，缺少实践部分，致使心理学知识与情商培养无法结合。第三，社会环境的影响。随着经济水平的不断提高，社会问题也频繁出现。黄、赌、毒、腐、贪等一系列社会问题，对大学生的负面影响都比较大。三、高校体育发挥的作用（一）丰富情感体验高校体育包括多种体育运动，不同的体育运动会带来不一样的体验，也会激发不同的情感。首先，体育活动有其趣味性，对大学生比较有吸引力。其次，体育运动带有一定的竞争性，通过同学间的竞争，能够调动大学生的积极性，激发其进取心，鼓舞其斗志，在这一过程中，大学生会表现出坚强勇敢、努力拼搏的乐观心态。再次，集体运动项目，对

5、于大学生自豪感、责任感和社会意识的培养有积极的促进作用。（二）增强承受能力现代大学生生活和学习条件优越，面对激烈的社会竞争，需要承受的压力不断加重。高校体育具有其独特性，任何一项体育运动都是一个面对挑战、克服困难、完成任务的过程，面对挑战的紧张感和恐惧感，克服困难的紧张感和失落感以及完成任务的成就感和喜悦感，都会在体育运动过程中表现出来，而这一过程，也相应地提高了大学生的心理承受能力。（三）提高自控能力在进行激烈的体育运动过程中，大学生的情绪会随之发生变化，但要迗到目标，就必须不断调整心态，保持心理和行为的协调，发挥正常甚至超常水

6、平。另外，在这一过程中，因学习而产生的疲劳感、紧张感和压抑感也会消除，由于心理问题而累积起来的不良情绪也会得到释放。这种教学方法和手段，对于大学生自控能力的培养有着不可替代的作用。（四）培养坚定意志意志是心理健康衡量的一个重要因素，也是情商的重要培养内容，而体育运动所提供的锻炼机会，能够有效保证活动的完成，对于意志品质的培养意义重大。体育运动中所需承受的生理压力和心理压力，会逼迫学生形成坚定的意志和信念，努力克服心理障碍，解决外部困难。某些艰苦性的体育运动，对于培养大学生良好的意志品质有明显的作用。（五）培养交际能力高校体育是一种

7、集体性的活动，师生之间的交流比较频繁。体育教学中的保护、帮助和群体练习等特殊教学方式，为学生之间的接触、交流提供了良好的空间。在不同的体育活动中，学生的角色和地位会相应地变化，学生之间的交际网不断扩大，人际交往能力也随之提升。培养竞争合作精神体育运动具有明显的竞争性，在完成任务的过程中，必须遵守规则，在公平、平等的基础上进行竞争。对于群体之间的竞争，需要学生之间的团结合作，从整体上提高竞争力。另外，比赛过程中要求的公平竞争、遵纪守法、公正严明、诚实守信、严格自律，以及对对手、裁判和观众的尊重，也是适应社会的要求。四、结语通过高校体

8、育培养大学生情商，首先需要有良好的教育环境，消除传统教育观念的影响，以现代化的培养目标定位需求。其次，在体育教学中，注重开展多形式、多层面、多手段的体育活动，在实践中不断培养学生情商。大学生情商的培养，是一个需要持续努力的过程，高校体育在情商教育方