小学生作息时间表

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1、王吴小学四二班学生在校学习期间作息时间表时间项目要求春秋夏季冬季早晨06:30-06:4006:30-06:4006:30-06:40起床穿衣自理（据天气）06:40-07:0006:40-07:0006:40-07:00晨读朗读（复习、预习）07:00-07:2007:00-07:2007:00-07:20洗漱、早餐洗漱自理07:20-07:4007:20-07:4007:20-07:40上学监护人陪同（入校门）上午07:50-08:0007:50-08:0007:50-08:00晨读负责教师跟班08:00-08:1008:00-08:1008:00-08:1

2、0预备清晨见面问声早，放学再见微微笑。伴着音乐进操场，站起队来静齐快。双臂摆动脚抬起，动作规范有力度。身穿校服精神好，肃立安静行队礼。仰望国旗冉冉升，放声唱响国歌词。课堂讲授仔细听，老师提问发言勤。字迹工整作业清，班级纪律我遵循。下课起立师先行，用品提前准备清。铃声响起进教室，等待老师要安静。课间休息要文明，上下楼梯靠右行，轻声慢步益健康，文明游戏才安全。08:10-08:5008:10-08:5008:10-08:50第一节09:00-09:4009:00-09:4009:00-09:40第二节09:40-10:0509:40-10:0509:40-10:05

3、眼保健操、课间操10:10-10:5010:10-10:5010:10-10:50第三节11:00-11:4011:00-11:4011:00-11:40第四节中午11:40-12:0011:40-12:0011:40-12:00返家监护人陪同（学过马路）12:00-12:3012:00-12:3012:00-12:30洗漱、午餐洗漱自理（备凳子、碗筷）12:30-13:4012:30-14:2012:30-13:40午间休息坚持午睡，不看电视与剧烈运动13:40-14:0014:20-14:4013:40-14:00上学监护人陪同（学过马路）下午14:00-1

4、4:2014:40-15:0014:00-14:20预备、阅读课桌椅上不乱刻，用水龙头慢慢拧，电脑操作按程序，图书资料须爱惜。垃圾放入纸篓里，放学别忘清抽屉，零食玩具勿进校，地上纸屑我捡起。不争抢来不欺小，不给同学起外号，同学有难我帮助，同学成功我鼓掌。书包自己整理好，上学放学自己行。认真值日不玩耍，动作迅速不拖沓。卫生劳动乐陶陶，无需老师来操劳。14:30-15:1015:10-15:5014:30-15:10第一节15:20-16:0016:00-16:4015:20-16:00第二节16:00-16:3516:40-17:1516:00-16:30眼保健操

5、、校本课程16:40-17:2017:20-18:0016:30-17:10托管傍晚17:20-17:4018:00-18:2017:10-17:30返家监护人陪同（学过马路）17:40-18:1018:20-18:5017:30-18:00完成作业字迹工整，独立思考，一气呵成。18:10-18:5018:50-19:3018:00-18:40洗漱、晚餐饭前不能喝水要喝汤，餐前餐后要劳动18:50-20:0019:30-20:3018:40-20:00听故事、阅读、睡觉听故事或阅读要口述大意，保持独房独睡寒暑假期作息时间表项目一二三四五六日早晨07：00—07：

6、30起床07：30—08：00洗漱、早餐上午08：00—09：00读书、看书09：00—09：30水果、饮料09：30—10：30作业10：30—11：30自由活动11：30—12：00电脑中午12：00—12：30午饭12：30—14：00午睡14：00—14：30自由活动下午14：30—15：30看书、作业15：30—17：00自由活动17：00—18：00休息18：00—19：00晚餐傍晚19：00—19：30洗漱19：30—20：40看电视20：40—21：00睡觉说明：1、暑假作业提前完成，每天检查一次。2、每天练字3页，每天检查一次。3、暑假期间写日

7、记至少50篇。4、养成自觉、勤奋、独立好习惯，主动帮做家务等。5、每周户外活动1—2次。6、该作息表从2013-4-12起开始执行。7、该作息充分保证假期娱乐和适量学习，并对进一步巩固和加强独立能力有所帮助。8、如遇外出旅游、走亲访友或生病（视病情），该作息临时失效。9、凡一切与教学大纲无关的行为统称自由活动，鼓励外出并保证正常的运动量。10、抄送其他常访小朋友，告知配合执行，意外来访小朋友临时告知。11、学会一到两项本领。（学游泳、学骑车、学打球……）家长可根据孩子的具体情况作适当安排，注意安全第一。12、每天在家做一件力所能及的家务事。13、一个星期整理一次

8、房间。14、每天看电视、