心理咨询与心理治疗大学生心理健康课件

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1、第十一章心理咨询与心理治疗学习目标1.普及心理咨询与治疗的基本知识，使学生对当代流行的咨询和治疗理论有初步的了解。2.优化学生心理素质，帮助学生预防身心疾病的发生，实现健康成长。3.帮助学生更好地认识自己，扬长避短，开发潜能，预防心理危机事件，提高学习、生活和工作的质量。内容提要1.心理咨询与心理治疗的基本概念2.常见的心理咨询方法3.心理测验的基本常识一、心理咨询的性质与内容二、心理咨询的过程和原则三、心理咨询与心理治疗的关系第一节心理咨询与心理治疗的基本概念一、心理咨询的性质与内容心理咨询有广义和狭义之分。1、心理咨询的性质心理咨询从某种意义上说，与教育、医疗、交友都有联系，但它又不是真

2、正和纯粹的教育、医疗和交友。心理咨询在某种程度上具有教育、治疗和交友的性质，但又不同于真正的教育、治疗和交友的模式。2、心理咨询的内容心理咨询是以促进个体的适应和发展为目的的。心理咨询的内容主要是心理健康问题，它包括三个层次：一般性咨询；障碍性咨询；发展性咨询。二、心理咨询的过程和原则1、心理咨询的过程（1）、热情接待，建立信任关系（2）、收集咨询者的基本情况（3）、了解咨询者的主要心理问题（4）、进行心理分析诊断（5）、探求解决方法，给予帮助指导（6）、结束咨询谈话2、心理咨询的原则（1）、理解支持的原则（2）、保密性原则（3）、抚慰与教育的原则（4）、开发潜能的非指示性原则（5）、咨询、

3、治疗、预防相结合的原则三、心理咨询与心理治疗的关系心理咨询的特点为：来访者的心理问题多为轻度，以发展性咨询为主，不涉及严重的人格和心理障碍，在非医疗情境中展开咨询。心理治疗的特点是：来访者多为有心理疾病的病人，以障碍性治疗为主，涉及的是人格和心理障碍的问题，在医疗的情境中进行治疗。心理治疗适应范围为：有环境适应不良所引起的心理障碍、人格障碍和人格缺陷、人际交往障碍、神经症性障碍、性心理障碍以及其他心理障碍等。在心理治疗的过程中，咨询人员要根据来访者的心理疾病的不同类型，采用不同的心理治疗方法。如：精神分析疗法、认知疗法、行为疗法、人本主义疗法、森田疗法等等。一、精神分析疗法二、行为疗法三、人

4、本主义疗法四、认知疗法五、森田疗法第二节常见的心理咨询的方法一、精神分析疗法精神分析理论是由弗洛伊德创立，产生于19世纪末期。弗洛伊德与马克思、爱因斯坦并称为“影响了20世纪现代思想的三个犹太人”。所谓精神分析疗法就是咨询人员通过释梦或与来访者进行深层的分析讨论，帮助来访者领悟到自己潜在的心理动机、心理症结和产生心理疾病的原因，并在现实原则的指导下帮助来访者消除心理疾病症状，形成健康的心理结构。咨询人员常用的精神分析治疗方法主要有：1、宣泄疗法2、领悟疗法3、暗示疗法4、分析治疗中的心理防卫机制二、行为疗法1913年，华生发表了《从行为主义看心理学》，受到当时心理学家的称颂，宣告了行为主义心

5、理学的诞生。巴甫洛夫通过对动物的实验，最早提出“实验性神经症”的理论，也是行为理论的奠基人之一。行为疗法的基本理论基础是学习理论。行为疗法又称行为矫正疗法、条件反射疗法和学习疗法。咨询人员通常用的行为治疗方法有：其中松弛疗法和生物反馈疗法。1、系统脱敏疗法2、快速暴露疗法3、厌恶疗法4、松弛疗法5、生物反馈疗法需要借助仪器来进行三、人本主义疗法人本主义心理学崛起于20世纪60年代初期，其代表人物是美国心理学家卡尔·罗杰斯。人本主义心理治疗的目标是一般性的长期目标。人本主义治疗的基础理论主要是以下几个方面：首先是心理治疗中的非指示性。其次是罗杰斯的人际关系的原则，即倾听、真诚以及给予爱和接受爱

6、。第三个理论基础就是人性发展中的建设性概念——造型倾向。人本主义疗法主要有：1、来询者中心疗法：来询者中心疗法也称非指示性心理咨询，在我国大学生心理咨询中是比较实用的。2、交朋友小组：交朋友小组是集体心理治疗的一种形式。3、存在分析疗法：存在分析治疗实际上是一种教育，或者是人生观的指导。四、认知疗法认知疗法是20世纪六七十年代在美国崛起的心理治疗方法。其中，最具代表性的是合理情绪疗法。合理情绪疗法是本世纪60年代初由美国心理学家艾里斯（AlbertEllis）创立的。艾里斯的合理情绪疗法的原理被称为ABCDE模型。五、森田疗法森田疗法是日本学者森田正马教授1920年创立的心理疗法。是治疗神经

7、质症理想的方法。“如能像健康人那样生活，就会得到健康”是神经症的基本治疗原理。“顺应自然”是森田疗法的原则：顺其自然地接受自己的情绪，以应当做的事为目的去行动。森田疗法分门诊和住院两种形式。一、心理测验的性质和类型二、心理测验的功能和作用三、常用的心理测验量表简介第三节心理测验的基本常识一、心理测验的性质和类型1、心理测验的性质心理测验是根据客观的标准化了的程序来测量个体的某种行为，以便判定个别差异的工具。它