大学生心理咨询与心理治疗《心理健康教育》课件

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1、第二章大学生心理咨询与心理治疗心理咨询就是使人对自我感觉良好，犹如登天一样。——岳晓东一个悟道禅师说：“若你认定自己如此这般，你就是如此这般，当你的想法改变了，你也就改变了。”——《慧眼禅心》第一节心理咨询一、心理咨询的概念所谓心理咨询,是指在创设一定心理气氛的条件下,由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。“帮助求助者解决心理问题”的含义有二：一、咨询关系是“求”和“帮”的关系，这种关系在心理咨询中有普遍意义。二、帮助解决的问题，只能是心理问题，或有心理问题引发的行为问题，除此以外，咨询师不帮助求助者解决任何生活中的

2、具体问题。二、高校心理咨询的性质（一）高校心理咨询的定义高校心理咨询是指在良好的咨询关系的基础上，由专业的心理学工作者运用心理咨询有关的理论和技术，帮助大学生正确地认识自我、接纳自我和完善自我，解决大学生人际交往、学习和情感等方面存在的心理困惑和问题，引导大学生形成积极向上的人格品质。（二）高校心理咨询对象的特点高校心理咨询的主要对象是在校大学生，他们正处于青年期，身心迅速走向成熟而又未完全定型。当代的大学生出生在中国经济飞速发展、社会剧烈变迁、信息技术高速发展的特殊时代，具有睿智而轻率、成熟而盲目、理性而躁动的显著特征。他们渴望独立也表现得过早成熟，但实际上他们依赖性强、抗挫能力差

3、;他们情感丰富而强烈，外显而又张扬，但深度不够，具有情绪心境化等特点。（三）高校心理咨询模式的特点我国高校心理咨询的对象、内容和现有咨询工作者的特点，决定了高校心理咨询应以发展性咨询模式为主。所谓发展性咨询模式，是指根据个体身心发展的一般规律和特点，帮助不同年龄阶段的个体尽可能地圆满完成各自的心理发展课题，妥善地解决心理矛盾，更好地认识自己和社会，开发潜能，促进个性的发展和人格的完善。三、高校心理咨询的原则及形式保密性原则是指心理咨询老师应对学生来访者的有关资料予以保密，不得对外公开学生的姓名、个人情况等。发展原则是指心理咨询老师要用发展变化的观点看待来访者，选择和运用的方法要有助于

4、来访者的成长发展，根据实际情况随时调整方法。理解原则要求心理咨询老师设身处地地去感受学生的内心体验，以深刻了解其精神痛苦和行为动机。尊重原则是指心理咨询老师要充分尊重来访学生的人格和其独特性。助人自助原则是指心理咨询老师通过心理咨询既帮助来访学生增强自己帮助自己的能力，给他“渔”而不是“鱼”；又增强自己帮助自己的能力，在咨询过程中也可以使自身的咨询技能和心理健康水平得到提高。三、高校心理咨询的原则及形式高校心理咨询，可以因时间、地点和对象的不同而采用不同的形式。从咨询对象人数上分，有团体咨询和个别咨询；从咨询内容上分，有心理发展咨询、心理适应咨询和心理障碍咨询；从途径上分，有门诊咨询

5、、电话咨询、信件咨询、专栏咨询、现场咨询。四、高校心理咨询的程序1建立相互信赖的咨询关系这是咨询过程的第一步，也是贯穿整个咨询过程的一个极为重要的问题。咨询人员对来访者要热情和自然，让他们精神放松，并向对方简要介绍心理咨询的性质和原则，特别要讲明尊重其隐私权的保密性原则。2全面收集来访者信息一般来说，收集和了解来访者及其问题的资料越多，对下一阶段进行心理诊断与帮助就越有利，因此应在有限的时间内最大限度地收集来自对方的有关信息。这需要掌握两方面的材料。一是了解大学生的年龄、家庭、籍贯、经历、系别、专业等，另外一方面就是弄清困扰大学生的问题是什么、问题的严重程度如何、产生的原因是什么

6、、他本人是不是意识到自己的问题等。3界定问题，仔细诊断界定问题的主要任务是依据收集到的信息，结合心理咨询的有关知识，对学生的问题进行界定、诊断，辨明问题的类型、性质和严重程度等，为确立咨询目标和选择咨询方法打下基础。这个阶段要解决三个问题：（1）问题的类型。是学习、工作、婚恋情感问题，还是自我发展问题。（2）问题的性质。是一般的心理障碍还是严重的精神疾病，是障碍性咨询还是发展性咨询。（3）问题的程度。不管是心理障碍还是心理疾病都要判定程度的轻重。为了准确判断，可以参考心理测验的结果。四、高校心理咨询的程序4确立咨询目标咨询老师在心理诊断分析的基础上，既要考虑来访者的问题和需要，又

7、要根据咨询理论，与来访者在咨询目标上达成一种共识。咨询目标应当是具体的，容易操作和判断的，具有可测性。5制订方案，帮助指导设计方案阶段的主要任务是根据学生问题的性质和自身特点，可供利用的支持条件，咨询老师的能力、经验和技术等，在充分理解来访者、取得对方信任的基础上，帮助来访者分析问题的性质、原因及对策，提出多种行动方案让来访者做最优化选择，问题的最终解决要靠来访者自己。6检查反馈，巩固结束经过前面几个阶段之后，咨询进入尾声，有的来访者可能当时领悟并自己