人体各部位刮痧顺序和步骤

《人体各部位刮痧顺序和步骤》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、人体各部位的刮痧顺序和步骤刮痧操作之顺序依身体状况而定，先刮后颈部，次刮背部，再刮胸部，末刮四肢，此为一般的原则。基本刮痧方向，依经络循行「阴升阳降」之原则，至于刮痧手法，分别叙述于各部位刮痧内。   （一）后颈与背部之刮痧：其实际操作分述如下： 1.刮背颈椎：自颈椎刮起，经胸椎第一椎至尾骨，分两段刮完。2.刮左、右肩膀筋，先左后右。3.刮膀胱经俞穴，自大杼至腰部，即距督脉左、右各一寸五分处。4.以膀胱经为中心，由里向外斜刮，从肩膀筋以下至腰部约刮五至七条斜线，间距以肋骨为准。切勿做地毯式全面刮痧。  （二）前胸部刮痧：1.先刮任脉：自天突穴（胸骨体最上端）刮至小腹，由上而

2、下可分三段，第一段为胸骨体，第二段为心窝至肚脐，第三段为肚脐至曲骨，一段一段地刮，切勿一次刮到底，惟肚脐处可轻刮。2.以任脉为中心，上自天突穴起，向左、向右两侧做斜线之刮痧，约三至五条，其中乳房不刮。    (三）四肢的刮痧：上肢与下肢，内侧与外侧各有不同： 1.上肢外侧：由指尖向肘及肩膀方向进行。2.上肢内侧：由肩向叉与指尖方向刮。3.下肢外侧及后侧：由大腿向膝，向脚刮。4.下肢内侧：由内踝尖向膝，向上刮。    （四）刮痧板重直于皮肤成九十度角，自上下左右刮拭永保同一角度。  （五）刮痧力道应做单方向用力，刮板回程不刮。  （六）刮拭力量要均匀，不可过速、过重、过快，影

3、响刮痧之效果。   （七）刮痧拔罐整体的操作程序：1.视病体刮痧相应经络、穴道与部位。2.视出痧情况及病理，选择一至三处，以皮肤针轻叩皮肤。3.在皮肤针轻叩处，即速拔罐。4.拔罐约三至五分钟后起罐。5.起罐后，以艾条温灸患处三至五分钟  一、人体各部位的刮拭方法     1、头部     头部有头发覆盖，须在头发上面用面利法刮拭。不必涂刮痧润滑剂。为增强刮拭效果可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭，每个部位刮30次左右，刮至头皮有发热感为宜。     太阳穴：太阳穴用刮板角部从前向后或从上向下刮拭。     头部两侧：刮板竖放在头维穴至下鬓角处，沿耳上发际向后下方刮至后发际处。

4、     头顶部：头顶部以百会穴为界，向前额发际处或从前额发际处向百会穴处，由左至右依次刮拭。     后头部：后头部从百会穴向下刮至后颈部发际处，从左至右依次刮拭。风池穴处可用刮板角部刮拭。     头部也可采取以百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭。     全息穴区：额顶带从前向后或从后向前刮拭。顶枕带及枕下旁带从上向下刮拭。顶颈前斜带或顶颞后斜带及顶后斜带从上向下刮拭。额中带、额旁带治疗呈上下刮拭，保健上下或左右方向刮拭均可。全息穴区的刮拭采用厉刮法。      2、面部                    刮痧顺序：面部刮痧的顺序由上而下，由内至外。       刮

5、痧步骤：额头--眼睛--面颊--口唇---鼻子--下巴。      面部由内向外按肌肉走向刮拭。面部出瘀影响美观，因此手法须轻柔，忌用重力大面积刮拭。眼、口腔、耳、鼻病的治疗须经本人同意，才可刮出痧。刮拭的按力、方向、角度、次数均以刮拭方便和病患局部能耐受为准则。     3、背部     背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧法时，先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法，再从上向下刮拭穴区内的经脉。     4、胸部     胸部正中线任脉天突穴到膻中穴，用刮板角部自上向下刮拭。

6、     胸部两侧以身体前正中线任脉为界，分别向左右（先左后右）用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭，注意隔过乳头部位。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。     5、腰部     腹部由上向下刮拭。可用刮板的整个边缘或3分之1边缘，自左侧依次向右侧刮。有内脏下垂者，应由下向上刮拭。     6、四肢     四肢由近端向远端刮拭，下肢静脉曲张及下肢浮肿患者，应从肢体未端向近端刮拭，关节骨骼凸起部位应顺势减轻力度。二、整体刮拭的顺序     整体刮拭的顺序是自上向下，先头部、背、腰部或胸、腹部，后四肢。背、腰部及胸、腹部可根据病情决定刮拭的先后顺序。每个部位一般先刮阳经，再

7、刮阴经，先刮拭身体左侧，再刮拭身体右侧。三、治疗刮痧实施步骤     1、选择工具     刮痧板应边缘光滑，边角钝圆，厚傅适中。应仔细检查其边缘有无裂纹及粗糙处，以免伤及皮肤。     2、解释说明工作     初诊病人刮痧时，应先向病人介绍刮痧的一般常识。对精神紧张、疼痛敏感秆，更应作好解释安抚工作，以便取得病人的积极配合。     3、选择体位     应选择便于刮痧者操作，既能充分暴露所刮的部位，又能使患者感到舒适，有利于刮拭部位肌肉放松，可以持久配、的体位。     一般采取坐位，选用有靠背的椅子。刮腰背