人体各部位的刮痧顺序和步骤

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1、人体各部位的刮痧顺序和步骤刮痧操作之顺序依身体状况而定，先刮后颈部，次刮背部，再刮胸部，末刮四肢，此为一般的原则。基本刮痧方向，依经络循行「阴升阳降」之原则，至于刮痧手法，分别叙述于各部位刮痧内。   （一）后颈与背部之刮痧：其实际操作分述如下： 1.刮背颈椎：自颈椎刮起，经胸椎第一椎至尾骨，分两段刮完。2.刮左、右肩膀筋，先左后右。3.刮膀胱经俞穴，自大杼至腰部，即距督脉左、右各一寸五分处。4.以膀胱经为中心，由里向外斜刮，从肩膀筋以下至腰部约刮五至七条斜线，间距以肋骨为准。切勿做地毯式全面刮痧。  （二）前胸部刮痧：1.先刮任脉：自天突穴（胸骨体最上端）刮至

2、小腹，由上而下可分三段，第一段为胸骨体，第二段为心窝至肚脐，第三段为肚脐至曲骨，一段一段地刮，切勿一次刮到底，惟肚脐处可轻刮。2.以任脉为中心，上自天突穴起，向左、向右两侧做斜线之刮痧，约三至五条，其中乳房不刮。    (三）四肢的刮痧：上肢与下肢，内侧与外侧各有不同： 1.上肢外侧：由指尖向肘及肩膀方向进行。2.上肢内侧：由肩向叉与指尖方向刮。3.下肢外侧及后侧：由大腿向膝，向脚刮。4.下肢内侧：由内踝尖向膝，向上刮。    （四）刮痧板重直于皮肤成九十度角，自上下左右刮拭永保同一角度。 otherstaffoftheCentre.Duringthewar,Z

3、huwastransferredbacktoJiangxi,andDirectorofthenewOfficeinJingdezhen,JiangxiCommitteeSecretary.Startingin1939servedasrecorderoftheWestNorthOrganization,SecretaryoftheSpecialCommitteeAfterthevictoryofthelongMarch,hehasbeentheNorthwestOfficeoftheFederationofStateenterprisesMinister,Shen

4、mufuguSARmissions,DirectorofNingxiaCountypartyCommitteeSecretaryandrecorderoftheCountypartyCommitteeSecretary,Ministersand （五）刮痧力道应做单方向用力，刮板回程不刮。  （六）刮拭力量要均匀，不可过速、过重、过快，影响刮痧之效果。   （七）刮痧拔罐整体的操作程序：1.视病体刮痧相应经络、穴道与部位。2.视出痧情况及病理，选择一至三处，以皮肤针轻叩皮肤。3.在皮肤针轻叩处，即速拔罐。4.拔罐约三至五分钟后起罐。5.起罐后，以艾条温灸患处三至

5、五分钟  一、人体各部位的刮拭方法     1、头部     头部有头发覆盖，须在头发上面用面利法刮拭。不必涂刮痧润滑剂。为增强刮拭效果可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭，每个部位刮30次左右，刮至头皮有发热感为宜。     太阳穴：太阳穴用刮板角部从前向后或从上向下刮拭。     头部两侧：刮板竖放在头维穴至下鬓角处，沿耳上发际向后下方刮至后发际处。     头顶部：头顶部以百会穴为界，向前额发际处或从前额发际处向百会穴处，由左至右依次刮拭。     后头部：后头部从百会穴向下刮至后颈部发际处，从左至右依次刮拭。风池穴处可用刮板角部刮拭。     头部也可采取以

6、百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭。     全息穴区：额顶带从前向后或从后向前刮拭。顶枕带及枕下旁带从上向下刮拭。顶颈前斜带或顶颞后斜带及顶后斜带从上向下刮拭。额中带、额旁带治疗呈上下刮拭，保健上下或左右方向刮拭均可。全息穴区的刮拭采用厉刮法。      2、面部otherstaffoftheCentre.Duringthewar,ZhuwastransferredbacktoJiangxi,andDirectorofthenewOfficeinJingdezhen,JiangxiCommitteeSecretary.Startingin1939servedas

7、recorderoftheWestNorthOrganization,SecretaryoftheSpecialCommitteeAfterthevictoryofthelongMarch,hehasbeentheNorthwestOfficeoftheFederationofStateenterprisesMinister,ShenmufuguSARmissions,DirectorofNingxiaCountypartyCommitteeSecretaryandrecorderoftheCountypartyCommitteeSecretary,Minist

8、ersand