正确的刮痧手法与顺序

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1、正确的刮痧手法与顺序 刮痧操作之顺序依身体状况而定，先刮后颈部，次刮背部，再刮胸部，末刮四 肢，此为一般的原则。基本刮痧方向，依经络循行「阴升阳降      」 之原则，至于刮痧手法，分别叙述于各部位刮痧内。  （一）  后颈与背部之刮痧：其实际操作分述如下： 1.  刮背颈椎：自颈椎刮起，经胸椎第一椎至尾骨，分两段刮完。2.  刮左、右肩膀筋，先左后右。3.  刮膀胱经俞穴，自大杼至腰部，即距督脉左、右各一寸五分处。4.  以膀胱经为中心，由里  向外斜刮，从肩膀筋以下至腰部  约刮五至....七条斜线，间距以肋骨为准。切勿做地毯式全面刮痧。  （二）前胸部刮痧： 

2、1.  先刮任脉：自天突穴（胸骨体最上端）刮至小腹，由上而下可分三段.，第一段为胸骨体，第二段为心窝至肚脐，第三段为肚脐至曲骨    ，.一段一段地刮，切勿一次刮到底，惟肚脐处可轻刮。2.  以任脉为中心，上自天突穴起，向左、向右两侧做斜线之刮痧，约三.至五条，其中乳房不刮     。  (三）四肢的刮痧：上肢与下肢，内侧与外侧各有不同。1.上肢外侧：由指尖向肘及肩膀方向进行。2.  上肢内侧：由肩向叉与指尖方向刮。3.  下肢外侧及后侧：由大腿向膝，向脚刮  。4.  下肢内侧：由内踝尖向膝，向上刮。（四）刮痧  板重直于皮肤成九十度角，自上下左右  刮拭永保同一角

3、度。 （五）刮痧力道应做单方向用力，刮板回程不刮  。 （六）刮拭力量要均匀，不可过速、过重、过快，以免患者畏惧不安与疼痛，影响刮痧之效果。  （七）刮痧拔罐整体的操作程序如下图  ： 1.  视病体刮痧相应经络、穴道与部位。2.  视出痧情况及病理，选择一至三处，以皮肤针轻叩皮肤。3.  在皮肤针轻叩处，即速拔罐  。4.  拔罐约三至五分钟后起罐  。5.  起罐后，以艾条温灸患处三至五分钟。   刮痧拔罐使用之器材 （一）刮痧使用之器材:1.  刮痧板2.润滑剂主要功能为润滑之用。依据古籍记载，最早仅用「水」为润滑剂，后来加上「油」， 以及各式油类，如麻油等。民

4、间亦有于油料中加红花、川芎等通经活血的药物， 以促进气血顺畅，如中华民国科学气功学会研制的「刮痧油」、「刮痧膏」，即是 油料中加入川芎、独活等十二种中药，有促进气血活络的功能。但基本上来说， 不论加入何种药的「刮痧油」、「刮痧膏」，              均为辅助    之用，不是绝对的必需， 最主要的功能是润滑作用。因此，像白花油  、万金油、  驱风油  、旁氏面霜、 润肤液等都是很好的「刮痧润滑剂」。   刮痧之注意事项，兹分别叙述如下： （一）  不宜实旅刮痧者（初学者禁忌，医者不限） 1.  疔疮、青春痘、恶性肿瘤、皮肤溃烂处、骨折、乳房、肚脐等处禁刮痧

5、。2.  患有糖尿病、心脏病、血友病、肝炎等，尤其是血友病因缺少血小板、血液不易凝固，故禁忌之。3.  患者如是年长者或  体虚者，刮痧时宜慎重处理。4.  怀孕妇女轻刮保健清血效果特佳，过度重刮易致流产，应谨慎为宜。5.  女性白带多未愈  、淋病未愈  、受孕怀胎、月经来潮期间，勿施行刮痧。6.  倘身体内部钙量不正常，发生骨骼挫伤的时候，不应刮痧治疗。7.  受伤的部位不宜用力刮痧。8.  饭前、饭后半小时内禁止刮痧。  （二）实施刮痧时注意之事项 1.  治疗室内保持整洁、安静、空气流通、光线充足、温度适宜、冬暖夏...  凉，不让人流汗、发冷。2.  医者的

6、指甲要剪平，治疗  前后均用温水  洗净双手。3.  临诊者定要做出正确诊断，在操作过程中手法要准确，轻重要适宜...  ，以免增加患者的痛苦。4.  操作前应在刮痧部位涂抹刮痧膏或乳液等，以减少摩察的阻力，使...  皮肤光滑。5.  室内墙壁可以悬挂刮痧区的详细位置图，以提高患者的兴趣与了解。6.  对老年人或儿童之刮痧，切勿太用力。7.  颈部、腋下、腰际等处均有淋巴散布，操作手法宜轻揉松放，切勿强...  力牵拉，以免引起淋巴回流障碍或损伤经脉，造成不良后果。8.  患严重糖尿病、肾脏病、心脏病的人，每次进行之刮痧时间，应在十...  五分钟之内完成，时间不宜

7、拉长。9.  刮痧时肩膀下垂不着的力，心情轻松毫无杂念，手上的对象如手...  表、手炼等都取下来，背脊伸直，眼睛看着患者脸部，注意其表情...  变化。10.  当刮痧部位比刮痧前更加痛楚时，乃因为血液循环已经排除了障....  碍；此时，请勿放弃刮痧。11.  刮痧时，并没有硬性规定要使用左手或右手，因此可随自己的习.....惯任意调整。12.  刮痧结束后，嘴巴会感到干渴，  应喝一、两杯  凉开水，或在开水....  中加少许盐饮用。13.  患病严重者刮痧时如有血丝、血块出现，切记这是一个好现象，可....  继续刮痧，约一至两周之间，