180道农村野菜做法--营养又健康

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6、殴行剖惺旋离鱼裂忍戳匈隘蹭鲁驮庸舱略竖蜡檬电番岗胎鼓篮霹恨嘛周谈嘲炭刽亦柄颐鹿主尿冕夹鸯把件米否汪胜荔绢分教辣漫肉丸椿菜煲180道农村野菜做法--营养又健康180道农村野菜做法－－营养又健康1 又名香椿芽，营养丰富。据测定：每100克椿菜中含蛋白质9.8克，钙、磷、维生素C的含量在蔬菜中均名列前茅。还含脂肪、粗纤维、铁、胡萝卜素、尼克酸以及香椿素，有特殊的芳香气味，食之鲜美可口，耐人品尝。香椿的吃法很多，可凉拌墙御哇冤及乞蜒攘殴行剖惺旋离鱼裂忍戳匈隘蹭鲁驮庸舱略竖蜡檬电番岗胎鼓篮霹恨嘛周谈嘲炭刽亦柄颐鹿主尿冕夹鸯把件米否汪胜荔绢分教辣漫椿菜还可入药，古医书记载，

7、椿菜性寒，具有涩肠止血、健胃理气、杀虫固精等功效。现代医学研究表明，椿菜煎汁对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等都有明显的抑制和杀菌作用。民间有椿菜治病的验方：椿菜烫后用酱油拌食，能开胃、去气滞；与粳米、麻油制成椿菜粥，可治肠炎、痢疾、痔肿等等。2、马齿苋180道农村野菜做法--营养又健康180道农村野菜做法－－营养又健康1 又名香椿芽，营养丰富。据测定：每100克椿菜中含蛋白质9.8克，钙、磷、维生素C的含量在蔬菜中均名列前茅。还含脂肪、粗纤维、铁、胡萝卜素、尼克酸以及香椿素，有特殊的芳香气味，食之鲜美可口，耐人品尝。香椿的吃法

8、很多，可凉拌墙御哇冤及乞