论高职学生心理危机及干预策略

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1、论高职学生心理危机及干预策略吕鸿雁（天津轻工职业技术学院天津300380）【摘要】高职学生除了具有和其他大学生一样的心理问题外，由于社会、家庭、个人认识水平和环境等因素的影响，还产生了自卑、焦虑、悲观、厌学等一些独有的特点。我们应大力加强高职学生心理健康教育工作，更好地帮助有严重心理问题的学生度过心理难关，及早预防、及时疏导、有效干预、促进学生健康成长。【关键词】高职学生；早期预警；心理危机；干预策略我国的高等职业教育从2O世纪8O年代初的“职业大学”开始，迅速发展壮大，现已发展成为我国高等教育中一个重要分支，为社会主义的经济建设培养

2、了大批专门人才。在物质条件不断改善的现代社会,人们的精神承载却日益加重。生活的压力、焦虑、抑郁等情绪的困扰,人生的挫折和失利,都有可能导致危机的发生,使许多学生陷入焦虑、失望和困惑之中，其自信心、学习能力、人际交往、环境适应能力和心理调解能力等方面都随之产生一系列问题。因此，我们应对学生做好心理健康教育工作及心理咨询活动，及早预防和有效干预。心理危机干预是指在心理学理论指导下对有心理危机的个体或群体的一种短期的帮助行为，其目的是及时对经历个人危机、处于困境或遭受挫折和将发生危险的对象提供支持和帮助，使之心理功能恢复到危机前的水平，并获得

3、新的应对技能，以预防将来心理危机的发生。它不同于一般的心理咨询和治疗，突出的特点是及时性、迅速性，其中最为有效的行动才是成功的关键。一、高职学生弱势群体心理危机现状高职学院心理弱势学生群体是指学生自身应对挫折的心理能力较弱的学生群体，主要包括7大类学生：1.家境贫困者；2.存在明显的攻击性行为或暴力倾向，可能对自身、他人、社会造成危害者；3.人格有明显缺陷者；4.有强烈的罪恶感或不安全感者；5.单亲家庭感到社会支持系统长期缺乏或丧失，看不到“出路”者；6.有明显的精神障碍者；7.性格内向者。　　据世界卫生组织估计，每年全世界有大约78.

4、6万人自杀，这意味着每隔40秒就有人自杀。保守估算，中国每年自杀死亡的人数已达28.7万人。在15岁至34岁年龄段的青壮年中，自杀是死因首位。中国社会调查所对一千多名高职生展开了一项针对“高职生心理”方面的问卷调查，结果显示，超过1/4的被访者曾经有过自杀念头。据研究结果显示，人自杀时思考的时间是很短的，从自杀意念的产生到自杀行为的付出，一条鲜活的生命在几分钟之内便终结了。生活中每个人对严重事件都有所反应，但不同的人对同一性质事件的反应强度及持续时间不同，一般的应对过程可分为三个阶段：立即反应阶段：当事者表现麻木、否认或不相信；完全反应

5、阶段：感到激动、焦虑、痛苦和愤怒，也可有罪恶感、退缩或抑郁；消除阶段：接受事实并为将来作好计划。心理危机过程持续不会太久，一般在6个月内逐渐消失，3如果心理危机持续时间过长，则有可能导致心理疾病甚至出现伤人或自残事件。心理危机问题的关键在于人们越来越不会理解、认识自己，并且处在一种自我关系紧张的状态，自杀是自我关系紧张的极端化。现在高职生以独生子女为主体，在社会转型时期，他们面临着就业、经济、学习、情感等压力，这些压力带来焦虑、不安、纠葛、怨恨、烦恼、苦闷等自我关系紧张的问题，有的甚至不知向谁倾诉，这是造成精神疾病迅速增加的根本原因。一

6、、高职生心理危机产生的原因及应关注对象目前，引起高职学院心理弱势学生群体心理危机的原因主要有：急性严重疾病；恋爱关系破裂；突然失去亲人或朋友；重要考试失败；就业压力等。如失恋可引起严重的痛苦和愤怒情绪，有的可能采取自杀行动，或者把爱变成恨，采取攻击行为，攻击恋爱对象或所谓的第三者；对个人具有重要意义的考试失败也可能引起痛苦的情感体验，另外，就业压力大已成为大学生普遍拥有的心理问题，而社会大部分用人单位盲目的对学历要求偏高，致使高职学生在就业大潮中更加处于劣势，等等。系列压力通常使有些学生表现为退缩、不愿与人接触，严重者也可能采取自杀行动

7、。因此，我们应对具有存在诸如失恋、学业失败、身体疾病、家庭变故、人际冲突等明显的动机冲突或突遭重挫者；性格有明显缺陷者；长期有睡眠障碍者；有强烈的罪恶感、缺陷感或不安全感者；感到社会支持系统长期缺乏或丧失者；有明显的精神障碍者；存在明显的攻击性行为或暴力倾向，或其它可能对自身、他人、社会造成危害者等等，都应成为我们所关注的对象。　三、高职生心理危机干预措施　　高职生心理危机干预，就是教育者有计划、有组织地帮助高职生了解心理健康的知识理论，掌握实现心理健康的途径和方法，学会对不健康心理进行调适与矫治，从而促进高职生的身体、智力情感、意志、

8、个性、行为等发展到更佳状态所进行的全部实践活动。以下是关于高职生心理危机干预的相关措施。　　1、开展预防性心理健康教育通过开设心理健康教育课程、开展心理健康教育讲座及利用网络、报纸、板报、海报、广播、等多种