插上自信翅膀

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1、活动设计插上自信的翅膀【主题背景】自信是对自己一种积极、肯定的评价，自信能够促进成功，能够促进形成乐观向上的良好人格。心理健康教育的目标之一就是帮助学生认识自己，获得对自我的积极认同感，使学生更加自信。本节课的设计，旨在让学生通过游戏，获得启示，培养他们的自信心。【活动目标】1.认识自信的重要性。2.敢于展示自我，增强自信，悦纳自我。3.学习建立自信的方法。【活动方法】游戏体验、故事感悟、谈话交流等。【活动准备】多媒体课件（视频等）、花生、镜子、鼓、花等【活动过程】一、热身游戏，导入主题（5分钟）导语：同学们

2、，今天，很多位老师走进了我们的课堂，老师们想看到我们出色的表现，你想不想在大家面前展现最优秀的你？想师：好，下面让我们做个小游戏：“一分钟展示”（课件出示）请看游戏规则：哪位同学愿意到台前来展示自己？展现的形式可以是唱歌、跳舞、讲故事、讲笑话等，时间为一分钟。小游戏：一分钟展示（生展示）师采访生：你真棒，让我们欣赏到了这么优美的舞姿。你的歌声真动听。你的笑话给我们带来了欢乐，谢谢你。师采访不上台展示的同学：你为什么不愿意展示自己呢？生：没有可展示的（其实，你有很多才艺，只是你没有留意罢了。）不好意思（大方些嘛

3、）同学们会笑话我的（怎么会呢，你给同学们带来了快乐，大家怎么会笑你呢？大家会感谢你呢。）小结：同学们，通过刚才的一分钟展示，我们看到有的同学对自己充满了信心，可是有的同学就有些胆怯，不够自信。同学们，自信是打开成功大门的钥匙，我们拥有了自信，就如同插上了一双翅膀，我们会飞得的更高更远。你想不想插上这样的一双翅膀？想好，这节课就会让我们插上自信的翅膀。（板书：插上自信的翅膀）一、游戏体验，感悟“独一无二的我”（8分钟）师：先让我们做个小游戏（课件出示）我的花生。现在你的面前有很多花生，你能否在这些花生中找出两颗

4、形状、大小、纹络完全相同的花生？同学们动手找找看。（生游戏）师：你找到了吗？生:找到了。师：好，来，让大家看一看你找到的两颗花生。（请两位学生说生：这两颗花生虽然大小差不多，可是纹络不一样。生：这两颗花生大小差不多，可是师：“找花生”的游戏给了你哪些启发？(课件出示)（生：我们找不到完全相同的花生。虽然这么多的花生，可是没有两颗相同的，真奇怪啊。我们人也是这样，没有两个人是完全相同的。我们每一个人都是独一无二的。师小结：同学们说的真精彩。是啊，世界万物都是独一无二的，就如花生，远看仿佛都是一模一样的，但是，当

5、你仔细地将任何两个花生进行对比，你会发现，它们之间是有差异的。我们人也是这样，每个人在这个世界上都是独一无二的，正是有了你的独特，我们的世界才如此的多彩。请你记住：没有任何人能够取代你独有的位置！课件出示：我就是我，我是独一无二的，在这个世界上，只有一个（自己的名字），没有任何人能够取代你独有的位置！独一无二的我，永远为自己骄傲！让我们大声读这段话。三、自信训练，提升自信（8分钟）师：刚才我们认识到每个人都是独一无二的，我们有了初步的自信，可是，这样还不够。自信心还可以通过一些训练得到提升。下面，我教给大家几

6、招。（课件出示）：自信训练：1、面对着镜子微笑，大声说：“我能行！”先看第一招：面对着镜子微笑，大声说：“我能行！”。好，请同学们拿出小镜子，让我们看一看镜子里的自己，正视着自己的眼睛，让我们的眼神充满了爱意，因为我喜欢我自己，瞧，我水汪汪的眼睛多神气。我小小的鼻子多可爱。看，我的小嘴巴红润润的，来，翘起嘴角，笑一笑，呀，露出了洁白的牙齿真漂亮，我真可爱，来，开心的笑。师：现在，轻轻的说：“我能行！”师：声音大些：我能行！师：声音再大些，充满情感的、发自肺腑的说：我能行！师：哪位同学说一说？把你的自信表达出来

7、。（请两位学生说生：我能行！师：真棒!从你的声音里我听出了你的自信。）师：下面我交给大家第二招，（课件出示）2、给所有人微笑，昂首阔步向前。师：老师先给大家演示一遍，微笑着，昂首阔步向前。师：哪位同学在大家面前展示一下？生做师：很好，挺胸抬头，有信心！师：让我们再看第三招（课件出示3、经常给自己和别人鼓励：“我行！你行！大家行！”）来，老师给大家演示一遍。同学们，这样做：师：经过刚才的训练，你有什么感受？（生：以前不好意思在大家面前走过。生：现在有信心了）四、游戏体验，寻找优点（8分钟）师：同学们，以上我们进

8、行了三个自信训练，我们的优点是我们自信心的源泉。每个人身上都有长处，我们要善于发现自己的优点和亮色。下面我们再做一个游戏：“优点大搜索”。让我们看看游戏规则：鼓手击鼓，鼓声停，花儿落在哪位同学的手中，哪位同学就要在五秒钟内尽量多地说出自己的优点。(鼓手击鼓，同学们传花)生：我漂亮、写字美、体育棒师：你的优点真不少。生：我长得高，我身材好师：你真棒!(六个同学)师：刚才一部分同学们说出了自己的优点，还