浅议中学体育课心理健康教育

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1、浅议中学体育课心理健康教育初中生正处在人生第二生长高峰，其可塑性达到最高值。体育课以其独有的教学方式，对培养、发展学生良好的心理素质有着特殊的功效。在体育教学过程中把身体健康和心理健康结合起来，能够提高教学效率，对学生的身心发展能起到事半功倍的作用。　　一、培养学生的自信心，使其具备良好的心理素质　　自信心是人走向成功的一个重要心理基础，通过自己选择、自主学习、自我评价，培养学生自信心、创造性和合作精神。教师要在生活中对学生多多鼓励和支持，要让每一个学生都建立起自信心，都能昂首挺胸地学习和生活。　　二、通过比赛活动，培养学生的竞争能力，使其建立集体意识和自强观念　　当今世界是一个充满竞争

2、的世界，具有竞争意识是一个人立足社会，成为人才的一个关键因素，培养学生的竞争意识也是当今素质教育的一个主要目的。因此，教师在教学中要增强学生的竞争意识，培养学生积极的上进心和面对挫折的勇气及毅力。让学生学会竞争，在竞争中学会做人，能够正确对待暂时的胜负，培养学生良好的心理品质，让他们既能享受成功的喜悦，更能经得起失败的考验。　　三、引导情感沟通，重视部分，强化健康心理训练　　教师的“情感”教育可激发学生的求知欲望，能化被动为主动，化消极为积极。在学生中有少部分学生的心理素质不稳定，有时会表现出积极的一面，而有时候会躁动不安或郁闷不乐。有的学生缺乏积极性和自主性，总是跟在别人的后面。对这样

3、的学生，要在课堂上进行强化训练。在课堂上多进行鼓励、表扬，多和他们一起活动，找他们做示范，给他们表现的机会，让他们带着别人活动，增强他们的主动意识。　　四、进行意志教育，照顾个别，捕捉“闪光点”，保护学生的心灵　　在教学中，要有诚挚的师爱。在课堂上多向学生提问一些问题，再用一个点头，一个微笑给予肯定和鼓励。当他们失败时，教师不要去指责﹑埋怨，而是耐心地帮助他们找到失败的原因，指出补救措施。当然，在现实中有极个别的学生心理严重失调，对这样的学生，老师要与家长取得联系，根据学生的实际情况及时带孩子到医院治疗。　　五、科学确立教学目标，激发学生自主学练的主动性　　体育教师在设置教学目标时要充分

4、考虑学生的实际情况，要将教学内容和学生实际结合起来，促进全体学生的共同提高和进步，避免出现一些学生吃不饱，一些学生吃不了的现象。要精心设置教学内容和教学步骤，做到难易适中，以一种有效教学方式促进全体学生进步。　　综上所述，作为体育教师，我们应充分掌握学生的心理特征，用爱心呵护学生的心灵。教师在教学中应寓心理健康教育于知识教育中，不能将心理健康变成一种空洞的道德说教，应以饱满的热情关注每一个学生。在教学中不失时机地渗透心理健康教育，使其心理健康成长，为其一生的发展打下基础。