户外活动好处多

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1、户外活动好处多踢足球做广播操打篮球爬山滑旱冰钓鱼郊游跑步跳绳踢毽子跳马跳皮筋玩沙包羊角球活动打羽毛球打乒乓球户外活动的益处可以呼吸到新鲜的空气,保持头脑清醒,多亲近大自然,对视力也有好处。日照的增加,可以促进钙的吸收和利用,有利于骨骼发育,有效地预防佝偻病的发生。户外活动约束很少,可以培养小学生的个性。有些户外活动不仅锻炼了身体,还培养了小朋友之间的团结协作精神。活动名称:———————————活动作用:———————————注意事项:———————————户外活动注意安全疾病容易在人口密集处传播,所以尽量避免到人口密集处活动。选择有安全保障的活动场所,防止意外事故的发生。天气炎热时,

2、进行户外活动要戴帽子,抹防晒霜。如果要去比较远的地方,应该带一个小药包,装上一些常用药。为了满足广大人民群众日益增长的体育需求,为了纪念北京奥运会成功举办,国务院日前批准,从2009年起,每年8月8日为“全民健身日”。2007年,我国启动了全国亿万学生阳光体育运动,实施《国家学生体质健康标准》和发布《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。2009年,国家有关部门颁布《全民健身条例》。学校保证学生在校期间每天参加一小时体育活动的要求,已被列入条文。2010年出台的《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》都明确提出“保证学生每天锻炼一小时”。2011年

3、3月,“保证中小学生每天一小时校园体育活动”首次写入《政府工作报告》。7月,教育部下发《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》。

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