户外活动好处多教案李华.doc

《户外活动好处多教案李华.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、户外活动好处多武汉市育才二小二分校李华【教学设计说明】最近几年一直参与中国少年儿童体质监测调查的北京师范大学体育学院院长毛振明博士表示：“我国少年儿童的体质已到了危险的边缘。”究其原因很多，而孩子们缺乏锻炼的意识，或者根本不知道怎么去锻炼是其中最重要的原因之一。《中小学健康教育指导纲要》明确指出“学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的基础。”针对现在小学生缺乏锻炼意识，而小学生又喜欢户外活动却不知道怎样进行健康的运动方式，我选择了《户外活动好处多》。针对该年段学生活泼好动，善于观察，善于从事例中得出自己的结论，通过组织学生观摩比

2、赛，让学生在直观感受与亲身体验中，了解空气与阳光对人健康成长的重要作用。而热爱户外活动榜样的引领，让学生不仅知道户外活动的好处，而且将其内化为自己的行动。在开放的课堂上，学生玩中学，学中玩。通过教学实践，学生不仅学得活，学得好，而且课后也能自觉进行有效的安全的户外活动。教学目标：1通过学习让学生明白户外活动对身心健康的好处。2通过学习指导学生合理地进行恰当的户外活动。3通过学习让学生明白户外活动中要注意的卫生与安全。教学重点：1引导学生明白户外活动对身心健康的好处。2指导学生合理地进行恰当的户外活动。教学难点：初步了解户外活动与学生健康成长的关系。课前准备：1气球。2喜欢户外活动的名人和同

3、龄人等资料制成的PPT。3学生收集户外活动好处的资料和故事。4调查学生的活动喜好，将全班分为喜欢户外活动小队和喜欢室内活动小队。5调查肺活量大和高抬腿好的学生。教学过程：一谈话导入（5分钟）1春天到了，太阳公公笑眯眯地照着大地，绿油油的小草弟弟一天比一天高，万紫千红的花儿们竞相开放。多么美的户外呀！我们全家人一起来到解放公园，呼吸着新鲜的空气，散步，放风筝，溜冰，喂金鱼。真开心呀！同学们，你们周末玩了什么呢？2同学们，有的在家玩电脑游戏，有的看电视，看书，还有的在有花有树有草的户外进行了活动——打篮球，玩滑板……（根据学生回答教师进行概括）板书：户外活动2我们小学生正是长身体的时候，户外活

4、动对我们的健康成长有哪些好处呢？我们这节课就在玩中去了解户外活动的好处吧！板书：好处【开课通过谈话，联系学生的生活实际，让学生形象感知“户外”的环境，又借助学生自己具体的活动，从中调动学生主动探究——户外活动的好处。】二游戏比赛明白好处（20分钟）过渡：美羊羊邀请我们到青青草原去进行户外活动，但是要经过两关的考验。第一关：吹气球比赛1吹气球比赛（1）ppt出示比赛规则：数十下，两个人同时吹气球，谁吹得大，谁就是冠军。（2）亲友团加油前，请将手放在胸前，数一数自己10秒钟的心跳和呼吸。2赛后看台：（1）亲友团将手放在胸前，加油后数一数自己10秒钟的心跳和呼吸。看来，加油这也是一项活动，活动使

5、我们的心肺功能得到了锻炼。板书：心肺功能（2）同学们比较亚军和冠军，说冠军获胜的原因。（肺活量大使他成为冠军，肺活量大也是身体健康的一项标志呢！所以，学校每年体检都要检查同学们的肺活量。再找——冠军面色红润，身体结实……这些都说明冠军心肺功能特别好！）（3）冠军谈获胜的秘诀。（4）从喜爱户外活动冠军身上，同学们发现户外活动对我们有什么好处呢？板书：增强过渡：户外活动为什么能增强心肺功能呢？3赛后研究——增强心肺功能（1）学生听慢羊羊村长的介绍——清新的空气PPT：户外比室内的空气更为流通，户外的绿色植物在光合作用下，不断释放出氧气。在户外活动时，我们能呼吸到新鲜的空气，新鲜的空气能够促进健

6、康的血液循环，增强体质。（2）同学们，在你每天活动的地方，哪里也有新鲜的空气呢？（3）教师小结：有花有草有树的地方，就有新鲜的空气，我们平时多进行户外活动，就能呼吸到新鲜的空气，消除身体的疲劳，还能促进健康的血液循环，增强体质，让身体变得更健康。【学生在观看吹气球时，通过比赛选手的外形对比，结果对比，深切感受户外活动对心肺功能的帮助，对身体健康的好处。】第二关：高抬腿比赛1高抬腿比赛（1）ppt出示比赛规则：一分钟，大腿要求抬到腰部高度，谁的多，谁就赢了。（2）亲友团数选手的个数。2赛后看台：(1)学生说冠军获胜的原因。动作协调灵活、运动轻松健康专家最新研究发现——经常户外活动的儿童比不爱

7、动的儿童平均高4——8厘米。(2)从喜爱户外活动冠军身上，同学们发现户外活动对我们有什么好处？板书：促进骨骼生长教师：多到外面玩玩，相信你会跳得更好，长得更高。户外活动为什么可以促进骨骼生长呢？3赛后研究——促进骨骼生长（1）学生听沸羊羊的介绍——阳光PPT：户外阳光中的紫外线可以帮助我们体内维生素D的合成，促进钙的吸收，帮助骨骼生长，使我们长高长壮。阳光的照射可以促进我们的血液循环，把体内的有害代谢产物及时排出体外。（