吸烟有害健康演讲2

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关爱妇幼，远离烟草 《江苏省爱国卫生条例》《江苏省爱国卫生条例》第三十三条规定下列场所禁止吸烟：（一）托儿所、幼儿园、小学的室内外区域，其他各类学校的教学场所、图书馆、学生宿舍等室内区域；（二）儿童福利院、少年宫、少年儿童活动中心的室内外区域；（三）妇幼保健院、儿童医院的室内外区域和其他各类医疗卫生机构的室内区域；（四）影剧院、音乐厅、图书馆、展览馆、博物馆、美术馆、等各类公共文化场馆的室内区域；（五）体育场馆的竞赛区、运动员区、观众区； 《江苏省爱国卫生条例》（六）国家机关、事业单位的室内会议室和提供公共服务的室内区域；（七）公用事业、金融机构的室内营业区域；（八）公共汽车、出租车、长途客运汽车、城市轨道交通列车、客渡轮、飞机、火车等公共交通工具内部及售票室和设置在室内的站台；（九）电梯内部及其室内等候区域；（十）法律、法规和县级以上地方人民政府确定的其他禁止吸烟场所。 在第二十五个世界无烟日到来之际，卫生部首次发布《中国吸烟危害健康报告》，这是我国第一部系统阐述吸烟危害健康的权威报告。《报告》认为，我国公众对吸烟和二手烟暴露危害的认识严重不足：3/4以上的人群不能全面了解吸烟对健康的危害；2/3以上的人群不了解二手烟暴露的危害；大部分公众对“低焦油不等于低危害”的观点缺乏正确的认识，且受教育程度高者有此错误认识的比例也很高，反映出公众普遍对这一问题存在严重认识误区。 认识烟草据一些药学家的分析，烟草中含有毒物质20余种，除我们大家熟悉的尼古丁外，还有吡啶、氢氰酸，糠醛、烟焦油、一氧化碳、芳香化合物等一系列有毒物质。烟草点燃后形成的烟草雾中，含有的刺激性和细胞毒性物质可达数百种。烟草、烟雾中有哪些有害成份??? 认识烟草烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。与吸烟者本人吸入的烟雾相比，二手烟雾的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。 吸烟的危害吸烟可能引发肺、喉、肾、胃、膀胱、结肠、口腔和食道等部位的肿瘤，以及慢性阻塞性肺疾病（COPD）、缺血性心脏病、脑卒中、流产、早产、出生缺陷、阳痿等其他疾病。被动吸烟可增加成人患肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病的风险，增加哮喘的发病风险，损害肺功能 吸烟的危害吸烟者的子女患呼吸道感染、中耳感染、慢性支气管炎和婴儿急性猝死综合征的风险增加。吸烟者的子女成为吸烟者的可能性增加。 吸烟对胎儿、幼儿的危害胎儿期母亲的主动或被动吸烟会影响腹中胎儿的生长，导致胎盘供氧和营养不足，造成早产或婴儿出生低体重，流产和死产，异位妊娠，胎儿畸形。婴儿出生后的被动吸烟能使婴幼儿患多种疾病，如婴儿猝死综合征、急慢性呼吸系统疾病、急慢性中耳疾病，诱发或加重哮喘，并且能影响儿童的肺功能发育。 戒烟一、戒烟的益处二、戒烟的方法三、成功戒烟的影响 一、戒烟的益处戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。研究发现，戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低，戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似；无论何时戒烟，戒烟后均可赢得更长的预期寿命。 二、戒烟的方法直接戒断法患者选择一个日，从那天起完全停止吸烟。研究表明这种方法戒断的成功率最高，是戒烟的首选方法。尼古丁替代疗法与行为疗法合用，尼古丁替代疗法的成功率是吸烟者自己戒烟的4倍。每种尼古丁替代疗法的剂量逐渐减少直到患者不需要为止。 二、戒烟的方法逐渐减量法减少每日吸烟量，直至患者完全戒烟。在减量的最后一天(建议第7天)，患者“直接戒断”，做到完全停止吸烟。延迟法建议患者每天开始吸烟的时间直至彻底停止吸烟。例如，患者可以推迟每天的第一支烟2小时:戒烟第一天9点吸第一支烟，第二天11点吸第一支烟。使用这种方法，患者必须选择一天彻底停止吸烟(建议第7天)。 二、戒烟的方法安非他酮安非他酮是不含尼古丁的处方药，能缓解戒断症头和吸烟渴求。必须在患者还在吸烟的时候开始使用，因为安非他酮需要一周的时间才能在血液里达到稳定浓度。伐尼克兰酒石酸伐尼克兰是尼古丁受体部分激动剂，能特异性作用于a。B尼古丁胆碱样受体，具有双向作用机制，一方面高亲和结合尼古丁受体，阻断尼古丁与该受体结合，减低因尼古丁摄入带来的奖赏作用，同时部分激动上述受体，缓解患者对尼古丁的渴求和戒断症状。 二、戒烟的方法 三、成功戒烟的影响健康患吸烟相关:疾病的可能性降低精力更加充沛精子数量和质量恢复正常减少咳嗽和呼吸道疾病精神有成就感，为能戒烟而自豪与家人的关系改善自信增加 三、成功戒烟的影响身体口气清新，牙齿更白皮肤有质感和弹性社会更专注于工作，工作效率提高在禁止吸烟的场所不会感觉受到限制与人交流更顺利 THANK