糖尿病患者饮食需要注意哪些事项

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1、饮食是控制糖尿病病情的一个重要途径，因为人体所需的大部分血糖都是从饮食中来的，控制了饮食的摄入，也等于控制了人体的血糖水平，是防治血糖上升的一个好办法。即使如此，糖尿病患者饮食需要注意哪些问题呢？糖尿病患者饮食需要注意哪些问题1.饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前题，适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或使用胰岛素才能发挥更好疗效。否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食疗，临床很难取得好的效

2、果。2.科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻视副食。虽然主食是血糖的主要来源，应予以控制，但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖，成为血糖的来源。蛋白持和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖。这类副食过多，也可使体重增加，对病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也应合理搭配，否则照样不能取得预期效果。3.饮食疗法应科学合理，不可太过与不及。即不能主观随意，也不能限制过严，一点碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出现酮症。应根据自己的病情、体重、身高，严格地进行计算，在控制总热量的前提

3、下科学地、合理地安排好饮食，达到既满足人体最低需要，又能控制总热量的目的。4.饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽，保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。对于用胰岛素治疗者，应注意酌情在上午9～10点，下午3～4点或睡前加餐，防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。饮食对糖尿病患者而言，具有非常重要的意义。科学合理的饮食不但能够降低血糖，防止并发症的出现，还能够对糖尿病的治疗起到一定的促进作用，因此，糖尿病患者要注意饮食的合理性和科学性，不能

4、随便饮食。那么，糖尿病患者的饮食需要注意哪些事项呢？专家介绍说，糖尿病患者饮食需要注意以下的一些事项：1.禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。2.糖尿病患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。3.富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。

5、可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。4.水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。5.糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。6.糖尿病患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋

6、白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。近些年来，糖尿病这一“富贵病”的发病率逐渐升高，这一疾病目前还没有办法根治，所以我们只能想办法来控制病情的发展，而饮食是其中至关重要的一环，那么，糖尿病患者饮食误区有哪些？下面我们一起来详细了解。随着人们生活方式的变化，工作压力的增大，糖尿病的发病率越来越高了，它已经成为危害人们身体健康的一大杀手，而科学合理的控制糖尿病饮食对于疾病的治疗是很关键的，不过很多人会陷入饮食上的误区，下面，我们一起来了解一下糖尿病患者饮食误区有哪些。一

7、、控制饮水。有的糖尿病患者由于自己在发病早期会产生多饮、多尿的情况，于是就控制饮水。其实口干、口渴是因为葡萄糖从尿液中排出时带走了大量水分感到口渴，所以就应喝水，千万不可加以限制，否则可能会引起脱水或高黏血症。二、过度节食。有的病人以为想要控制病情就要节食，他们盲目地控制日常食物的摄入量，由原来的饮食无度一下转变为过度的节食。这样的方法在初期时虽然能使血糖、尿糖暂时降下来，但如果营养摄入不够充足，而人体活动所需要的能量只能由身体分解脂肪来提供，可能会导致引起酮酸中毒，严重者甚至会危害生命。三、多吃坚果。有不少糖尿病

8、人以为多吃一些坚果类的食物能够帮助自己减轻饥饿的感觉。其实不然，坚果类食物富含大量的脂肪，如果过多摄入会导致血脂升高，一部分血脂会通过异生作用转化为葡萄糖，从而对身体不利。本文摘录于：广西糖尿病临床研究中心