心理问题的识别与预防

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1、心理问题的识别与预防心理健康教育课程♣看心理咨询的学生，都是有病。♣有心理问题的人，不是神经病就是精神病。你如何看待看心理咨询的学生以及心理咨询？♣有心理问题，是一件很丢脸的事，不要让其他人知道。♣我们应该远离患有心理疾病的学生。♣有心理毛病的人，都是自身心理素质太差。♣心理咨询，就是心理咨询师和来访者随意聊天。♣高明的心理咨询师能帮助来访者解决一切心理问题。♣去心理咨询，是一件极不安全的事，所有的隐私和秘密都被心理咨询师知道了，如果被心理咨询师泄露出去，我将名声扫地。♣有神经病或精神病的人是很恐怖的，他们一辈子将无法适应社会和生活

2、。（广义的）心理问题有轻重之分心理困扰：轻度心理失调，强度较弱，持续时间短，对人的生活效能和情绪状态有一定的负面影响。通过自我调整和适当的心理疏导容易恢复。也即狭义的心理问题。轻度心理障碍：心理功能紊乱，痛苦程度较重，影响个体的社会功能。如神经症、情感性障碍、人格障碍、性心理障碍等。精神病：丧失自知力，不能与现实保持恰当的接触。种类较多，如精神分裂症、情感性精神病、偏执性精神病等。中度重度心理正常心理异常案例一：忍受不了分手的痛B和男朋友分手有几天了（我提出来的），这几天我不知怎么熬过来的，感觉心一阵阵的绞痛。恋爱期间他对我很好，很

3、体贴。我男朋友和我谈恋爱期间也经常和其他女孩有暧昧关系，虽然生气但还是包容了他。这次我知道他又骗了我，和我谈时又和其他女孩谈，我生气至极提出分手，可又忍受不了和他分手，想起他对我的好，又想回到他身边。我该怎么办？案例二：一天洗手几十次D一年前，我有经常洗手的毛病，一天要洗几十次，不洗就觉得难受，觉得手上不干净，有很多细菌。有时把手洗的通红通红的，很痛，但还是忍不住要洗。有时我也强迫自己不要去洗，但还是控制不住洗手。这让我很痛苦，影响了我的生活。案例三：有人在监视我A自从做了手术后，觉得全校有90％的女孩子都喜欢他，暗恋他；认为校园里

4、的男生说白话都是在辱骂他，整他；认为很多人都嫉妒他，因为他是好男孩，不玩游戏，不和女孩子交往，学习认真。认为上厕所、洗澡时被监控；认为校园里（除本班的男生外）的男生说白话都是在辱骂他，整他。大学生的心理状况1998年，北京一次大规模调查：16.5%的大学生有中度以上心理问题。07年，我院的心理健康普查结果：有中度以上心理问题的学生占6.5%；处于亚健康水平的学生不低于7.3%.08年，我院的心理健康普查结果：有中度以上心理问题的学生占5%；来自农村的学生心理问题高于来自城市的学生；低年级学生心理问题的严重程度高于高年级学生；女生心理

5、问题体验的严重程度高于男生。大学生中常见的心理问题生活适应问题学习问题人际关系问题恋爱与性心理问题性格与情绪问题大学生中常见的神经症焦虑症：以焦虑情绪为主。包括惊恐性障碍、广泛性焦虑障碍。神经衰弱：长期存在的精神因素作用下，使神经精神活动能力减弱。表现为：情绪控制能力差、注意力涣散、记忆力下降、工作效率低、睡眠困难、心悸、多汗易疲劳等。强迫症：主观上感到有某种不可抗拒的和被迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在。恐怖症：对某些事物或特殊情景产生强烈的恐惧感。如社交恐怖、旷野恐怖和动物恐怖等。疑病症：在没有任何证据的情况下，坚信自己有病

6、，并使自己处于对自己所想象出来疾病的恐惧中。其他心理障碍人格障碍：偏离正常人格并与社会相悖的一种持久和牢固的适应不良的情绪和行为反应方式。如偏执型人格、强迫型人格、冲动型人格。性心理障碍：性行为变态。在寻求性满足的对象和方式上与常人不同，且违反社会习俗的行为反应方式。如恋物癖、裸露癖、窥阴癖、异装癖和施虐癖等。大学生心理问题产生的原因一、个体原因大学生处于青年期，处于“狂风暴雨”时期。大学阶段的任务和之前有很大差异大学生心理问题的普遍性、必然性二、家庭原因家庭环境：家庭人际关系、父母教养方式、父母人格特征不恰当的教养方式：过度保护、

7、过度严厉、过度专制等。父母不良的人格特征：自私、强烈的控制欲望、暴力倾向、言行不一、情绪激动冲动变化大、悲观等不良的家庭人际关系：父母经常吵架不和、父母离异、单亲家庭、婆媳不和等。三、社会原因多元的文化、多元的价值观预防心理问题的途径与方法了解原因，学习调适方法通过实践提高心理调适能力获取更多的社会支持：参加心理咨询与治疗、建立良好的人际关系、家庭关系等等了解心理咨询心理咨询的定义：由专业人员运用心理学知识和相关理论、技术，针对求询者的各种适应与发展问题，与其协商、交谈，并给予启发和指导，帮助求询者达到自立自强、增进心理健康水平和提

8、高社会适应能力的过程。心理咨询的功能：教育功能、发展功能、保健功能、治疗功能心理咨询的过程建立咨访关系、收集资料、澄清问题、确定目标、制定方案、实施行动、检查反馈、结束巩固原则保密原则、中立原则、理解与支持原则、疏导与启发原则、非指示