艺术体操动作编排

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1、艺术体操动作编排洪小平教授学习本章节的意义全面了解、掌握艺术体操编排的方法、原则，并结合时代发展趋势，指导实践。编排能力是艺术体操教学和训练中最重要的能力。是一名教师或教练员必须具备的重要能力。一套好的动作编排，将直接反应个人的艺术修养、审美能力、是个人艺术魅力的全面再现。第一节编排的原则一、根据不同的目的任务对教学中的组合动作和成套动作，可采用单一性和综合性组合，在于发展和提高学生的协调性、节奏感，培养具备艺术体操的基本运动能力。对表演性的成套动作，则注重表演气氛和表演效果，在器械的选择、动作难易程度、时间长短、人数多少、场地大小、动作

2、设计等方面无严格限制，突出表演气氛。对正式比赛，“规则”是编排的导向，应突出竞技性的特点，以体现人的运动能力的运动极限，取得优异成绩。二、根据不同的对象特点不同的对象特点年龄（少年、成年）身材（高、矮、胖、瘦）技术水平（低、高、或某专项素质突出）个性（活跃、安静）三、根据不同的器械特点必须体现各项器械的特性，使器械处于运动中，既要展现器械运用的合理性和连惯性，还要突出器械技术与身体技术结合的难易程度。不同的器械特点各种过绳小跳和大跳等身上和地上的各种滚动、转动等拍、抛、滚等各种绕环（大、中、小）、五花、不对称动作等不同面的蛇形、螺形等四、

3、根据“规则”要求和发展趋势“规则”，既是编排的导向，又是评判的依据。2006年的“25号补充规则”，为艺术体操的编排提供了更大的“自由度”。“规则”带动了趋势，趋势要符合“规则”要求。五、根据体育美学的形式美法则形式美法则：整齐、层次、和谐、对比、均衡、节奏等多样形式美的表现形式。个人项目的表现特点：是以单线条形式反应出来，动作是通过前后依次连接表现这一法则。集体项目的表现特点：是以多线条的形式反应出来，动作是通过同时或依次来表现的。第二节编排的方法一、动作要素动作要素包括两个层面，即身体动作和器械动作。身体动作包括舞蹈步法、难度动作、非

4、难度动作、技巧动作及连接动作；器械动作包括各项器械的技术组动作。对动作的选择和二者结合的难易将直接影响到成套动作技术价值和艺术价值的高低。二、音乐要素音乐本身的完整性，连贯性、情绪、气氛。音乐与动作的相互衬脱，不能是背景音乐。音乐符合个人特性，善于扬长个性特点。音乐符号器械特点。三、多样化要素动力多样化：包括两层含意，第一，动作（身体和器械）本身的用力程度，体现在动作的刚柔、快慢、大小。第二，乐音的力度、音符的强弱、节奏的快慢、旋律的推进。空间多样化（器械和身体空间的使用）：----方向：向前、向侧、向后----轨迹：直线、曲线、弧线--

5、--水平：高、中、低（指人体，腾空、站立、低姿；指器械，空中的抛、手持器械、器械在地面）----方式：有移动方式，即场上的各种移动步伐和舞步；有完成方式，即手或身体的其他部位持器械；有表现形式，即集体的整齐一致、快速连接、配合、交换。四、时间要素：（竞技性和非竞技性的区别）第三节教学组合动作的编排一、教学组合动作的类型单一型组合：以提高某一种技术类型的动作为主的教学组合动作。踪合型组合动作：以多种不同技术类型而编排的教学组合动作。二．教学组合动作的编排特点教学组合动作的编排特点对称性针对性重复性集体性音乐的节奏和完整性（节奏鲜明、易学生的

6、动作和音乐的节奏配合，完整性指4X8、8X8、12X8等）三．教学组合动作的编排方法如是单一性组合动作，组合比较简单，节奏变化较少，时间也较短，一般采用4X8拍或拍8X8即可，按有易到难、由简到繁的一般规律进行。如是综合性组合，类型较多、变化也较多时间相对较长，一般采用12X8或16X8拍动作，甚至可采用一首完整的乐曲使动作和音乐的节奏、旋律和风格和谐统一。第四节成套动作编排方法和过程一、动作编排方法二者共同编排运动员主编教练员主编音乐选择的方法先编动作，后选音乐；先选音乐，后编动作；先选音乐，后编动作，根据动作需要再修改音乐。二、三、编

7、排的内容：身体动作的编排要求和器械动作的编排要求（略）四、编排的过程：是一个系统，是一个再创造的过程。构思阶段：应根据任务、对象、器械特点、难度数量、难度水平及音乐特点和风格进行全面的构思。选择动作阶段：选择和设计单个动作、联合动作及动作之间的连接动作。可有运动员先自己想动作，也可由教练员提示和指定动作，也可通过看比赛、录象，有意识的得到启发，选择适合自己的动作或难度。选择和确定音乐：乐曲的风格多种多样，注意音乐的完整性，又能体现个人的风格，能激发练习者的表现欲望和观众的情绪。整体结构搭架子阶段(粗略的、不精细的)：某一段音乐适合做什么动

8、作，是快是慢，是跳步还是地面动作，是抛还是快速移动，包括动作路线，动作的面等等。分段编排阶段：分段编排的唯一依据----------音乐的段落进行。它必须是前一阶段的更精细、准确、合理的使用动