中老年健康观念

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1、生命对于每一个人来讲都是平等的，健康对于每一个人来说也是公平的，她绝不会因为您的地位、名气、财富来更加眷顾你，只有那些善待自己、珍惜生命、爱护身体的人，才会健康、才会长寿！漠视健康，就是漠视生命！世界卫生组织提出，21世纪非药物治疗要达到50%以上预防大于治疗“最好的医生----心情”与身体健康的关系怒闷思忧恐一天笑三笑，远离病和药。心肾脾肝肺肾90%以上的疾病原因与免疫力低下有关http://www.eexcel.com.cn营养免疫专家网许多人不是死于疾病而是死于无知罗京（1961年5月29

2、日－2009年6月5日），出生于北京市，汉族，祖籍四川省彭县隆丰镇（今四川省彭州市丹景山镇）。罗京是中国共产党第十七次全国代表大会代表，中央电视台播音主持人队伍的领军人物，中国中央电视台《新闻联播》节目的主播之一，中央电视台播音主持人业务指导委员会副秘书长、新闻采编部播音组副组长，播音指导。据央视网报道2009年6月5日早7时05分，因淋巴癌休养的主持人罗京去世，死于淋巴癌扩散，享年48岁。罗京马季马季,原名马树槐，著名表演艺术家、相声大师。他是新相声的代表人物，近现代相声艺术承前继后的关键人物，

3、他继承发展了侯派风格，走出了自己的创作道路，为中国相声做出了不可磨灭的贡献.马季于2006年12月20日上午10：25在家中因心脏病，经北京市昌平区中医医院天通苑分院抢救无效逝世，享年72岁.高秀敏著名小品演员、二人转演员，曾多次与赵本山、范伟出演小品、二人转、电视剧等，2005年8月逝世，精彩小品有《卖拐》、《拜年》等。2005年8月18日凌晨3时左右，心肌梗塞导致窒息，在长春去世。享年46岁。古月扮演毛泽东而闻名的特型电影演员古月，原名胡诗学.1937年出生于湖北汉口。1949年参军，1978

4、年被叶剑英元帅亲自圈定为演毛泽东的特型演员。2005年，古月在广西临桂县参加“中国电影百年走近临桂暨临桂县影视之家基地破土动工奠基仪式”期间，因突发心肌梗塞抢救无效，于7月2日23时09分在广东三水人民医院去世，享年68岁。以前从未有过心脏不适症状。侯耀文著名相声作家、表演艺术家、国家一级演员。自幼受其父侯宝林的熏陶，1960年登台，有四十七年的艺龄。1984年，他获得中国十大笑星的称号，生前任中国曲艺家协会理事、中国铁路文工团总团副团长、说唱团团长，主管曲艺说唱业务。侯耀文的表演幽默、生动，刻划

5、人物栩栩如生，门生有郭德纲、陈寒柏、常宽等，其相声作品在海内外有广泛影响。2007年6月23日，侯耀文因突发心源性心脏病在北京昌平区沙河玫瑰园别墅家中去世。享年59岁李正春１９６２年出生于吉林省梨树县胜利公社石庙子大队一个普通农民家庭，自幼喜爱文艺。由于他嗓音洪亮，又极具表现力，很小就是校宣传队的文艺骨干，每次学校有活动，他的演唱是必不可少的，也是最受欢迎的。李正春在农村题材电视连续剧《刘老根》、《刘老根新传》中饰演乡长冯元，2006年，李正春在30集农村题材电视连续剧《乡村爱情》中饰演李福。20

6、07年01月29日，在中国医大盛京医院去世，享年４５岁。王均瑶王均瑶(1966年9月15日～2004年11月7日)出生在浙江省温州市苍南县大渔镇，少年辍学投身经济建设大潮，以其敢于创新、勤于创业的精神，心怀实现人生价值的梦想，激情参与社会活动，从一名普通的温州青年，成长为经受市场经济洗礼的优秀企业家.2004年11月王均瑶因劳累过度，患肠癌，英年早逝，年仅38岁。金钱、名利和地位并不能让人们更健康、更长寿！健康和长寿要从我们身边的环境做起：呼吸到新鲜的空气、喝上干净健康的水、吃上绿色环保的食品，保

7、持身体内的细胞健康活力！什么是健康是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。0000000健康的重要性健康为什么重要？0000000错误的传统——舍不得扔，舍不得倒，肚子成了垃圾袋。捡了芝麻丢西瓜生病受罪钱白花陈旧的观念——舍不得吃，舍不得用，存钱等着生大病。吃苦受累大半辈一病回到旧社会生活的压力——上要养老送终，下要抚养儿女，老了还得管子孙。小车不倒只管推直到骨头变成灰所以中国人75%亚健康98岁外国老太太健康取决于什么态度抵抗病源的侵入，防止疾病的产生防御清除体内衰老、死亡和损伤的细胞自我稳

8、监视、识别和清除体内的异常细胞免疫监免疫器官免疫细胞抗体营地第三道防线与病原体战斗的场面聪明人投资健康明白人关注健康无知者漠视健康糊涂人透支健康上工治未病中工治将病下工治已病图示预防医疗75%8%中国人美国人心脑血管病4番下降52%预防与医疗投入健康投资的几大误区●不重视预防，认为只有药才能治病。●随便服用假冒伪劣保健品●轻信虚假广告宣传花冤枉钱带着疾病去长寿、去快乐！一个中心：以身体健康为中心，就为”忠”,想的太多就为“患”祝大家：六十岁以前不得病，八十岁以前不衰老，轻轻松松一百