急性高原病预防措施冻伤紫外线灼伤

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1、急性高原病预防措施1.急性高原痫的定义：海拔在3000米以上的地区称为高原。高原环境空气稀薄，大气压和氧分压低，气候寒冷和干燥，紫外线辐射强。由平原移居到髙原或短期在髙原逗留的人，因对高原环境适应能力不足引起以缺氣为突出表现的一组疾病。是高原地区独奋的常见病。常见的症状奋尖痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸闲难等。头痛是敁常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加里。肺通气增加如用门呼吸，轻度活动等讨使头痛减轻。根据本病的临床症状和病怙，国际高原病专业会议将其分为轻、中和重型&性髙原病。轻型（I度）：虽冇症状但能正常活动，可以继续登山

2、：中型（II度）：有严重症状，活动能力下降，不能继续登山，需要卧床休息；重型（III度）：病情进行性发展，并出现意识模糊等严熏症状，需耍急救并护送平原或低海拔处，2.急性高原病的病因：平原人快速进入海拔3000m以卜.高原时50%〜75%的人出现急性高原楠，但经3〜10天的习服后症状逐渐消失。女性低于男性；急性高原病的发生率勾男性的体重指数（体重/身高平方）呈正相关（p<0.05）,与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。低压性低氧是引起本病的基本原因。严重程度和发病率与所有攀登髙原海拔高度、攀登速度、高原停留吋间和个体易感性有关。3.急性

3、高原病的临床表现：①.由平原快速进入海拔3000m以上高原，或由高原进入海拔史卨地区，在数小时或1〜3d內发病.②.冇下列表现之一或一种以上者应考虑木病：a.冇头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻等症状，经检齊不能用其他原因解释者。评价症状的程度卞要依据头痛及（或）呕吐的程度（轻、中、熏度），并结合其•他症状。b.休息吋仅农现轻度症状如心慌、气短、胸闷、胸痛等，但活动后症状特别显著者。c.宥下列体征奍，如脉搏显著增快、血压轻度或屮度升高（也冇偏低），门唇及（或）手指发钳，眼睑或面部浮肿等。③.经吸氧，或

4、适应1〜2周，或转入低处后上述痖状或体征明挝减轻或消失者。④.严重的出现肺水肿。脑水肿。肺水肿合并左心衰竭、4.预防：①.加强对高原的适应性锻炼，包括登高速度的限制：在屮间高度（2000〜3000m处）停衔二周左右作适应性锻炼；进入高原后体力活动循序渐进等，坚持阶梯升高原则。0.轴助药物治疗。对需要:&速（如乘飞机）进入高原者，出发前预防性应用乙酰哇胺（250mg，每8小吋-•次）和地寒米松（4mg，每6小吋一次）。③.对刚进入的人进行髙原0我防护知识的教育，耍求多喝水，多休息，3天内避免高强度运动。给予高维生索、高蛋白、高热景淸淡饮食，注意保

5、暖，预防感冒及冻伤等。④.一般人从平原进入高原，身体及心理都需耍进行一些适应性的改变。会因缺氧引起头痛、头晕、呼吸困难等多种临床症候群，顶防措施不得当，易出现急性高原反应，甚辛进一步发展成力高原肺水肿和髙原脑水肿，其发病急、病情重、发展快、吸氣治疗急性髙原病，有-•定效果、常见外伤急救知识外伤在円常生活中很常见，那么如果挽救或&救特别重要，急救技术包括：心肺复苏、通气、止血、包扎、固定、后送。发现危重情况必须立即抢救，如：窒总、人出血、心搏骤停等。1、心肺W苏：巳(breathing)指有效的人工呼吸…A(airway)指进行有效的人工呼吸一C

6、(circulation)指建立有效的人工循环。①、首先判断呼吸循环骤停：祌志突然丧失，大动脉搏动消失，无自I主呼吸。打急救电话电话，然后准备复苏。②、淸除呼吸道分泌物、呕吐物、异物引起呼吸道梗阻。首先齊看病人口中有无食物、呕吐物、假牙等异物，然后置病人为侧卧位或T卧，将头部侧向一边。急救者一手固定舌头前端使其勿向后倾，若宥异物可用另一手的末指或屮指深入其U屮，将这些异物淸除干净。以仰头举颏法常用。人工呼吸方法可冇：门对门人工呼吸、简易呼吸球囊。③、胸外按压：病人必须平躺在-•硬平而上。选择胸外心脏按压部位，先以右手的屮指、食指定位，而后将右乎

7、掌侧放在胸骨下1/2,双手手指W互相交错或仲展。按压力量经手跟而向下，手指应抬离胸部。使胸钟下陷4-5cm。按压与放松比例1:1.按压频率为100次/分，胸外按压于人工呼吸的比例为30:2。④、现场救治多用自动体外除颤器(AEDS)，一般先施行5个循环的CPR(30次胸外按压和2次人工呼吸为一个循环)，在进行除颤，除颤后立即进行开始CPR.单相除颤器电击能量为360J，東IX除颤360J。双相除颤器电击能S为150-200J，即可终止院前发生的室颤。小儿为2-4J/kg.室颤波2、通气：呼吸道梗肌可使患者短时间内窣息死亡，故抢救必须争分夺秒。方

8、法冇：手指掏出、抬起下颜、环甲膜穿刺、气管插管、气管切开。3、止血：动脉出血快，静脉出血为暗红色。方法有：①、指压法：用手指压迫动脉经过骨骼表而的部位