心理剧-寻找魅力

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1、心理剧:寻找魅力心理剧:寻觅魅力[color=#FFFFFF]本文转自.coffbar.，.coffbar.小品剧本，个人简历简历封面[/color]□：何震宇场景：一块屏风?徽攀樽溃?心理咨询室，几心理杂志本书，笔。人物：咨询师，来访者。（咨询师坐在咨询室里，翻阅心理杂志的同时等待有人来访）（来访者站在门外，徘徊了一阵子，最后鼓起勇气轻轻扣门，然后把门推开探着头）来访者：老师，我可以进来吗？咨询师：请进！来：（很羞涩的点点头坐在椅子上，点头坐在椅子上，头低垂着，手很规矩的放在膝盖上，欲言又止）咨：你有甚么烦恼的事？可以告知我吗？来：

2、（抬开端）老师，一个女孩没有魅力是否是很可耻？或许这话说的太冒昧了吧，可我……咨：你觉得女孩没有魅力会很可耻？你愿意谈谈缘由吗？来：恩！旁白：那是一个如大学校园里其他分手故事一样普通的故事，女孩坠进情网，经过一段时间的交往，男孩提出了分手。女孩从此堕入痛苦、自责当中。来：我现在才知道，都是我的错，我没有其他女孩那种能吸引人的面貌、身材、气质和谈吐，而且我也没有甚么特别的才华、能力，甚么事都干不好。总之，觉得自己真的很低劣。咨：我觉得你要对自己公正些，世界太小，容不下那末多巨人。亘古不变的天穹下，即便最不起眼的一株小草，也自有其存在的不

3、可替换的意义。谈谈你的情况吧！来：当初我拿不准他对我到底怎样样，交往一段时间后，我发现他的心根本就不在我身上。我和他一起时，他总是盯着路上别的女孩，我气急了，但有甚么办法呢！我知道是我自己没有魅力。我也尝试过改变自己的处境，寻求本身的价值，但还是觉得一无是处，特别他提出分手后，我连出门的勇气都没有了，我不敢往面对现实，活着实在太累了！咨：（站起，往台前走出两步，对观众）我能理解这位同学此刻的心情，在感情生活上，很多女生以为是外貌和身材的局限限制了她们的选择，感情的渴看和深深的失落造成了强烈的心理冲突，这类冲突加重了本来就有的焦虑、自卑

4、、失败感，并且致使她们堕入从期盼到失看，从再期盼到更深的失看中。咨：（回到坐位上）你能描写一下自己现在的感受吗？来：我觉得自己受了欺骗和欺侮……我知道他有权选择爱，可是我有时真想报复他。咨：我觉得你对那个男孩及自己还有某种感觉没指出。来：呃……（欲言又止，头低下往沉默）咨：实在你心里还是倾慕那个男孩，不想真实的报复他，对吧？你觉得自己没有魅力，因此感到无能为力。是这样吗？来：是我不好，是我太不争气了。（过了一会儿，收起懊丧的神情用平缓的腔调）我的个性有些内向，是的，我常觉得自己没有魅力，习惯于接受失败，而我自己没有能力改变自己。咨：人

5、不能改变他的过往，关注过往的失败是浪费时间，关注现在和展看未来才是最重要的，我给你点作业吧。（在本子上边写边说）写出你的魅力所在和缺点所在。（上接第二版心海引航心理剧：寻觅魅力）来：（摇摇头，难堪的）老师，'魅力'这个词太神圣了，还是改成'优点'吧！咨：行！先找优点。来：（思考，拿起笔在纸上写，过了一会儿，把本子递给咨询师）咨：（拿起本子，向前台走了两步，喃喃自语）'优点'，看得出颇费心思，'缺点'，倒显得游刃有余。'不能大方得体的表现自己。''遇事冷静有余，热忱不够。'……恩，'缺点'比'优点'多出好几条，（转身回过头，坐到椅子上）

6、从你罗列的优缺点可以看出，你对满足自己的需要，集中在对自己人格的自信，要做到这一点，你想如何使自己感到好受一些呢？来：我普通，不是我所能改变的。（有些气馁）我怕新的行为方案太复杂，太难，没有成功的可能性。咨：你不用担心，我们将计划分为几个阶段，刚开始时你天天早上起床后将自己的'优点'读上一遍。然后，每三天做一件与之前不同的快乐的事，并做一些记录。你看，可以做到吗？来：好的，我试试吧！咨：那你先回往，下个星期再来找我，好吗？来：（很兴奋的将纸拿着，站起来）谢谢你，老师，再见！（退场）咨：（退到屏风后）旁白：一个星期后。咨：（走出屏风，坐

7、到椅子上）来：（敲门，推门进进，很开心的，手上拿着笔记本）老师，我来了。（坐到椅子上，递上笔记本）这是我的心得体会。咨：（接过，往前台走两步）（翻开笔记本，念）每当我不好意思的默念起我的优点时，我不再感到自己不起眼，而是一种很安然的心情，觉得自己很普通，这也没有甚么不好的。（翻页）今天，我主动帮助同学解答困难，我鼓起勇气，硬着头皮主动和同学讲话，同学们仿佛都不在乎我瘦小的个头……（回过头）很好，你已体验到一种快乐的感觉。来：老师，这类刻意做快乐的事的方法会有效吗？咨：假如你的内心确切不想与人交往的话，那末我也不希看你只是做做模样而已，

8、我情愿听你说，你不想做。来：不不不，老师，你误解了。你知道，正是由于我一向信不过自己，逢身随缘，轻易主动放弃，所以我畏惧这个计划的失败，但我会尽力的。咨：我相信你会意想到自己的魅力，会明白这份行动的价值。来：谢谢你的鼓励