小满时节吃鸭肉的好处

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1、================精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，欢迎阅读下载==============小满时节吃鸭肉的好处　　　　小满时节最佳肉食为鸭肉　　鸭肉中蛋白质和氨基酸含量丰富，对孕妇与胎儿都有很多好处。不过由于鸭肉性寒，所以平时身体虚寒，或者因着凉而引起食欲减退、胃腹疼痛及腹泻的孕妇则应当少吃为好。　　小满之鸭肉营养分析　　鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含b族维生素和维生素e较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两

2、种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。折叠编辑本段相关人群一般人群均可食用　　1.--------------------精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，感谢阅读下载---------------------~3~================精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，欢迎阅读下载==============适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。同时适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少

3、、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，肝硬化腹水，肺结核，慢性肾炎浮肿者食用;　　2.--------------------精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，感谢阅读下载---------------------~3~================精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，欢迎阅读下载==============对于素体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛.腹泻清稀，腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。　　小满之要注意鸭肉

4、的相生相克　　食物相克　　鳖：鳖肉为鳖科动物甲鱼的肉，具有滋阴凉血之功效。鸭肉属寒性，而鳖也属寒性，所以不宜配食。久食令人阳虚，水肿腹泻。黑木耳：同食会引起身体不适。栗子：同食容易引起中毒。　　兔肉：同食容易引起腹泻。　　鸡蛋：鸭肉忌与鸡蛋同食，否则会大伤人体中的元气。　　忌与杨梅、核桃、胡桃、大蒜、荞麦等同食　　食物相生　　1、鸭肉宜与山药同食，可降低胆固醇、滋补身体。　　2、鸭肉+酸菜=清肺养胃、滋阴补肾、消肿利水　　3、鸭肉适合和小红豆一起吃，具有利尿解毒的功效。　　4、鸭肉+沙参=鸭肉性温，有补血滋阴之

5、功效;沙参性微寒，有滋阴养胃、生津清肺之功效，两者同食有滋阴润燥，治疗干咳等作用。　　5、鸭肉宜与当归同食，具有补血作用。　　6、鸭肉宜与白菜同食，可促进血液中胆固醇的代谢--------------------精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，感谢阅读下载---------------------~3~