浅谈国内极限“跑酷”运动的特点及开展形式

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1、浅谈国内极限“跑酷”运动的特点及开展形式衣海永山东省青年管理干部学院文化传播系：跑酷是一项街头疾走极限运动，是人们通过自身的力量不断穿越任何障碍物，或到达某一个目的地的自由自在的运动方式。近年来，国内的青少年已经慢慢接受这种运动方式，并且纷纷参与到其中。练习跑酷能激发出自身潜在的本能反应，是一种需要真正勇气的运动。关键词：跑酷极限运动特点开展形式在X络的搜索引擎中输入“跑酷”一词，我们将会看到几万个关于“跑酷”的视频，视频中的年轻人不停地奔跑、跳跃、翻爬在都市的建筑物之中，一项新的极限运动已经悄悄流行起来。

2、一、极限跑酷运动的发展概况“跑酷”是一项产生于街头疾走的极限运动，英文名为Parkour。“跑酷”运动是由上世纪80年代的法国消防员在训练时发起的，2002年开始在英国盛行。“Parkour”于法文的“parcour”，有超越障碍训练场的意思。作为极限运动的一种，跑酷是训练人体快速移动能力的一种自然的方式，它将我们周围任何可以利用的环境设施作为征服或超越的目标，这种随心所欲的身体移动既不需要特别的器械，也不需要专门的训练。人体是从事这项运动的主体，运动的规则是结合所有人体的自然能力，比如跑、跳、翻越、攀爬等

3、，进行开发人体潜在运动能力的一项体育活动。2004年，由法国人大卫·贝利主演的电影《暴力街区》，是一部以跑酷为题材的影视作品，主演大卫·贝利在现实生活中就是一位跑酷高手。导演通过电影的方式展示出了跑酷运动的魅力，更是让这项运动风靡全球。近年来，国内的青少年已经慢慢接受这种运动方式，并且纷纷参与到其中。他们对生活充满着希望，是引领流行时尚的坐标，而跑酷运动也被带入了时尚文化元素之列。二、极限“跑酷”运动的特点在国内，跑酷运动之所以吸引众多的青少年参与，不只是具有时尚文化元素，更重要的是跑酷运动能够锻炼人的意志

4、品质，培养良好的情操，使人不断超越，永远没有极限。作为一种流行的时尚极限运动，跑酷运动也有着自身的特点：1、参与人群的集中性跑酷作为一种极限运动，对人体的柔韧性、协调性以及肌肉力量、心理素质有着较高的要求。参与跑酷的人群一般为青少年，年龄分布集中在15至30岁之间。少年时期是锻炼跑酷，奠定跑酷基础的最佳时期，随着年龄的增长，肌肉、骨骼的发育成熟，一些高难度、高强度的动作才能逐渐突破。2、参与者的集群性跑酷运动在形成初期，本身就是一种相互吸引、相互竞争的运动环境，这就意味着多人参与，相互竞争才能更好的展现跑酷

5、运动的真谛。更多的人因为跑酷相互吸引，汇集到一起，他们一起训练、竞赛，不断地提高自身的运动水平。3、运动场地的随机性跑酷可以把任何开阔的空间作为运动的场地。它在流行之初就是通过急速奔跑、快速闪躲、跳跃穿梭等自然地动作穿越障碍物。运动场地不受限制，可以在公园、广场、屋顶之间，一切可以穿越的地方都可以成为跑酷者征服的目标。4、具有极高的观赏性运动的魅力在于不断超越，而跑酷运动更是凌驾于运动的魅力之上，潜藏着一股回归自然、融于自然、挑战自我、达到天人合一的思想境界的强大的吸引力。跑酷追求的是一种出其不意的效果，往

6、往会超出了人们的想象。5、具有高度危险性任何一种极限运动都有着高度的危险性，跑酷运动更不例外。在优美和高难度动作的诱惑下，运动者凭借优越的身体素质和心理素质完成着一个又一个看似不能完成的动作，这些都是在反复艰苦的练习后实现的。而在高难度动作的背后是高度的危险，难度越大，危险就越大。三、跑酷运动在国内的开展形式在国内，跑酷运动在近几年才悄然流行，众多青少年疯狂的迷恋上了这项运动，其开展形式主要分为个体运动形式、团队运动形式和竞技赛事开展的运动形式。1、个体运动形式个体练习者往往是从崇拜这项运动开始到自发性的模

7、仿、练习，目的是通过练习达到某种高度。他们没有专人指导、不受场地的限制，从最简单的动作练习做起，如跑、跳、腾空、翻滚、攀爬等。2、团队运动形式跑酷团队是由许多个体运动者和爱好这项运动的人自发组织的，他们有着共同的目标，每位成员都有着一个很酷很时尚的绰号，而团队也有一个很酷很炫的名字。目前，国内的团队已经数以百计，他们主要是以在校的中学生和大学生为主，成员数量一般不会限制，但是每位成员都会定期交纳一定费用，主要用于场地租金和交流经费。他们会定期的与其他团队之间进行交流竞赛，以提高团队的整体水平。3、竞技赛事开

8、展的形式任何一项运动都需要通过竞技赛事来展现其运动的魅力。而跑酷作为时尚极限运动，更需要一个竞技平台来交流展示。首先是跑酷团队之间的友谊交流赛。他们往往会与在同一个城市或相邻城市之间的跑酷团队进行“友谊pk赛”。在指定跑酷路线中规定一些高难度动作，双方各派出人员进行pk。他们会不遗余力的展示各自的高超技艺，通过不断地展示、交流，互相激励，不断提高团队的运动竞技水平。其次是公开的赛事开展。2009年10月31日，由