孕产妇及哺乳期女性营养补充 讲义

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1、孕产妇及哺乳期女性营养补充培训中心医药专业部第一周：孕期女性的营养补充为什么孕期女性要进行营养补充？孕期要怎样进行营养补充？女性在怀孕期间所摄入的食物不仅要为自身提供必要的各种营养，而且还要为宝宝的健康发育提供所需。因此，孕妇的饮食绝非仅仅是一个要多吃的问题，还要吃好，吃出营养，吃出母子的健康来。为什么孕期女性要进行营养补充？孕期要怎样进行营养补充？根据怀孕的不同阶段进行区别对待。胚的发育过程第一周（开始着床）第二周（着床完成）第三周（梨形胚胎形成，开始发育神经）第四周（神经管形成）第四周（神经管形成）第四个月（耳朵发育好）第六个月（指甲全出现）临产第一阶段：在早孕的三个月内

2、，胎儿各器官处在分化形成阶段，是神经管发育的主要时期，此时又逢妊娠反应时期，故增加营养应重在饮食的质量，多吃一些适合口味、清淡、并富有营养的食物，不要偏食。福格森叶酸营养素软胶囊（适用于孕前3个月至孕后2个月）推荐：神经管发育异常神经管无脑儿叶酸缺乏会导致胎儿大脑和中枢神经发育不良，因为叶酸在体内起效要有两个月的时间，所以计划怀孕的女性应在计划怀孕前3个月开始每天口服0.4毫克叶酸增补剂，以减少或避免神经管缺陷的发生。推荐话述：福格森叶酸营养素软胶囊专为孕妇设计，每天一粒，一盒服用30天；从计划怀孕前3个月服起，至少要服用至孕后2个月，有条件的可服用到哺乳期，可以有效避免新生

3、儿发生神经管畸形。福格森叶酸营养素软胶囊主要成分：维生素C、富马酸亚铁、硫酸锌、维生素B6、叶酸、维生素B12。含量：维生素B121.5μg、叶酸400.0μg、维生素B61.2mg、维生素C50.0mg、硒30.0μg、锌7.0mg、铁12.0mg、脂肪211.8mg、蛋白质12.6mg、碳水化合物112.4mg、热量（千焦）10.2KJ。适宜人群：孕前、孕期及哺乳期妇女。食用方法：每日一粒，温开水送服，服用前，请参看盒内产品说明书。1、专为孕前及孕期妇女设计，含孕期所需加强的营养素。不含糖份、激素。2、主要成分均为孕期最需强化的营养素。特别是服用400微克叶酸，并同时对孕

4、妇在孕期需补充铁、锌、硒及维生素B6等微量元素。3、本品为软胶囊，更利于人体吸收，为更好的补充维生素与矿物质提供了经济有效的途径。4、价廉物美，满足孕前、孕期和哺乳期的营养补充，降低出生缺陷，提高胎儿素质。福格森叶酸营养素软胶囊产品特点：第二阶段：孕4-6个月是胎儿生长发育及大脑发育的迅速阶段，此期要注意食物的基本营养素、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的理想搭配。孕妇缺乏蛋白质，除了容易造成流产外，还会影响胎儿脑细胞的正常发育，造成发育障碍；所以孕妇必须摄入足够的蛋白质以满足自身消耗及胎儿正常生长发育需要。孕期进入4个月时，胎儿大脑细胞开始进入增殖速度的高峰期，在饮食中添加脑黄

5、金DHA也非常有必要。品健乳清蛋白粉+品健金枪鱼油软胶囊（适用于4-6个月）推荐：品健乳清蛋白粉：怀孕4-6个月是胎儿生长发育及大脑发育的迅速阶段，食用足量的蛋白质粉可以使胎儿的大脑沟回增多，脑组织发达，出生后的孩子聪明过人。推荐话述：品健金枪鱼油软胶囊：DHA又称为脑黄金，对人脑和视网膜的神经细胞的增长和成熟有直接关系；准妈妈坚持每天服用2粒，帮助胎儿大脑健全发育，为宝宝的聪明智慧奠定坚实的基础。1、选自美国的大豆蛋白，配以乳清蛋白，其优异蛋白质含量在80%以上，含有全部9种人体必需氨基。2、从牛奶中提取的乳清蛋白，是所有蛋白质中生物价值最高的，它的消化、吸收率超越于任何其

6、他的蛋白质，且低胆固醇、低脂肪、低热量，是补充人体营养最均衡有效的优质软性蛋白质。3、特别添加了碳酸钙、牛磺酸以及DHA，营养更全面，配合蛋白质更易于人体吸收。不同口味，营养与美味同享。455g/罐每10g平均含量蛋白质5g钙0.03g牛磺酸5mgDHA5mg品健乳清蛋白粉优点需要额外补充蛋白质者：孕妇、哺乳期的妇女、发育期的青少年、儿童、老年人、素食者和运动员，以及节食减肥者等；需要大量摄入蛋白质者：如受伤或手术后康复期者；日常饮食中未能有足够的牛奶、肉类、豆类、蛋或其它高蛋白质食物者；消化功能低下者或患有胃肠道疾病导致消化吸收普通食物有困难者。适用人群：乳清蛋白粉潜在消费

7、人群1、为病人或老人选购礼品的顾客；2、关注孩子成长的家长；3、身体虚弱、免疫力低下的人群；4、购买糖尿病或慢性肠炎药物者；5、睡眠较差，贫血、低血压者。每日1次，每次1勺（约10克）。可以加入到牛奶或稀饭中，搅拌，使其均匀；也可加入到温水中，并根据个人的口味进行调味。食用方法及用量：作用：1、改善视力，DNA有提高视力效果；2、促进大脑发育，增加脑容量，增强记忆力及理解能力；3、促进老年人大脑年轻化：使脑细胞活性化，改善痴呆症状品健金枪鱼油软胶囊30g(250mg*120粒)特点：取自深海金枪鱼油的肌