浅谈健美操课中的讲解示范

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1、浅谈健美操课中的讲解示范：健美操教学中讲解示范的运用是教学训练课中完成任务不可缺少的基本方法，为此要求：讲解要简明扼要做到语言精练，示范要正确要使学生建立正确的动作概念　　关键词：讲解示范，精炼，技术动作，生动形象　　[]：G8[]：A　　[]：1002-2139(2011)-19-0084-01　　引言：　　健美操课区别于其他学科课堂的特点是：学生处于动态的大环境，并主要地以身体练习与思维活动作为教与学手段、方法。教师如何教，学生就如何学，而动作示范又是体育教师传授基本知识、技术、技能最重要的、也是最基本的教学手段，同时

2、也是使学生建立正确技术概念的基本途径。　　一、讲解　　在体育教学中，教师主要地运用语言法、直观法等对学生进行指导，语言法与直观法是互相渗透使用的。语言法又主要以讲解实施，讲解是教师在教学中运用语言向学生明确教学任务、动作名称、方法、要领和要求等，以指导学生掌握动作的基本技术、技能和进行练习的一种教学手段，使学生能够准确、完整地了解所学技术动作的全过程。　　在健美操教学中，教师主要地运用语言法、直观法等对学生进行指导，语言法与直观法是互相渗透使用的。语言法又主要以讲解实施，讲解是教师在教学中运用语言向学生明确教学任务、动作名

3、称、方法、要领和要求等，以指导学生掌握动作的基本技术、技能和进行练习的一种教学手段，使学生能够准确、完整地了解所学技术动作的全过程。　　（一）讲解要首先抓住动作关键，突出重点、难点。　　首先，教师在讲解时要根据不同项目内容和要求，在认真钻研教材的基础上，抓住动作的关键所在。　　其次，讲解要精炼，对于技术动作的重点环节部分，也就是把握了教与学的关键。力求讲得透彻，讲在点子上使学生明确技术的关键，务必使其牢固掌握。　　（二）讲解要准确精练、生动形象。　　讲解要准确是指讲的内容必须正确，具有科学性。用最精练的语言（术语）、最短的

4、时间，把技术动作的概念、要领，直观形象地讲明白，使学生一听就懂，便于理解、记忆。　　既能使学生产生学习兴趣，又能提高学生练习的积极性和主动性，从而达到讲解、示范目的。提高了教学效果。　　（三）讲解形式要多样化。　　在教学过程中，教师要根据不同的教学内容进行讲解，可采用不同的形式讲解，对于比较简单动作的，可用直陈法讲解；对于复习的技术动作应用分段法讲解。可集中讲解、也可分散讲解。讲解时不但要讲解正确的要领，也要讲解易犯的错误动作，同时分析造成错误动作的原因，这样可以加深学生理解正确技术的概念。　　二、示范　　在健美操教学过程

5、中，示范是教师把整个技术动作完整地向学生示范一遍，让学生感性认识上升为理性认识了解动作的结构、顺序、形象以及要领和方法，从而更好地进行模仿，形成正确的动作表象。教师的示范是最形象生动的，它是体育教学中最常用的一种直观教学手段。　　（一）示范目的要明确。　　示范的目的是使学生了解某种动作的形象，它告诉学生这种技能的结构是什么样子的。所以，在体育教学中，教师应根据教学任务以及学生的实际情况进行示范，如初学教材，为了使学生建立完整的动作概念，应先做完整技术动作示范，再根据教学要求讲解示范，对关键技术动作要重复示范，示范前教师必须

6、向学生讲清观察示范的方向、部位和时间，使学生尽快地明白如何根据自己完成动作的情况观察教师的示范，达到抓住重点，突出难点的目的。　　（二）示范的位置、方向要正确　　示范的目的是要给学生作范例，这就得让全体学生都听得见，看得到。因此，教师的示范不仅要规范，还要特别注重示范的位置和方向。示范的位置要根据学生队形、动作性质以及安全的要求来选择最佳位置进行示范及带领学生练习。　　（三）示范的形式要多样化。　　示范要根据学生的实际情况，作重点完整示范、分解示范以及正常速度和放慢速度的示范。如对新动作，教师就应先用正常速度示范一次完整的

7、操化动作，使学生初步了解动作的完整技术结构，后再根据该次课内容用慢速度分解示范，使学生了解动作的要领、要求等，建立一个完整的动作表象。　　三、侧面示范的重要性　　我在学习时间的过程中尽量运用侧面示范的方法让学生来学习，我在运用方法的时候特别对侧身的示范注重了一些，学生们的反映还是不错的，接受动作的速度也是比较快的，尤其在一些需要学生掌握的细节的地方。　　（一）正面镜面示范相结合　　有些老师在健美操课中单纯地使用一种示范方法，我认为镜面和背面示范相结合起来使用比较好，在作镜面示范的时候突然变成背面示范学生在看老师正面的同时也

8、看到了背面是学生更容易接受，但是对老师的要求就要搞一些要具备在作背面的时候变为镜面示范的能力　　（二）示范与讲解应结合运用。　　在课堂上，教师的示范是学生感知动作外部形象的基础，而讲解则是让学生了解动作内在规律的重要工具，两者结合运用能够缩短学生对技术动作的认识过程。从而，减少了那些不必要的教学程序，大