高三班主任如何对学生进行心理辅导

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1、高三班主任如何对学生进行心理辅导　　高三班主任如何对学生进行心理辅导　　　　【摘要】高三学生，与小学生、大学生相比，升学的压力最大，又处于生理、心理说成熟又未成熟的"人生十字路口"，面临激烈的竞争，容易发生各种心理问题，对许多问题感到迷茫和困感，但又不知如何解决。而这些心理问题一旦解决不好，就会严重地影响高三及今后的正常学习与生活。作为高三的班主任，了解学生的心理状况，研究学生存在的心理障碍的成因，帮助学生消除心理障碍，使他们以一种健康的心态来备考迎考则成为班主任工作中的重中之重。　　　　【关键词】高三学生心理分析辅导　　　　**市华侨中学2013年高考喜获丰收！在当年入学成绩达清中分数线

2、只有8人的生源基础上，高考创造了骄人的成绩：1、重点本科人数稳步上升，达116人；2、本A471人，比去年超70人，本B805人，上线率为98.2%；3、理科类考生钟嘉成653分，在全省73万考生中排名1250名；4、文科类考生邓洁玲631分，在全省73万考生中排名1263名；……在这辉煌的成绩背后是我们全校师生在备考过程中所付出的汗与泪，还有我们一线老师与学生们共同进退的日日夜夜。经历了两轮高中教学循环的我，明白到高三学生在紧张的学习环境中，比其它年级学生心理更敏感、脆弱，更需要老师、学生的关心与理解，保持平和的心态是非常重要的。在这里我谈谈自己在高三积累的一些高三心理辅导的体会以及对学

3、生进行心理疏导的几个案例：　　　　一、如何摆脱自卑心理　　　　高三的日子是繁忙的，除了面对老师的布置的大量的作业，还有接踵而至的大考、小考。而有考试就肯定有对比，对比之下肯定看到别人与自己的距离。一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑。2011年，我带的高三15班，有一位女生，本来是班里的优等生，高二文理分科到我的班上，一直以来总体成绩都不错，但是在高考前两个月，在进行模拟考试过程中，她的成绩其实也不错，仍是班内前几名，可是我发现她每次考完后总是愁眉苦脸，后来经过谈话才知道：她是因为在考试过程中，常常因为一些简单题目而被扣分，尽管自己特别特别留意，但总不见效，于是

4、便开始怀疑自己，并产生了自卑心理。对此，我的具体指导工作如下：　　　　首先，要她正确看待自己。考试的排名会因试题的深浅不同而产生差别，而考试中排名的升降也是在所难免的。她要充分看到自己的实力，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟年级第一、第二的比。我们学校是**市的重点学校，她在这个班成绩是上等的，在全校也是上等的，在全省自然也是中上等的了。　　　　其次，要她认真分析考不好的原因。或许是没有复习好，或许是心理紧张没有发挥出应有的水平，也许是老师出题太难。　　　　最后，要她经得起失败的考验。就算接连考试成绩都不理想，也不应自卑。正确的态度是迅速找出原因，改变方法，调整计划

5、，补缺补漏，再接再厉，争取高考发挥出自己的最高水平。两军相战勇者胜，"鹿死谁手"，还未可知，没有理由轻视自己。　　　　经过一段时间的观察，我发现考完试后，她的笑容出现了，也比以前爱说爱讲话了。在最后的高考中也发挥正常，取得了优异的成绩。　　　　其实，出现这种自卑的情况主要是由于没有树立正确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说："事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。"从这个意义上说，自卑也可成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。　　　　二、怎样克服课堂走神　　　　上课走神，想入非非是青春期孩子共

6、同的表现，是一种正常现象，只是每个人出现的时间和情况有所不同。由于这样的遐想降低了做题和听课的效率，让自己很难集中注意力，也很自然，但需要加以引导和约束。毕竟高三是分秒必争的，主要任务是集中精力抓好学习，迎接高考。2012年，我带的高三21班，有一个可爱的复读的男同学，人品很不错，为人热情有礼，对人真诚，在学习上也很有抱负和理想，可是成绩就是提不高。最重要的原因就是他在课堂上经常走神，常常无法注意细节，在功课上、工作上或是其它活动会粗心犯错。他自己也意识到这些行为带来的负面影响，为此感到心焦。　　　　对此，我采取的辅导工作是：　　　　首先，肯定其为一个有上进心有理想有抱负的好学生，否则不可

7、能有勇气回来复读。　　　　其次，鼓励他坚定自己的目标，为实现理想应持之以恒地尽最大的努力。　　　　第三，建议其可以尝试以下克服注意力分散的三步控制法：第一步，当出现某种滞涩情绪时，他应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。第二步，尽快着手按已定的复习计划学习。第三步，继续学习，直到完成。　　　　最后，多奖励自己和提高自信心。只要在课堂上能够精力非常集中的听课25分钟，就可以给自己一个小小的奖励，让自己获得充分的肯定