大脑开发潜能(一).ppt

《大脑开发潜能(一).ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、课程介绍：介绍有关脑科学的知识。提供有效可行的开发大脑潜能的方法。培养自信心。课程要求：每次必须准时到辅导室，自备凳子，一般不允许请假，请假必须向班主任提出，注意记录笔记，主动提出问题。开发心理潜能的策略人脑有140亿个神经细胞，与银河系的星数大致相等，相当于140亿个高功能的电子计算机，可以贮存1015比特的信息量。现在一般人只使用了大约10%的大脑功能，绝大部分潜能尚待开发。据说，最善于使用大脑的爱因斯坦也只使用了大脑潜能的30%。由此可见，人脑潜能很大，像个沉睡的巨人，等待我们去唤醒。开发的五个方面：　　一是信息刺激，学会用脑

2、。信息是大脑的精神营养，对大脑最佳的信息刺激，就是勤学习、多学习。前苏联心理学家赞科夫提出：“智力象肌肉一样，如果不给予适当的负担，加强锻炼，它就会萎缩退化。”开发大脑潜能的关键，就在于多练脑，勤动脑，会用脑。二是协同开发，全面塑脑。既重视左脑功能开发，又重视右脑功能的开发，克服“重左轻右”的传统倾向，可以多开展一些左侧活动和从事音乐美术活动。脑科学家指出，开发右脑有三种主要途径：物理方法、音乐方法和日常训练。而脑电波理论的提出为开发右脑提供了重要线索，该理论认为：左脑的天然频率是β波右脑天然频率是α波，其振动频率左脑比右脑快，因此左右

3、脑信息很难沟通，若能将左脑电波频率由β减至α，便可增加左右脑沟通，达到左右脑同步协调。三是劳逸结合，科学护脑。要有张有弛，科学休息，保证适量睡眠，防止过度疲劳，防止外伤和毒害。四是营养健身，合理补脑。要及时补充能量，养成良好的生活习惯，强身健体。五是情绪乐观，精心益脑。开发大脑潜能必须排除心理障碍，而心境乐观和心理健康，有利于健脑用脑。鳕鳄鱼青蛙鹅猫猴子人前脑视皮层小脑脊髓中脑垂体哺乳动物的神经系统前脑高度发展皮层深度折叠2/3的皮层隐藏在沟回中人的皮层等于2.5平方英尺脑的大小增加由于神经元和联结的增加Thanks!