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《我的学习目标和计划·心理健康教育》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、目标是前进的方向我的学习目标和计划1.我有多厉害？2.我们为什么学习？3.你有目标吗？4.现在就行动！我有多厉害?一分钟鼓掌：1.请全体同学估计一下自己在一分钟内能鼓掌多少次，并记下估计的数值。2.学生开始一分钟鼓掌游戏，教师计时。3.让学生记下鼓掌的实际数值。4.思考：从鼓掌游戏中你得到了怎样的启发？学生自由发言。5.总结：人的潜力很大，只要想办法开发，就能超越自我，方法就是确定适宜的目标，以目标为导向制定切实可行的计划，并付诸行动。故事分享撒哈拉沙漠中有一个小村庄叫比塞尔。它在一块1.5平方公
2、里的绿洲旁，从这儿走出沙漠一般需要三昼夜的时间。可是在英国皇家学院的院士肯?莱文1926年发现它之前，这儿的人没有一个走出过大沙漠。据说他们不是不愿意离开这块贫瘠的地方，而是尝试过很多次都没有走出去。肯·莱文用手语同当地人交谈，结果每个人的回答都是一样的：从这儿无论向哪个方向走，最后都还要转回到这个地方来。为了证实这种说法的真伪，莱文做了一次试验，从比塞尔村向北走，结果三天半就走了出来。比塞尔人为什么走不出去呢？肯?莱文感到非常纳闷，最后决定雇一个比塞尔人，让他带路，看看到底是怎么回事。他们准备了
3、能用半个月的水，牵上两匹骆驼，肯?莱文收起指南针等设备，只拄一根木棍跟在后面。10天过去了，他们走了大约800英里的路程。第11天的早晨，一块绿洲出现在眼前，他们果然又回到了比塞尔。这一次，肯?莱文终于明白了，比塞尔人之所以走不出大沙漠，是因为他们根本就不认识北极星。在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，就会走出许许多多大小不一的圆圈，最后的足迹十有八九是一把卷尺的形状。比塞尔村处在浩瀚的沙漠中间，方圆上千公里，若没有指南针，想走出沙漠确实是不可能的。肯·莱文在离开比塞尔时，带了一个叫阿古
4、特尔的青年。他告诉这个青年：“只要你白天休息，夜晚朝着北面那颗最亮的星星走，就能走出沙漠。”阿古特尔照着去做，三天之后果然来到了大漠的边缘。思考：这个故事给了我们什么启示？总结通过上面的例子，我们应该明白，也许我们曾不满于自己的平庸，也许我们曾抱怨过生活的无聊，然而，当我们能够朝着最亮的星星一直前进时，我们的生活也就翻开了崭新的一页。同时，当你找到了那颗最亮的星星，就应该一心一意、全力以赴朝着那个方向前进，不应再折腾，不要因周围环境或他人的影响而分神。现实生活中，很多人通常不太去留意促成事业获得成
5、功的因素，他们常常把做事情和干事业看得过分简单，不肯集中自己的全部心思去做。殊不知，我们在一项事业上的经验好比是一个雪球，随着人生轨迹的推移，这个雪球将越滚越大。所以，任何人都应该把全部精力集中在某一项事业上，随着不断努力，获得经验也就越多，做起事来也就越顺手、越容易。马克思说过，目标始终如一是他的性格特征。这种性格特征决定了他的坚定政治信仰，顽强执著追求，不动摇、不气馁、不妥协，为全人类留下了宝贵的精神财富。目标始终如一，也应该成为所有人的坚毅性格。“在未来的世界里，方向比努力更重要！！！”——
6、—清华大学校长名言自由讨论：我们为什么学习？父母？和别人一样？没有想过？不知道？无奈？故事分享：有一个运动员曾经两次获得马拉松长跑世界冠军，很多人都想知道他成功的秘诀。许多年后，他在自转中说：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿线比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以最快的速度奋力向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向新的目标冲去。因为每次给自己定的距离都不是很长，所以跑起来也就不觉得累。而且每跑完一段距离，
7、对自己来说都是一种激励，于是越跑越起劲，信心越足。”思考：这个故事对我们制定学习目标有什么启示？总结：把长期总目标分解成一个个中期目标，再把每个中期目标分解成一个个近期目标，最会再把近期目标分解成一个个小目标，努力实现每一个小目标，坚持下去，最后总目标一定会实现。这是一份学习计划性的自测问卷,请同学们根据自身情况如实填写,符合你的情况就答"是",不符合就答"否",处于中间状态就答"有时",题目如下:1,你是否经常不按时交作业2,你是否常常把书或其他学习用品遗忘在家里3,学习新内容时,你是否常常来不
8、及复习4,你是否常常在临考前突击复习而平常从不复习5,你是否因夜里看电视或看书报,而不按时睡觉6,在家学习时,你从不规定好什么时间学什么课7,你是否总因为看电视或和同学,朋友玩耍的时间过长而挤掉了学习的时间8,学习时,你能否在规定的时间内完成任务9,老师布置的作业你是否经常忘记做10,假期中,你是否从不利用休息时间进行学习11,学习时,你是否对学习方法从不考虑优点和缺点12,你是否不遵守自己制定的学习计划13,你是否为了学习而不按时吃饭睡觉【评分规则】每题选"是"记0分,"有时"记
