肢体语言会影响你自信吗

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1、肢体语言会影响你的自信吗两腿分开站立，双手叉在腰间，这样真的能改变你的人生吗？肢体语言！你可能意识到它已经深入到你的社会生活、职场打拼和情感交际--即使你不确定是以何种方式。或许你已经将各色各样女性杂志上关于如何改善你自己的文章津津有味地读了个遍。或许你已经秘密地听取了那些经常在比尔?赖利节目上剖析各种政治场合官员的手部动作和颈部位置的肢体语言的专家的建议。或许你甚至存钱和约会告密者参加专题研讨会。亦或许你认为那就是一堆废话--我不会知道除非你告诉我通过你的身体。当然，存在不用言辞表达的交流。你肩膀的角度，微笑的弧度；所有的那些，毫无疑问，都会为气氛增

2、色，一个普通的表情能从你脸上像无线电波一样发射。经常地，你所发出的肢体信息都逃过了你有意的控制。我知道，比如说，有时候我的身体表达说“五分钟前我刚刚知道苏格兰威士忌来自于苏格兰，”然而我的嘴里却在说，“我也是刚发现工艺酿酒厂真有趣。”当然我们会更高兴如果我们可以将身体语言表达地更巧妙。但是会有多高兴？特别的伪装如何有效地得到你所想要的？回望11月，我读了哈佛商学院教授艾米?卡迪的一份研究，文中提出特定的身体姿势可以改变你身体里的睾丸素和皮质醇分泌数量。更多的睾丸素意味着，粗略的说，更加自信。更多的皮质醇则是更高的压力。卡迪发现“高功率姿势”增加睾丸素，

3、抑制皮质醇，而“低功率姿势”则产生相反的效果。她描述道高功姿势率能产生使人奋发的功效，想想饲养的一条眼镜蛇，扩展它的的风帽对着太阳，或者是一位神奇女郎两腿分开站立，双手插在腰间。懦弱阻挡了身体自身的力量--双手抱胸，肩膀向前，头部低下--表达谦恭。在2012年一系列的实验中，卡迪发现那些在假求职面试之前，用几分钟采用高功率姿势更有可能赢得二次评审的机会。不管他们到底说了什么，这些候选人所显露出的风度和个性使他们被雇佣了，然而那些在面试之前毫不作为或采用低功率姿势只能得到平平常常的分数。自然地，卡迪的发现使我们想要实施自己的实验。在斯莱特之女性头脑风暴的

4、三种情形中，拥有一些额外的信心可能是好事，并且我试图成为神奇女郎征服它们。结果如下。约会场景：一个朋友和我约定九点在亚当斯?摩根有名的酒吧见面。我来的稍微有点早，因此我两手叉腰，双腿分开地站在外面。事实上，我并没有感觉强大，我觉得愚蠢，所以我走到了酒吧的一边，在那儿不怎么会引起别人的注意，我再次尝试了一下。没有明显的睾丸激素增加，但是几分钟之后冷静如沉淀物一般积淀在我的胸口。我也注意到我正厌倦于保持这种伪装。当我走进去，一个招待员站在门口，或许我跟他更合的来，否则我不会这样做。我们开着玩笑，关于他是不是准备跟我要身份证（不，我只是一个招待员）和关于楼上

5、的体验是否值得危险的尝试。当我漫步着准备去检验，另一个男人阻挡了我的前进。男人：我可以看看你的身份证吗？我（冷静，平和的声音就像我准备撒谎）：我恐怕没有随身携带，但是我出生在1987年的12月份，我达到法定饮酒年龄六年了。男人：你不能进去，我需要查看一下你的身份证。我：嗯，好吧，在这儿。所以，自信的。没有一个可以替代政府所颁发的身份证明。但是那真的如此令人惊讶吗？几分钟后我的朋友到了，当我在洗手间里如同一个神奇女郎快速地刷新了我的睾酮水平之后，我和朋友走向了酒吧。然后怎么了？我希望我可以报告我成为苦行僧的健谈的魅力，让男人们拜倒在我的脚下因我广为传播的

6、巧妙而自信般的风度和个性。但是夜晚又恢复正常：一些和附近的顾客有趣而无意义的交谈，两杯免费饮料，数不胜数。或许我很好的克服了我平时的羞怯--在过去，我因与陌生人交谈而感到紧张--但是我把此更多地归功于我朋友的大方外向，或许，酒也起了一定的作用。到目前为止，我还不能证实卡迪的强大身体语言有什么实质性效果。客户服务：或许我只需要找到合适的环境使我的亚马孙勇士女王处于更有前途的社会妥协互让的矩阵之中。致干洗工！“我们会在三天内为你处理好这些”柜台后年轻的女士叽叽喳喳地说道，她的手指在我衬衫的污迹上来回摆弄。“我能早点来拿干净的衣服吗”我问道。“对不起”这位女

7、士客气地说，“因为假期临近，很多人都把他们高档的衣服送来干洗，所以我们这周会很忙。”“啊，”我说，“你能等一会儿吗，我要去打个电话。”当然，我并不需要打电话，我只是想出去，试想那位神奇女郎装模作样了90秒，最终屈服于按照我的意愿来进行这项不合作的干洗。一分半钟之后，我大步走回了商店放置我衬衫的柜台处，认为这是合法的权利。我声明道“我讨厌成为麻烦，但是这件衬衫今晚必须洗干净，有什么方法能使它及时地解决。”她不解地看着我，感觉非常的反感，我继续说道：“我知道你们通常不提供当天服务，但这真的很紧急.”后来，奇迹发生了。这位干洗女工给了我一个不怀好意的微笑。“

8、如果这真的很紧急，”她说，“今天下午就可以准备好。”成功！（如果成功是得到你所想要的，很明显这