高血压患者的自我护理指导

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1、高血压患者的自我护理指导：随着人民生活水平的提高和生活方式的改变,高血压开始成为影响人类健康的重要公共卫生问题.高血压病是一种严重威胁人类生命健康的慢性急病,对人体的心、脑、肾等重要脏器均会造成严重的损害，其中心血管急病占首位，如冠心病、心率衰竭、猝死、脑血管意外等等，据推测我国现有高血压病人约一亿人，他们对高血压病的知晓率、治疗率和控制率均较低，而高血压的发病率、致残率、死亡率却较高，所以如何自我保健与调护成为一个重要课题。　　关键词:高血压患者自我护理　　Patientsentandthel

2、ifestylechange,hypertensionstartstobeeaffectsthehumanhealththeimportantpublichealthquestion.Hypertensionsicknessisonekindthreatensthehumanitylifeandhealthseriouslychronicacutedisease,tothehumanbodyheart,thebrain,thekidneyandsoontheimportantinternalor

3、ganscancreatetheseriousharm,inatelytohypertensionknoentrateandtheinverseamplificationfactorareloortalityrateisactuallyhigh,thereforehoportanttopic.　　Keywords:PatientswithelevatedbloodpressureSelf-nursing　　【】R47【】B【】1008-1879(2010)11-0080-01　　　　随着人民生活

4、水平的提高和生活方式的改变,高血压开始成为影响人类健康的重要公共卫生问题.高血压病是一种严重威胁人类生命健康的慢性急病,对人体的心、脑、肾等重要脏器均会造成严重的损害，其中心血管急病占首位，如冠心病、心率衰竭、猝死、脑血管意外等等，据推测我国现有高血压病人约一亿人，他们对高血压病的知晓率、治疗率和控制率均较低，而高血压的发病率、致残率、死亡率却较高，所以如何自我保健与调护成为一个重要课题。　　1概述　　1.1高血压的发病机制及病因。　　血压病的发病机制目前还不完全清楚，对高血压病虽然目前有很多学

5、说，如神经学说，内分泌学说，肾源学说，遗传学说，摄钠过多学说等，这些学说都有充分的理论和事实根据，但均有一定的局限性，只能反映高血压发病机制的某些侧面，而不能全面阐述，所以，治疗起来都缺乏病因治疗。一般认为，其发病的主要环节在于小动脉痉挛使外周阻力增加，血压升高，而小动脉痉挛的发生是大脑皮层兴奋和抑制过程平衡失调的结果。各种外界或内在不良刺激，长期反复地作用于大脑皮层，可使皮层和皮层下中枢互相调节作用失调，引起丘脑下部血管运动中枢的调节障碍，表现为交感神经兴奋性增高，儿茶酚胺类物质分泌增多，结果

6、引起全身小动脉痉挛，使血管外周阻力加大，心缩力量增强，以致血压升高。小动脉长时间痉挛，导致脏器缺血。当肾脏缺血时，肾小球旁细胞分泌肾素增多。肾素是一种水解蛋白酶，它能使存在于血浆中的血管紧张素原转化为血管紧张素Ⅰ，后者在转换酶的作用下，转化为血管紧张素Ⅱ，又转化为血管紧张素Ⅲ。其中血管紧张素Ⅱ具有很高的生物活性，能使全身小动脉痉挛加重，并能刺激肾上腺皮质，使醛固酮分泌增加，从而促进肾小管对钠和水的重吸收，增加血容量及钠的潴留，又可使血管对加压物质的敏感性增加，使小动脉更易痉挛。　　由于生活方式和

7、饮食结构与以往相比发生了较大改变，以精细饮食为主的生活习惯导致人体摄入过多的高热量食物，血管硬化加速而过早出现高血压病状，另一方面因工作压力，生活压力过大和劳累造成精神紧张从而诱发高血压。　　1.2高血压的危害性。　　高血压是动脉血管内的压力异常升高，动脉血管如同流水的管道，心脏如同水泵，管道内的压力异常升高，泵就要用更大的力量将水泵到管道内，久而久之，泵就会因劳累而损害；同时，长期的高血压若不及时有效的降压，心脏就会因过度劳累而代偿性有肥厚扩大，进而出现功能衰竭，这就是高血压性心脏病、心力衰竭

8、；同理，管道内压力过高，脆弱硬化部分的管道就容易爆裂，发生在脑血管，就是出血性脑率中；同样，肾脏是极丰富的毛细血管X，这种微细的管道在长期高压的影响下发生硬化、狭窄、功能损害，从而使肾毛细血管X排除身体内毒物的功能受损，体内有毒物质贮留于血内，即成为肾功能衰竭、尿毒症。　　主要危害: