社区高血压患者护理与健康指导

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1、社区高血压患者护理与健康指导摘要：高血压在我国老年人群屮是非常常见的一种疾病，而且也是最容易被人们所忽略的疾病之一。老年群体死亡中，因脑血管疾病而死亡的概率相对较高，而高血压是产生脑血管疾病的最常见病因，导致高血压的主要因素与人们生活方式、饮食结构不合理以及社会压力等方面息息相关。关键词：Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2013.09.442【中图分类号】R47【文献标识码】B【文章编号】1671-8801(2013)09-0383-021高血压患者的心理护理当高血压患者的病情转为稳定之后，可以进行家

2、庭式护理，因为进行家庭护理可以有效的降低患者的心理压力，让患者在一个安静、熟悉且方便的环境中养病，再结合合理的饮食调节，便可以有效的减轻患者在医院里的紧张感以及孤独感，而社区医护人员又定期的为患者进行诊断，给患者一种安全感，从而产生了积极的心理，这对于患者康复有着一定的益处。应按照患者的实际病况制定一系列的康复运动，以防止患者出现复发现象，而家人也要备齐各种急救药物和医疗用品。高血压的康复治疗与家庭护理有着密切的关系，因此社区医护人员要向患者家属以及患者详细地叙述关于高血压如何合理用药、健康的饮食调理以及保健指导等方面的知识，

3、让家属与医护人员密切配合，充分的做好患者的心理呵护以及生活护理，以改善其不良的心理状态，注意调养，保证睡眠，养成良好的生活习惯。2降压药的服用和测压高血压患者耍持续服药，而且在服用降压药时，耍形成持续性和规律性，防止因间隔时间太长、不规律导致血压突然下降，以致心、脑以及肾部位供血不足。相关研究与实验表明，采用间断性服药不但不能够达到预期的效果，而且还会造成患者的血压波动相对较大，同时也会增加患者心、脑、肾相关并发症的发牛概率。目前市场上的降压药有很多，而各种甜牌的降压药的药理与作用也各不相同，应当服用哪种降压药还得要根据患者的

4、实际情况而定，并且要严格按照医嘱进行服药。不同的降低药发挥作用所需的时间也是不相同的，长效制剂应当坚持每口服用一次，其降压作用可以维持二十四小时左右。而短效制剂所持续的时间相対较短，应当每天服用三次。屮效制剂的作用则为十二小时，每日服用两次即可。而为了能够充分地判断上类相关药物的降压效果，还需要注意在一定的时间段内进行周期性测压。有规律的进行测压，能够较客观的反映出用药后所产生的效果，也可以及时地提醒医生更换或调整药物的剂量与服药的时间，并最终决定是否需要采取联合用药的方式来达到更好的治疗效果。患者应在每日清晨睡醒时就进行测压

5、，因为这时的血压水平能够充分的反映出降压药物的作用时间以及患者在睡眠状态下的血压情况。如果患者在睡眠期间内的血压与白天的血压状况基本相同的话，那么说明该患者适合睡前加服降压药。还有就是在服用降压药后两到六个小时内进行血压测量，因为短效的制剂通常在服药后两个小时后的降压幅度最大，中效制剂以及长效制剂则在两到四小时，或者是三到六小时的降压幅度最大，因此这时进行测压，才能够正确的反映出药物的最大效果。患者在刚刚开始服用降压药或者是更换降压药时，除了在上述时段内进行测压Z外，而要每隔数小时进行测量一次，或者是一天进行监测，从而在保证降

6、低血压的同时，了解患者的血压变化情况。如果一旦发现患者出现一过性脑缺血症状时，要立即服用阿司匹林，这种药物的效果是非常好的。3预防保健指导首先，要有效地加强患者的心理护理，因为高血压患者的情绪容易激动、焦虑，甚至抑郁，其精神也非常容易紧张，而这些都与高血压患者的病情有着密切的关联。因此，面対高血压患者时，要更加的有耐心，站在患者的角度具冇针对性的对其进行心理辅导，让患者自己掌握更多的保健预防知识，了解控制血压的重要性，讣患者学会如何进行自我情绪控制，多参与社区所举办的健康知识讲座,学会正确的测量血压的方式,坚持服药，并定期到医

7、院进行检查。莫次，要提高患者的生活质量。吸烟以及酗酒是导致高血压的重要因素之一，因此，要严格要求高血压患者进行戒烟、戒酒，而咖啡、浓茶以及刺激性的饮料也要进行一定的控制，同时要适当的进行一些有规律的体育锻炼。特别是对于心率偏快的老年人而言，进行有氧代谢的相关运动最佳，例如骑自行车、慢跑、游泳、打太极以及剑术等等，但是也要劳逸结合，运动时间不宜过长。最后，饮食结构要合理。对于高血压患者而言，其日常生活中所摄入的盐量、热能、脂肪量以及胆固醇量等都要求较低，并且选择清淡容易消化的食物最佳。例如家禽和鱼类，其屮蛋黄、肥肉以及动物内脏等

8、方面的摄入量要尽量减少，要让患者多吃粗食、水果以及谷物类食品，而所吃的食物中还要保证具有充足的保护血管以及防止血管硬化的营养元素。4结论高血压在老年人中是非常常见的一种疾病，对于患者的心理进行相关护理与进行药物治疗都是非常重要的。护理人员一定要充分的做好患者的心理工作，帮助患