对高血压患者加强护理和保健指导

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1、对高血压患者加强护理和保健指导唐媛琳(湖北省恩施州湖北民族学院附属民大医院心血管内科445000)【摘要】高血压是一种常见疾病，不仅患病率高，且可引起严重的心、脑、肾并发症，是脑卒中、冠心病的主要危险因素，且对人们的身体健康能造成严重影响，可引起多种并发症。为了使高血压病人得到更好的治疗效果，应对此类患者进行有效的护理，并教会他们掌握保健的方法。【关键词】高血压病临床护理健康指导【中图分类号】R473.5【文献标识码】A【文章编号】2095-1752(2014)16-0259-02[Abstract]hypertensionisacommondisea

2、se,notonlyhighprevalencerate,andcancausesevereheart,brainandkidneycomplications,isamajorriskfactorforstroke,coronaryheartdisease,andcancauseseriousinfluencetopeople'shealth,cancauseavarietyofcomplications.Inordertomakehighbloodpressurepatientsgetbettertreatmenteffect,todealwiths

3、uchpatientsforeffectivenursing,andtomasterthemethodsofhealthcare.[Keywords]highbloodpressureClinicalnursinghealthguidance高血压是一种以循环动脉压增高为主的临床症状群，可引起严重的心、脑、肾等并发症。高血压是危害人民健康的常见疾病之一，也是脑血管病及冠心病的危险因素，现对40例高血病患者行临床护理与保健，总结如下。1临床资料随机选取我院2012年1月-2013年12月40例高血压患者行临床护理与预防保健，其中男20例，女20例；年龄3

4、5〜70岁。2护理与保健2.1休息与饮食高血压初期可不限制一般的体力活动，避免重体力活动。血压较高、症状较多或有并发症的病人应卧床休息，避免体力和脑力的过度兴奋，饮食与高血压奋很大的关系，摄盐过多可使血压升高，饱餐与甜食易使人发胖，肥胖易使血压升高。指导病人坚持低盐、低脂、低胆固醇饮食，限制动物脂肪、内脏、鱼子、软体动物、甲壳类食物。肥胖者控制体重，减少每日总热量摄入，养成良好的饮食4惯：细嚼慢咽，避免过饱，少吃零食等。高血压患者的饮食中，要保证充分的热量、脂肪和必需蛋白质，但不宜过量。宜适当多吃含蛋白质高的食物，如豆类及豆制品、蛋清、牛、羊、猪的瘦内

5、、鱼肉、鸡肉等。各种蔬菜和水果中富含维生素C,可以调节胆固醇的代谢，控制动脉硬化的进展，降低血压。2.2保持病室安静，光线柔和，尽量减少探视，保证充足的睡眠。护理人员操作应相对集中，动作轻巧，防止过多干扰、加重病人的不适感。向病人讲解冇关高血压的发病原因、症状、药物使用等相关知识。2.3心理护理大多数高血压患者存在焦虑、郁闷、情绪易激动等心理状态，应耐心地向病人讲解不良的心理可促成心血管病的发生，心血管病又可以造成心理紧张及失衡，所以在日常生活中要养成豁达、开朗的性格，有利于保持血压的稳定。护理人员应主动热情地与病人交谈，了解其生活惯、兴趣爱好、心理特

6、点，使病人对护理人员产生亲切、信任及安全感，解除病人的恐惧心理；对忧郁型，护士与苏交谈吋，应密切注意病人的表情变化，选择适当的话题，进行疾病的保健宣传，解释心理因素对此病的影响，从而达到解释心理负担的0的。2.4适量冇规律的冇氧运动运动可以调节人体的高级神经活动，使血管舒张，血压下降。同吋也可以增强心血管的功能，促进脂质代谢，控制肥胖，并能增强人体的抗病能力。但是，高血压患者的运动，应选择适当的项B,不宜参加过于剧烈的运动，而要量力而行。根据高血压患者个体健康状况、年龄以及个人的爱好来决定运动量。2.5减轻体重饮食中脂肪的增加会增加奋肥胖倾向者肥胖的危

7、险，体重增加明显者应减少脂肪摄入。合理的饮食既可以保证必需的营养，又可以控制肥胖，是高血压防治中不可缺少的措施之一。2.6戒烟限洒吸烟对人体奋百害而无一利，不论有无高血压都不砬吸烟，吸烟者应戒烟，并应减少或避免被动吸烟。对于喜欢饮酒的高血压患者，应该劝其戒洒或少量饮洒。实在不能戒洒者，主张饮用少量红葡萄洒。2.7坚持合理用药高血压病病程漫长，通过药物治疗，将舒张压控制在12-14kPa(90-105mmHg)以下，应用降压药吋须注意以下几个问题：(1)降压药应尽可能U服。(2)各种抗高血压药物的药理作用不同，降压效果也不同。应在医生指导下服用。(3)了

8、解药物的作用及副作用。发生严重副作用应立即停药并告知医生。(4)必须坚持用药，血压降至正常水平