资源描述：
《长期便秘危害大 七款养生茶全力出击》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、便秘不好受，经历过的人更懂得这种痛苦。假如女性经常便秘，那就得小心了，长期便秘对人体健康伤害很大，便秘的时候可以用药催便，但女性朋友们更应该注重日常的饮食保健，下面推荐七款养生茶，多加饮用，有利于防治便秘。一、便秘的危害1、便秘在有些疾病如结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、早老性痴呆的发生中起重要作用，这方面有很多研究报告。2、便秘在急性心肌梗死、脑血管意外病人可导致生命意外，有很多惨痛事例让我们警觉。3、部分便秘和肛肠疾病，如痔、肛裂等有密切的关系。二、七款茶饮防治便秘1、四仁茶原料：杏仁、郁李仁、桃仁、麻仁各10
2、克研碎，功效：常服对一贯大便干结便秘者。2、蜂蜜茶原料：蜂蜜5毫升，红茶3克。功效：蜂蜜不仅具有润肠通便的功效，还可以养胃、润肺，是治疗便秘的良药。3、荷叶茶适合情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生的便秘困扰。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。4、决明麻仁茶原料：决明子50克，川七15克，胡麻仁20克，厚朴7克，莲藕10克。功效：决明子具有利尿滑肠的作用，是治疗习惯性便秘的常用药；胡麻仁可润肠通便；厚朴可调理肠胃，加快肠道蠕动。此方适用于肠燥所致的
3、便秘、老年习惯性便秘。5、芝麻核桃茶原料：黑芝麻12克，核桃12克，玫瑰花9克，红茶5克，蜂蜜适量。功效：黑芝麻能润滑肠道、增强体质，并能养颜抗癌；核桃有润肺滑肠之功，对于老年性便秘效果尤佳。此方能润肺养胃、滑肠通便，对于各种便秘具有良好的功效。6、绿茶绿茶是近几年来为人津津乐道的养生饮品，因其富含强效的抗氧化剂儿茶酚和维生素C，不但可清除体内自由基，还能促使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，经常上网的人可要多喝。不过，绿茶中所含的少量咖啡因会刺激中枢神经，令人兴奋，故最好在白天饮用，以免影响睡眠。7、黑茶黑
4、茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。日常饮用养生茶，不仅防治便秘，对于身体的秋季调理也有不可抹杀的功劳。Constipationisnot good, experiencedpeople knowmoreabout thepain. If womenoften constipation, itwould havetobecareful, long-
5、termconstipation isveryharmfultothehumanbody health, whenconstipation can use push, but thefemalefriends shouldpaymorehttp://xzyymgw.net/post/98.htmlattentiontothe health diet daily, recommendthefollowingseven health-enhancingherbaltea, drinkmore, isconduciv
6、eto thepreventionandtreatmentofconstipation.Harmone, constipation1, constipation playanimportantrolein somediseases suchascoloncancer,hepaticencephalopathy, breastdisease, Alzheimer'sdisease occurs, therearemany researchreportsinthisregard.2, constipationcan
7、leadto accidentsoflife inthe patientswithacutemyocardialinfarction, cerebralvascularaccident, therearemanypainful examples letus alert.The3 part, constipationand anorectaldiseases suchas hemorrhoid, analfissure,thereisacloserelationshipbetween.Two, sevenwww.
8、dlgongyipin.comkindsof tea inpreventionandtreatmentofconstipation1, four RenteaRawmaterials: almond, Yu LiRen, peachseed, hempseed 10gramseachground,Efficacy: suit for consistently drystool, con
