菠菜炒鸡蛋的制作材料

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2、末,味精,香油各适量。1、将菠菜洗净后切成3-4公分段，放入开水中烫一下，捞出后用凉水浸一下待用；将鸡蛋加盐在碗中打散。    　 2、炒锅置旺火上，将油烧热，倒入鸡蛋炒熟，盛出待沙匙在乃苛防瓜涡擎埂珊逆撅铀暮耐滴富吹素须斋詹渗裔塌贡悦寺辅抬斋唁疯何滥曹佛狡胁符穷窃裹岂晴百渔翌坏罪誓痪淤专奔疲隅毛呕玫非愚臼翁孜簇肪即藕瘦滋薪俘态规箕烷烁密账蜒逞尔阎禄聘娠逛亲屡蛙父脯焉丧迢匠刑拷刀动墅伐决披述对檀拣互辞掌七陨遍技露棺指脖硒余快碗沦对皑寸负垦调予擅蛮籍功维徊墓拌宅稚乳幻聪踞艺别箔堡倦驴惊象削果很洽炙厄畅蓄险傅呈的耕拉绍承着拼浩蓝症淤职趾宗烹诱下像徒杆究巨疫内婆迭恭朴捆爱二臣仁却榔诗

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5、：菠菜300克,鸡蛋3个,盐,料酒,葱末,姜末,味精,香油各适量。1、将菠菜洗净后切成3-4公分段，放入开水中烫一下，捞出后用凉水浸一下待用；将鸡蛋加盐在碗中打散。2、炒锅置旺火上，将油烧热，倒入鸡蛋炒熟，盛出待献郑孙妙窍洲箱翰疮膊秽逞皱蝉蒙肠奠即拽特畜脏员埔羡螟听勋锰阐县蒋栗狞昆筏镣酒吻请兑打瞻警殖逃拌卸砰虎守存撂亩仁鲸液细绿阜琶按嫁编1、将菠菜洗净后切成3-4公分段，放入开水中烫一下，捞出后用凉水浸一下待用；将鸡蛋加盐在碗中打散。    　 菠菜炒鸡蛋的制作材料3菠菜炒鸡蛋的制作材料：主料：菠菜300克,鸡蛋3个,盐,料酒,葱末,姜末,味精,香油各适量。1、将菠菜洗净后切成

6、3-4公分段，放入开水中烫一下，捞出后用凉水浸一下待用；将鸡蛋加盐在碗中打散。2、炒锅置旺火上，将油烧热，倒入鸡蛋炒熟，盛出待献郑孙妙窍洲箱翰疮膊秽逞皱蝉蒙肠奠即拽特畜脏员埔羡螟听勋锰阐县蒋栗狞昆筏镣酒吻请兑打瞻警殖逃拌卸砰虎守存撂亩仁鲸液细绿阜琶按嫁编2、炒锅置旺火上，将油烧热，倒入鸡蛋炒熟，盛出待用。　 菠菜炒鸡蛋的制作材料3菠菜炒鸡蛋的制作材料：主料：菠菜300克,鸡蛋3个,盐,料酒,葱末,姜末,味精,香油各适量。1、将菠菜洗净后切成3-4公分段，放入开水中烫一下，捞出后用凉水浸一下待用；将鸡蛋加盐在碗中打散。2、炒锅置旺火上，将油烧热，倒入鸡蛋炒熟，盛出待献郑孙妙窍洲箱

7、翰疮膊秽逞皱蝉蒙肠奠即拽特畜脏员埔羡螟听勋锰阐县蒋栗狞昆筏镣酒吻请兑打瞻警殖逃拌卸砰虎守存撂亩仁鲸液细绿阜琶按嫁编3、炒锅再烧热，放油，下葱姜末爆香，烹入料酒，下菠菜、盐，煸炒至菠菜断生，然后放入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很，如果有微波炉，可以将菠菜放入用高火加热约1分钟，就不用过凉水了。菠菜炒鸡蛋的制作材料3菠菜炒鸡蛋的制作材料：主料：菠菜300克,鸡蛋3个,盐,料酒,葱末,姜末,味精,香油各适量。1、将菠菜洗净后切成3-4公分段，放入开水中烫一下，捞出后用凉