大学生常见的心理问题与辅导（认知与行为矫正）课件

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1、大学生常见的心理问题与辅导——认知与行为疗法的运用主讲：中国心理学会心理援助专家中国心理学会人格心理学会专业委员会委员重庆师范大学应用心理学重点实验室主任重庆师范大学教育学院副院长李祚山博士教　授E-mail:lizuoshan@sina.com主要内容第一讲大学生常见的心理问题（一）典型事件解读（二）大学生心理健康的现状（三）大学生常见的一般心理及辅导第二讲行为疗法介绍第三讲认知行为疗法一引言典型事件解读（一）2002年2月23日，刘海洋事件教育部副部长袁贵仁委员阐述了自己的观点：今天学生的教育至少存在四方面的欠缺。一是心理教育。

2、具有正常心理的人都不会这样做，这位同学的心理方面有些缺欠。现在教育侧重知识的传授，对学生而言，知识也应该包括心理健康方面的知识。无论是家庭教育还是学校教育，都应该重视心理健康，以增强对复杂影响的抵抗力。二是从环境教育来说，这位同学是单亲家庭，内向，不爱交流，与人和谐相处的能力不是非常好。如一开始他能与人交流自己的想法，可能不会发生这样的事情。从教育角度来说，应该提供宽松环境。很多学校只重视思想教育和专业教育，在创造学校和宿舍的文化氛围中，还需要进一步改善。三是人文精神教育。即教学生怎样做人，与自然、人和社会和谐相处。大学更重视自然科学的传授，对人文教育的重视

3、远远不够，我们教育的目标应该把他律变成自律，内化为自觉。四是家庭、学校和社会教育要形成整体，形成三位一体的教育理念，朝一个方向用力，为学生制定一个统一的努力目标。当我们翻阅刘海洋的成长史不难看出：这位出身于工人家庭、少小承受家庭离异冲击的孩子，在母亲与外婆关爱的目光中成长，他懂得学习，酷爱读书，在学习中成长，在各种各样的奖状中成长，优异的学业成绩带给他所需要的一切。恰恰是作为一个社会人必要的心理的正常成长被忽视与弱化，“高材生”的称号与社会评价掩盖了个人成长中的缺陷，致使他做出极端的举动。自然，单亲家庭不能成为刘海洋某些行为的全部理由。然而，个体、家庭、学校

4、与社会组成的四联屏障必然是大学生健康成长所必需的。典型事件解读（二）暨南大学好学生自杀事件“我真的不知道该如何选择，我的性格本来就很冲动、沉默、偏激。做出这个决定我真的想了好多，突如其来的打击令我无法承受。我也想爱我的家人和同学、朋友，可是仍然不明白，命运为何如此不公，我原本生活得很幸福，但由于天真、无知、愚蠢，把自己推向了绝境。我谁也不怪、不恨，我不断地责怪自己，也许我本不该来这个世界，可是，我终于向命运屈服了，我的世界里只有悲伤，我想要的东西都远离了我。既然现实这么残酷，我无法选择坚强。我会把一切悲伤带走。”什么样的打击使年轻的学子放弃宝贵的生

5、命？什么样的挫折使正值花样年华的学子舍弃精彩的生活？失恋、学业失败、人际适应困难、经济压力等几方面的问题同时降临到他的身上，他选择了逃避与放弃。如花生命如斯早逝，留下的是一份沉重的思考。一引言典型事件解读2002年1月16日，当暨南大学本科生黄某在家中跳楼自杀，几乎所有认识黄的同学都感到震惊和难以置信。黄性格外向，与同学相处融洽，学习成绩在班里也名列前茅，连续两年都获得了一等奖学金。自杀前不久，黄还曾向班主任咨询过报考研究生的有关事宜，并表示去中大读研将是自己未来规划的重要一步。“太突然了，我想象不出这样一个人有什么自杀的理由。”然而，在黄

6、自信开朗的外观下，由过度好强而导致的焦虑和脆弱一直隐隐存在。据其同学反映，黄对自己要求很高，非常要强，从来不把自己的困难向别人说，有什么事都自己承担，即使在产生巨大压力时也不愿社会支持与帮助。第七学期末，黄所在班级在1月9日至14日要考6门功课，这使下定决心英语六级一定要考优秀的黄某压力陡增。在遗书中，他提到自己已连续7天失眠，自以为英语六级和另一门课程考得不好，担心要重修，并因此而不可自拔。1月16日，黄在割脉自杀不成后，从楼上跳下，死时手上还留有先前缝针的痕迹。长期隐伏的脆弱、由期望值过高而带来的焦虑导致了一个学业出色的学生在学业压力下选择了死亡。一引

7、言典型事件解读大学生自杀往往是内因和外因长期共同作用的结果。从外因来看，首推情感问题，其次就是学业压力；因此，自杀的高发阶段多在新生入学后、第一学期末及毕业前这些矛盾集中期。从内因来看，主要是潜意识中的自卑和集中爆发的焦虑。作为一种偏差型的自我认识，这种自卑往往长期存在，它使学生在遭受到任何小挫折时都会将之无限扩大，如坠深渊。而当一些阻碍因素长期存在，如持续的学业压力、持续失恋时，自卑便会逐步发展成自怜、自毁。这时如再遇到考研、就业等重大问题，无法排解的焦虑便会突破生死的最后防线，最终走上自杀之路。再读马加爵事件二大学生心

8、理健康的现状大量的事实和调查表明，大学生