如何科学戒烟课件

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1、如何科学戒烟太原市人民医院胡春丽总论第一部分:烟草与疾病第二部分:戒烟的益处第三部分:治疗方法烟草与疾病烟草对人类健康的危害烟草流行概况烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临最大的但又是可以预防的危险因素。据世界卫生组织调查估算，目前全球约有12、5亿烟民，每年因吸烟而死亡者高达500多万。如果当前的发展趋势继续下去，估计到2030年，由于烟草使用导致的年死亡人数将超过一千万，且四分之三将集中在发展中国家一半的长期吸烟者会死于烟草一半的长期吸烟者会在中年死去，大约丧失20-25年的寿命20世纪烟草流行导致全球1亿人死亡，世界各国政

2、府如果不采取有力措施，这个数字将在21世纪增加到10亿。烟草是在四百多年前即明朝万历年间传入我国的。目前我国已成为全球最大的烟草生产国、消费国和受害国。全国烟民约3、5亿，占全球吸烟总人数的三分之一，其中15岁以上男性吸烟率达66%。此外全国尚有被动吸烟人群5、4亿。烟草使用对居民的健康产生严重的危害，我国目前每年死于与烟草相关疾病者约100万人，超过了艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和，占全部死因的12%。如不采取措施，预计到2020年这个比例将上升到33%，死亡人数将达到200万，其中有一半人将在35—64岁之间死亡。与吸烟相关的疾病主要

3、有:1、肺癌及多种恶性肿瘤：90%以上的肺癌因吸烟引起，吸烟者肺癌发病率为不吸烟者的18倍。吸烟还可引起口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肾癌、肝癌、白血病，以及女性宫颈癌，乳腺癌等。2、呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺气肿、COPD、肺癌。3、心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。4、脑血管疾病：吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。5、消化系统疾病：消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变

4、、胰腺癌和胃癌。6、内分泌疾病：吸烟20支/日,可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。7、口腔疾病：如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。8、眼科疾病主要包括：中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等烟草烟雾的有害成份在烟草的燃烧过程中，可以产生7000多种已知的化学物质，有69种是致癌或促癌物质。尼古丁：是高度成瘾性物质，其成瘾性仅次于海洛因。尼古丁可作用于吸烟者的大脑，使吸烟者对烟草产生依赖性，是导致烟草成瘾的主要成份。。尼古丁还可引起血管收缩，血压升高，心跳加快，引起冠状动脉痉挛，血管内膜受损

5、，诱发心绞痛和心肌梗死。烟焦油：俗称“烟油子”每支烟卷含20-30毫克。它含有多种致癌、促癌物质和致癌引发剂。是引起肺癌和喉癌的主要原因最新研究表明，低焦油含量的烟卷并不安全，不会因为改吸这类烟而减少肺部疾病的发病率。一氧化碳：是一种无色无味的气体，每支卷烟可产生一氧化碳约20~30毫升。它与血红蛋白的亲和力比氧气高260倍。冬季吸一支烟，全家人血液中的碳合血红蛋白升高6倍。一氧化碳还促进胆固醇贮量增多，加速动脉粥样硬化。放射性物质：施用含有铀的磷肥，吸烟时分解、放出射线，是重要的致癌因素。刺激性化合物：有氰化钾、甲醛、丙烯醛等严重破坏支气管粘

6、膜，使肺和支气管发生感染。有害金属：烟草中含有砷、汞、镉、镍等有害金属。以镉为例，其危害为：蓄积体内，引起肺气肿、哮喘、肺癌等。强烈致癌物质，杀死精子，引起不育症。进入骨骼，引起骨骼脱钙、变形、变脆，极易发生骨折。其他有害物质：丙酮——一种脱漆剂氨——一种地板清洁剂砒霜——一种杀虫剂DDT——杀灭蚊虫剂中的毒素萘——樟脑中所含的致命成分左边，一个吸烟者的肺，右边是一个不吸烟者的肺。每天吸一包烟的人的肺，一生中至少比不吸烟者的肺多吸入5kg的毒性颗粒!烟草危害最早记载明末名医张介宾的《景岳全书》“烟，味辛，气温，性微热，升阳也，烧烟吸之，

7、大能醉人，用时唯吸一口或二口，多吸令人醉倒。”最早烟草相关疾病记载1765年赵学敏根据自己亲身目睹，记录了一例因吸烟导致慢性支气管炎，戒烟后获得自愈的典型病例。在《本草纲目拾遗》中写道：“友人张寿庄，已酉与予同馆临安，每晨起，见咳吐浓痰遍地，年余迄未愈，以为痰火老疾，非药石所能疗。一日或不食烟，如是一月，晨亦不咳，终日亦无痰唾，精神顿健，且饮食倍增，啖饭如汤活雪，食饱后少倾即易饥，予乃悟向之痰咳，悉烟之害也，耗肺损血，世多阴受其祸而不觉，因笔于此，以告知医者。”吸烟与肺癌吸烟是导致肺癌的首要危险因素因肺癌死亡的患者中,90%是由吸烟(包括被动吸烟)引起

8、的男性吸烟者肺癌的发病率是不吸烟者的18倍吸烟与肺癌的发生呈量效关系吸烟与心血管疾病吸烟导致心