焦点解决取向团体辅导对提高高职学生自我接纳水平的实证研究

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1、焦点解决取向团体辅导对提高高职学生自我接纳水平的实证研究刘丹(黑龙江农业经济职业学院，黑龙江牡丹江157041)[摘要]自我接纳即接纳客观真实的自我，自我接纳关系到人的心理健康，关系到人格的健全发展。为提高高职学生的自我接纳程度，本研究利用焦点解决取向的团体辅导方案，选取黑龙江某高职院校20名自我接纳程度低于总体平均水平一个标准差的学生为研究对象，开展干预研究，实验结果采用SPSS16.0统计软件进行分析。研究结果表明：焦点取决取向团体辅导提高了高职学生的自我接纳水平。[关键词]焦点解决；团体辅导；高职学生；自我接纳自我接纳这个概念近年来被研究者所关注，自

2、我接纳是自我意识的组成部分，青年时期是自我意识形成和发展的关键期，也是自我意识容易发生冲突和矛盾的时期。高职学生平均年龄在19-22岁，正处于青年时期，这个时期的他们如果对自我认识不够，就会出现对自我不接纳，随之心理失衡，潜能被压抑。反之，如果他们对自我的评价全面而客观，他们就能积极接纳自我，对生活和学习充满热情。笔者在日常的心理咨询和辅导工作中发现，一部分高职学生由于受到以往学业失败等因素的影响，导致了他们对自己的认识不全面，不能很好的接纳自己，他们常常否定自我，积极性和创造性被压抑，自卑感强烈。这种情况，促使笔者将焦点解决短期心理咨询（SFBT/SFB

3、C）的技术运用于团体辅导中，通过焦点解决团体辅导的实施，总结出一种提高高职学生自我接纳程度的新方法，旨在为高校心理健康教育提供一些参考和建议。一、焦点解决取向团体辅导对自我接纳水平的实验设计（一）研究对象　选取黑龙江某高职院校的部分学生，发放自我接纳问卷(SAQ)，在参与问卷调查的学生中进行公开招募，按照自我接纳问卷分数低于总体平均数一个标准差的选取标准，对报名者进行了逐个面谈，经过筛选，共有20名同学自愿参与实验。（二）研究设计本研究采用实验组和对照组两等组前后测及追踪测量实验设计。将20名同学完全随机分为两组，一组为实验组(10人)，一组为对照组(10

4、人)。实验组和对照组均接受前测、后测两次测验。实验组接受每周一次，每次两个半小时，共八次、20小时的焦点解决取向团体辅导(实验处理)，对照组不接受任何干预，处于自然的学习生活状态。实验组成员在辅导之后填写团体效果评估问卷及自我状态评估的主观报告。实验组和对照组均接受“自我接纳问卷(SAQ)”的前测、后测和团体结束后两个月的追踪测量和访谈。本研究的实验设计如表1表1实验设计表前测实验处理后测追踪测量实验组01(自我接纳问卷测量)X（实施焦点解决团体辅导）02(自我接纳问卷测量)03(自我接纳问卷测量)对照组04(自我接纳问卷测量)05(自我接纳问卷测量)06

5、(自我接纳问卷测量)（三）研究工具本研究采用定量和定性两种方法相结合，来评定此次团体辅导的效果。运用自我接纳量表(SAQ)进行定量研究，定性的方法即是利用团体效果评估问卷及自我状态评估的主观报告来研究。自我接纳问卷（SAQ），是由国内学者丛中、高文凤编制，1999年，两位学者对336名大学新生进行测试，从而编制了这套问卷，问卷包括自我接纳和自我评价两个因子，每个因子包含8个题目，自我接纳和自我评价因子的内部一致性系数分别为0.9347和0.9124，重测信度为0.7653，问卷总分越高，表明自我接纳程度越高[1]。问卷具有较为满意的信度和效度，是目前测量自

6、我接纳程度使用较广泛的问卷。（四）统计处理　采用SPSS16.0统计软件进行数据分析。（五）焦点解决取向团体辅导的实施1.焦点解决取向团体辅导含义焦点解决取向团体辅导就是将焦点解决短期咨询的原理和技术运用于团体辅导中所设计的一套辅导模式，焦点解决取向团体辅导强调温暖和支持的团队氛围，注重对个人资源和潜能的开发，聚焦于如何解决问题，不去追溯问题产生的原因，利用赞美、鼓励等技术鼓励成员积极行动，肯定个人的微小变化[2]。2.焦点解决取向团体辅导的实施第1次团体活动：建立关系阶段。此阶段主要是创设温暖、安全的团队氛围，通过一些活动让成员之间彼此熟悉，促进彼此了解

7、和信任，向成员介绍团体的目标，制定团体契约并签字。此阶段包括：循环介绍、个性名片、我的昵称、找共同等活动。第2-7次团体活动：主题方案实施阶段。每次团体活动都包括：热身活动、主题任务、讨论分享、团队领导者总结这四部分。热身活动有：松树搬家、找零钱、我型我秀、舞动报纸等，主题任务有：自画像、我是谁、信任摔倒、优点轰炸、留舍最爱、我的未来等。第8次团体活动：团体结束阶段。这一阶段总结成员的进步与不足，针对成员的不同情况指明努力的方向，处理离别情绪，互相鼓励和祝福，填写团体效果评估表。二、焦点解决取向团体辅导实施前后自我接纳水平的检验与结果分析（一）在实施焦点解

8、决取向团体辅导前，实验组和对照组自我接纳水平的差异检验。为了验证实