规避“超限效应”促进有效学习

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1、规避“超限效应”促进有效学习福建漳州市第二实验小学（363000）　雍雅月经常听到一些教师抱怨：自己在课堂上反复强调知识要点，学生在下面却心不在焉，有的发呆，有的在桌子上乱写乱画，有的窃窃私语；下课铃一响，他们的心就飞出窗外了，自己再强调什么根本就是耳边风。其实，这不能怪学生，这是一种正常的心理反应。在心理学上，有一种心理效应叫做“超限效应”，是指一种刺激过多、过强或作用时间过久，引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。教师的反复强调和拖课就是一种“超限”的现象。在课堂教学中，教师应该规避“超限效应”的不良影响，减轻学生的学习负担，激发他们的学习热情，从而促进他们的有效学习。具体怎么办呢？

2、一、教学方式要灵活多变，避免枯燥语文课堂的学习并不是简单地追求大容量、高密度、快节奏方式的课堂。在新课程标准下，语文课堂应该是学生学习语文、享受语文的课堂，使学生在愉悦的情境下轻松快乐的学习。心理学家对儿童的研究表明：8-12岁的儿童连续注意约在15分钟左右，6-7岁的儿童注意力集中的时间更短。因此，教师应该避免一节课中较长时间地进行单一的学习活动，或者每节课的教学模式固定，让学生觉得上课千篇一律、枯燥无味。教学环节的设计要灵活多变，通过不断地变换形式和内容,使学生觉得每一节课、每一个环节都是新的、有魅力的,从而主动地、自觉地把注意力集中到课堂上来。例如，在教学《回乡偶书》一诗中，同

3、样是“诵读古诗，体会感情”的教学环节，可以采用多种方式，让学生在有滋有味的朗读中体会的感情。初读环节，在学生自己读通顺的情况下，可让他们尝试用打节拍、加手势等方式读出诗句的节奏感（少小/离家/老大回，乡音/无改/鬓毛衰。儿童/相见/不相识，笑问/客从/何处来）。在理解诗句、诵读感悟的环节中，教师可以通过引导观察插图、想象内化、转换角色等方式无痕地渗透朗读指导：1．离别家乡50年了，哪些发生了变化，唯一不变的是什么？（让学生体会不变的是乡音，不变是思乡情后，带着感情诵读前两句）2．诗人50多年没有回家乡。现在回来了，他的心里会怎么想呢？（学生交流诗人心中所想，通过朗读表现出自己的感受）

4、3.诗人时时刻刻都在思念着自己的家乡，可因为公务繁忙、交通不便就没能回到自己的家乡。而今，终于盼到了这一天！想了多少年，梦了多少年，终于回来了！人道是“近乡情更怯”！（读出此时的心情。学生读诗句——少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰）4．谁来演演刚刚走进村口的贺知章？（身临其境把学生引入诗的意境，学生的感情油然而生，读得更加入情）在巩固环节时，可以进行背诵比赛、配乐朗读、给插图配上诗句等学生喜欢的方式再次诵读，升华情感。在课堂的教学环节中，像朗读指导一样，采用多变的形式和入情入境的引导，利用有意注意和无意注意的规律，将二者巧妙地结合，把课文的重点和难点深入浅出地表达出来，形式多样，情趣盎

5、然，学生就会读得轻松，学得扎实。如果一节课的内容安排过多，教学方法单一，重复机械记忆多，就会使学生的大脑处于抑制状态，从而影响学习效率。二、教学环节要合理安排，避免拖堂在课堂教学中，当遇到教学重点、难点时，许多教师经常不厌其烦地反复讲解，甚至在一节课上多次重复同一个知识点，生怕学生不理解、不掌握。这在强化刺激学生记忆的同时，也容易造成“超限效应”，使学生觉得老师很啰嗦，产生厌烦心理，注意力分散，从而影响到下一个环节的学习。因此，教师应该力求用最经济的语言输出最大的信息量，使学生在较短的时间里获得更多的知识。这样才能集中学生的注意力，达到最佳的教学效果。有的教师喜欢拖堂，总想充分利用课

6、间的三五分钟让学生多学点、多记点。从心理学的角度来看，延后下课其实弊大于利，因为它超过了学生所能承受的心理限度，只会换来学生的怨言。一位教师在教学《普罗米修斯》一文时，当学习到课文最后一段“大力神砸碎铁链，解救普罗米修斯”时，下课铃响了。可是，教师并没有及时下课，而是匆匆总结：“同学们，本节课我们通过学习，知道了普罗米修斯为了造福人类，违背宙斯的命令盗取火种，面对宙斯的残酷惩罚宁死不屈，真是一个为人类谋利益，不畏强权、勇于牺牲的伟大的神……”学生听到这里，以为老师要下课了，一边听一边收拾学习用品。没想到教师并没有停下来，继续眉飞色舞地说：“在这个神话故事中，还有火神、宙斯、大力神等，

7、请你用简洁的词语概括出他们的品质。”接下来又紧张地组织学生进行最后一个环节的学习。这时，大部分学生早已心不在焉，听不进去了。有的哀叹一声趴在桌子上；有的伸长脖子，眼睛望着窗外；有的小嘴嘟嘟囔囔，满是抱怨不满的神情。在这样的情景下教学，学习效果可想而知。这个教师的行为体现出他是一位极其有责任心的教师，但是他没有考虑到学生的感受和学习状态，结果事与愿违，吃力不讨好。如果经常这样做，不仅会招致学生讨厌教师，甚至会让学生不喜欢上语文课。所以，聪明的教师往往会在下课