教练如何提高选手自信心

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1、教练如何提高选手的自信心  教练如何运用良好的教学方法让选手满怀信心地进行提高选手的加减心算数位的训练呢?  1.训练要有目标性。从年目标、月目标到周目标以及日目标都要精心制定,对达到或超过者给予适当奖励,对未达到者教练需从训练方法、态度等方面帮助其分析原因给予鼓励。2.训练要适量。一般每次训练30分钟要休息5-10分钟,重要的是讲求效率。某些时间的训练由选手自由安排的内容,培养选手的自主性3.培养竞争对手。在同一个训练班或小组中,要培养两、三个水平相当的选手互相促进,共同提高4.树立学习榜样。以榜样的力量激励选手自觉刻苦的训练珠心算选手训练方法(一)珠心算教师在训练中应了解:1.要处理好“

2、准”与“快”的关系准与快的关系是数量与质量的关系。培养一般的珠心算儿童(普及型),则强调准,准中求快,即先有质量后有数量;培养珠心算选手(提高型),则要求快,快中求准。    2.要重视听的训练听是珠心算和珠算教学与训练中的一种形式,也是教学中不可缺少的一个环节。从珠心算教学效果看,无论是珠算还是珠心算,听是看的基础,一般先听后看,再听、看交替较为理想。3、加强珠算操作    从珠心算的形成过程中可以看出,珠心算来源于珠算,是珠算的最高形式。如果教练忽视了珠算的训练,那么珠心算将成为“无源之水,无本之木”,珠心算的水平就无法再提高。珠心算选手训练方法(二)第一,数珠互译训练是提高选手的加减心

3、算数位的重要桥梁。    1、画珠法,就是把看到或听到的数字画出脑像图的过程,它是在脑中形成静珠的有效方法,是快速进行数译法的基础.    2、数译珠有听数译珠和看数译珠两种形式。  听数译珠就是闭眼把听到的数通过模拟拨珠的动作在脑中形成清晰脑像图的过程.它的步骤为:    ①  教师口念:"准备",学生闭眼.世纪②  教师报数,学生空拨(或盲拨),大脑同时呈现出此数的脑像图.例如:教师报:"43".学生闭眼模仿拨43的动作,即左右手拇指分别拨下珠4和3靠梁,同时在大脑中呈现43的脑像图.  ③教师出示脑像图校对,对的学生举手示意,教师念:"拨去".学生模拟拨去的动作,脑像图消失.    3

4、、每次进行5至10题的训练。一般数译珠训练至十位数为止。4、数译珠的数位比心算位数高一至二位,主要依据选手心算的需要逐步提高选手数译珠的能力。5、数译珠训练应注意的事项    ①  数译珠的训练应本着由浅入深,循序渐进的原则.先进行听数译珠,再进行看数译珠,先进行模拟译珠,再进行直接译珠.每一阶段的训练都要反复进行,使之正确、清晰.当能迅速的译珠后,再转入下一阶段.切勿忽视每一阶段的过渡训练,只有这样才能为珠心算训练打下扎实的基础.    ②  开始进行数译珠训练时应以看盘空拨为主,通过手指的操作,眼睛的观察,促使训练者在大脑中形成清晰的脑像图.在熟练的基础上脱离算盘进行数译珠训练.    

5、③在进行数译珠训练时,要发挥算盘的作用,每一阶段的数译珠训练都要在实拨熟练的基础上进行,切勿忽视算盘作用.④  为加深脑珠像的清晰程度,教师在数译珠训练之前要做好脑像图,每译一个数,都要用珠像图校对.在制作卡片时,可正面写数字,背面画脑像图,使用更加方便.珠心算选手训练方法(三)第三,看算训练是提高选手的加减心算数位的重要条件。看心算的训练形式也可以分为模拟看心算和直接看心算两种:①模拟看心算:指学生看到数字后,手指模拟拨珠动作,在脑中闪现算珠的运动过程,心算出最后结果的过程.在开始训练时也可以采用逐一出示数字卡片的形式,熟练后再直接出示珠算题进行模拟看心算.  [例]:734-263+14

6、2=613      216+453-252=417②直接看心算:指学生看到数字后,迅速在大脑中闪现拨珠过程并心算出结果的过程.  [例]:147-82+360=425      420+134+258=812③多位数看心算的变通方法由于多位数加减珠心算算题中的数字书写形式都是三位一节,根据这一特点,我们可以把三位数的看心算做为轴心,对这一阶段的训练要反复进行,达到纯熟的程度.这样我们就可以把多位数加减算题从左按三位一节逐节运算,把每一节的运算结果,对齐数位写在算题下方,进退位记在脑中,再与下一节相加减,算出最后结果.          3,824        49,120        

7、53,237          8,306        45,185    ——————        159,708    在照此写一遍,得出结果为:159,7081、多位数看心算的训练要领多位数看心算的训练是在熟练进行多位数加减珠算和多位数听心算的基础上进行的,每阶段的训练都应采用先珠算,再听算,后看算的训练程序,在熟练的基础上再进行综合练习.看心算是学习珠心算过程要达到的最高程度,也是学习珠心算的最终

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