教师心理压力问题初探

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1、教师心理压力问题初探在外人眼里教师是一个轻松惬意的职业：每年两个假期，有固定的收入，不怕下岗……但是实际情况如何呢，我们看下边一个调查：　　广州市天河区在最近举行的一次心理保健讲座上，用心理健康测试量表(SCL-90)对在场教师进行测试，结果显示：近半数教师的心理健康受到不同程度的影响。调查还显示，31.51%的教师有轻度心理障碍，12.37%的教师有中度心理障碍，21%的教师已构成心理疾病，69%的教师感到压力大，嫉妒情绪、焦虑情绪的出现也比较高。调查发现，教师的心理问题症状主要表现为抑郁、精神不振、焦虑、过分担心、有说不出原因的不

2、安感、无法入睡等。　　一、教师心理压力与心理问题的成因　　1、教师工作的特殊性造成的心理压力　　教育和教学的对象都是学生，而学生正处在成长过程中，难免会出现这样那样的问题。对于教师来说工作的对象是不停变化的，虽然在这种变化中有很多共性和规律性，但是不确定因素时时伴随着教师工作的始终。特别对于班主任这种压力尤为突出。　　而从教师的角度看，在中国传统文化中对教师有高于其他职业的道德要求，即所谓“为人师表”。但是，一方面教师作为普通的社会成员承担着各种社会、家庭的责任，心理情绪难免有波动，另一方面教师的工作对象是未成年人，职业道德要求教师要

3、在学生面前永远保持平和的心态。这些对于没有接受过心理训练的普通教师难免造成很大的压力。　　2、社会、学校以及教师本身对教师的要求造成的心理压力　　随着社会的发展，家长和学生对教师的期望越来越高，不仅要求教师要有渊博的学术知识、精深的专业修养、高超的教学技艺，还要有高尚的道德情操，有足以作为表率的言行举止、服饰打扮，有既严厉又和蔼的教育态度，更要有较高的教学质量。同时，教师承担着培养下一代的重任，不仅要教会学生知识，还要教会学生做人。然而，由于社会风气的负面影响和家长教育方式的不当，往往导致教育效果与教师的付出不成比例，使教师缺乏成就感

4、。　　教书育人是老师的职责，而现代孩子心理素质差，承受压力能力低，偶遇小困难就趴下，面对这样的学生，教育的难度越来越大。不少教师在教育学生时心理压力很大，生怕出言不慎或过激而酿出不良后果。信息社会使人们有了更多接触知识的机会，学生的知识面比以前更广了。这对老师提出了更高的要求。　　另一方面学校的评价机制也给教师带来巨大的压力。教师的教学质量决定其评优晋级和奖金的发放，甚至关系到个人的“饭碗”。而衡量教师教学质量的标准大多是学生的考分和升学率，这给教师带来不少心理压力。　　3、新教育教学理念带来的冲击造成的心理压力　　随着素质教育的全面

5、实施，要求教师必须转变教育思想、更新教育观念，适应课程改革、教材改革需要，不断运用现代化教学手段，要由经验性转变为探究型。有人讲现在的教学不再像过去一样，给孩子一杯水或者是一桶水，而是教给孩子打井的方法。　　教师的负担来自教改的压力，一方面是课程变了，需要教师投入大量的精力去备课；另一方面是课程变了，自己在教学的过程中总是担心丢掉了知识点，于是还要额外地多讲一些，否则就不放心。课程变了，评价标准又没有变，教师更担心的是影响最终的教学成绩。　　这就要求教师由知识的传授者转变为学习的参与者、促进者、指导者；由“教书匠”转变为科研型、创新型

6、教师；由单一型转变为综合型教师；由传统教学方式转变为现代教学方式；由面向全体学生转变为面向全体与面向个体相结合。转型期无疑对教师提出了更高的要求，教师的心理负担自然也就加大。这一点在中老年教师以及一些骨干教师身上表现尤为突出。　　二、学校在解决教师心理压力问题中可以采取的措施　　1、加强教师心理引导，有意识减轻教师心理压力　　学校在对教师的教育中应该强调“师德”观念，促使广大教师树立高尚的职业道德和良好的敬业精神，只有树立了对教师职业正确和健康的认识教师才有可能自觉的解决自身在工作中遇到的各种困惑，当教师可以正确的认识自身遇到的各种问

7、题时，心理压力自然会大大减轻。　　努力为教师创造轻松的工作环境，经常性的组织教师参加各种体育活动和社会活动，让教师在繁重的教育教学工作之余得到休息和放松，缓解教师心理压力。　　2、建立完善的教师评价体系，引导教师良性竞争　　对教师的考评不应该一刀切，应该针对不同专业、不同年级的实际情况予以区分。比如说音乐教师的升学压力相对较小所以备课批改作业等的工作量较小而往往课时量较大，相对来说英语教师较少的课时需要更多的课下工作支撑，如果用同样的评价体系对双方都有可能造成不平等，心理压力也随之而来。　　3、在教师队伍管理中加强人性化因素，为教师解

8、决后顾之忧　　学校要当好教师的坚强后盾。对于教师的困难多给予关心，想办法解决；做好教师的职称评定工作；为教师提供稳定的待遇；为教师购买保险……对每一位教师每一件事情都能用相同的要求、统一的标准尺度；任何改革措施的出台，都