网络对大学生心理健康的影响

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1、网络对大学生心理健康的影响学院：农学院专业：植物保护年级：2011级姓名：段兴婷学号：12011241749日期：2013年6月9日网络对大学生心理健康的影响互联网的出现，揭开了人类数字化生存的新时。它所构建的虚拟世界，深刻而广泛地影响着人们的学习、工作和生活，尤其对大学生的心理发展产生着越来越大的影响。因此,在新的时代条件下探索高校心理健康教育的对策，对提高大学生的心理健康水平具有非常重要的现实意义。当今，互联网正以空前迅猛的发展速度走进我们的生活。在网络时代的大趋势下，思维活跃敏锐，接受新鲜事物能力强的青年大学生们，成为网民的

2、主体和生力军。随着网络进校园、进宿舍，上网成为大学生日常学习和生活的一部分。互联网极大地开阔了大学生的视野，给大学生的学习、生活带来了巨大的便利和乐趣的同时，隐藏在互联网中的某些不良因素也在悄然增长，对大学生的思想观念、生活方式和心理健康都带来了潜在的深远的影响。那么，网络对大学生心理健康的影响可想而知。网络这个虚拟的空间，能够快速的提供各种消息与知识，它实现了大学生的自我价值。根据马斯洛的需要的层次理论，“人的基本需要满足以后，就会产生一个更高级的需要即自我实现的需要”，自我实现的需要就是“人对于自我发挥和完成的欲望，也是一种使

3、他的潜力得以实现的倾向。”大学生通过在各电子网站、校园网站上制作个性化的主页,建立个人网站的方式，为自身提供了一个认识自我、施展才华的新空间,锻炼独立思考、分析、解决问题的能力，从而提高自信心，实现个人的价值。网络最大的好处是不用离得有多近，也不用见面就可以使人与人畅所欲言，在这里不用担心自己的容貌，也不用担心自己的身体缺陷，不用担心别人的眼光，可以尽情发泄。大学生在即将面对踏入社会，有一种莫名的惧怕心理，害怕与别人交流，在这里可以锻炼。可以使大学生扩展了交友的范围。大学生渴望真情可又怕受到伤害，渴望交往，却往往内心闭锁。网络具有

4、虚拟、安全、广泛的特点，这种新型的交往形式，恰恰迎合了大学生这种矛盾的心理。他们在网络中结识朋友，同他们敞开心扉，尽情交流，获得了现实生活中无法得到的畅快、尊重和满足，缓解了现实中交往的矛盾、焦虑心理。当代大学生的思想都不是高中、初中时的单纯，虽然成熟了，也伴随着自身利益而变得虚假，但也不外乎还有单纯，善良的。在被认为是朋友的人伤害的时候，感觉周围的所有人都不能分享自己心里的感受的时候，这时候的网络当然是首选的倾诉对象，更能宣泄学习生活中的不良情绪。同几年前相比，当代大学生面临着更大的压力。学习任务繁重，毕业生急剧增加，就业率下降

5、等诸多问题是他们无法逃避的。另外，经济的拮拘，爱情的脆弱，诸多社会现象的不公，让心理承受能力不是很强的大学生困惑、恐惧，甚至产生抑郁的情绪，使心理健康受到严重的影响。网络的虚拟性、隐匿性、自由性的特点为大学生提供了一个表达情感，宣泄不良情绪的新途径。他们通过网上论坛，发表自己的观点，抨击不公正的社会现象，或是通过浏览一些娱乐信息，松弛紧张的神经，达到一定的心理自疗效果。虽然网络对大学生有很大的益处。但是万事都是两面的，有好的当然也有坏的。由于大学生的心智尚未完全成熟,缺乏社会经验，对于事物的鉴别能力较差，不能很好地驾驭网络资源，使

6、其对大学生的身心健康产生了不良影响。毕竟网络是没有感情的，长时间对着没有感情的东西，会让大学生丧失情感。大学生处于情感发育的黄金时期,渴望情感，向往友爱是正常的。网络无疑能给大学生，特别是那些不善言辞的大学生提供一种很好的人际交往方式，当他们有问题时，就可以借助网络向“教师”请教。但是，这种网络交往方式也可以成为大学生们躲避人际交往的帮凶，网络使他们失去了许多直面他人的机会，从而也使大学生克服不善交往缺点变得更加困难。“教育的一个特定目标就是要培养感情方面的品质，特别是和人的关系中的感情训练。”而网络媒体的介入使人与人之间交往变得

7、间接化、数字化了。网络一方面使交往变得即时即地、更方便，而另一方面因为网上传来的信息是符号化了的，不存在面对面交往时那种眼神、手势、身姿、体态的传达情境，因此使交往缺乏情感，使人与人之间变得冷漠。这种“冷酷无情”将有害于大学生心理健康，甚至还会导致大学生在以后的交往中缺乏真诚和责任心，给交往的对方造成伤害。网络对于自控能力差、极富好奇心和冒险精神的大学生来说具有极大的诱惑力，重则会导致“网络成瘾症”，过分迷恋上网严重地损害身心健康，甚至会造成心理变态，其危害程度不亚于酗酒和吸毒；轻则因信息选择不当，会造成枉费时间，浪费精力，荒废学

8、业。总之，上网时间过长，会因长期淹没在五光十色的数字化的空间，易导致交往角色混淆，不能实现客观现实和虚拟现实之间角色转换，形成心理错位或行动失调，而不利于大学生形成良好的个性品质，如合作精神、关心他人、自信心等，却容易导致心理异常、人格障碍、情绪低