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时间:2018-10-10
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1、第六课做情绪的主人一、丰富多样的情绪庄市学校王敏教学目标1.认识人类情绪的丰富多样性,知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。2.了解情绪产生的原因.3.理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用,包括情绪的积极作用和消极作用。1.情绪的表现:小强是一名初一的学生,在一次作文竞赛中获得全校第一名,对此他非常高兴,见人就说自己的作文水平高,兴奋的一夜没睡着觉,认为自己真了不起,这时觉得周围的一切都那么美好。可是好景不长,在第二次作文竞赛中他写跑题了,连鼓励奖都没拿到,这一夜他同样没合眼,认为自己怎么这样
2、无能,真是丢人,无法再去面对同学和老师。第二天到学校时,小露同学说风凉话了:小强,作文比赛想得全校第一名没那么容易吧,上一次得全校第一名还不知道你是通过什么手段取得的呢?小强听了顿时火冒三丈,觉得自己咽不下这口气,于是一拳打过去……小露把这事告诉了班主任,小强知道自己这下可闯了大祸,既后悔又害怕……(1)作文获得全校第一名后小强的心情怎样?(2)第二次作文竞赛成绩公布后,小强有什么反应?(3)听到小露说风凉话时,小强有什么反应?(4)当小露把自己的遭遇告诉了班主任后,小强的心情又如何?答案(1)非
3、常开心、兴奋(2)苦恼、烦闷、焦躁不安(3)十分气愤,无法控制自己的怒火(4)既后悔又害怕2.情绪的四大基本类型:喜、怒、哀、惧各部分的动作喜怒哀惧额与眉平静左右眉毛向上扬起,呈八字形,眉与前额之间有皱纹左右眉毛向下斜,眉毛呈相反的八字形左右眉向上扬起,前额出现皱纹眼睛眼睛边出现皱纹睁得很大部分或全部闭紧睁得很大嘴巴开口,上齿露出开口,下齿露出开口厉害,裂开很大开口比一比情绪是丰富多样的,那么人究竟有多少种情绪呢?据统计,在我国的文字中与情绪有关的词汇有近千个。下面同学们思考一下哪些词汇是描写情绪
4、的,等会儿找同学回答看谁说的多且准。在日常生活中,人们的情绪是复杂多样的。如“明天要进行期末考试,晚上你的心情怎样?”找同学回答.这里面就有兴奋和不安、自信和担忧、跃跃欲试和害怕等不同性质的情绪。所以说在这四种常见情绪的基础上,又可以组成很多复杂的情绪。如悲喜交加、爱恨交织、喜忧参半等.3.情绪的产生同学们讨论一下刚才我们看的一个例子,分析一下小强情绪产生的原因.(1)小强高兴的原因(2)小强烦闷的原因(3)小强愤怒的原因(4)小强害怕的原因答案:(1)他在作文竞赛中获得全校第一名(2)在作文竞赛
5、中没有得到名次(3)小露同学说的风凉话(4)他打了小露同学一拳被告到班主任那里二、情绪与生活材料:心理学家利用猴子做实验。两只猴子同时关在笼子里,一只被捆住,不能动;一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击,每次放电前5秒,笼里的红灯就会亮起。笼里有一个开关,每当红灯亮起,只要按动开关就可以逃出笼子。可活动的那只猴子发现了这个开关。实验在不间断的进行,结果有一只猴子死了。请问:是哪一只猴子先死?为什么?答案:应该是可活动的那只猴子先死.原因是它长时间地高度紧张,最后先于那只不可活动
6、的猴子而死。这说明了情绪对生活的消极影响.人们常说:“愁能断肠”。当然,肠子是不会真的愁断,但疾郁而死却有可能。小说《红楼梦》里的林妹妹,便是终日愁眉不展,对人对物,都透着一股凄伤。终日郁闷,最后怀着满腔的愁怨,疾郁成疾而过早凋零。由此可以看出消极的紧张的情绪对人的身体不利,减少人的寿命。你能说出情绪对你的影响吗?例子:1、我平时的成绩不错,可就这次期中考试考得不好。原因是那天晚上我没休息好,太紧张以致于翻来覆去睡不着。2、我其实是一个能说会道的人,但不知怎么的一到关键时候,我就变得脸红、结结巴巴
7、。这些都是情绪对人的消极影响,那情绪对人有没有积极影响呢?材料:英国科学家法拉第,年轻时体质较差,加上工作紧张,用脑过度,身体十分虚弱,多方求治也不见效。后来,一位名医给他进行了检查,没有给他开药方,只送他一句话:“一个小丑进城,胜过许多名医。”法拉第细细品味这句话,悟出了其中的奥妙。从此,他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演,总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假,调剂生活,经常保持愉快的情绪。久而久之,法拉第的身体逐渐地康复了。这个材料说明了情绪对身体也有积极的影响.由此我们可以看出情绪犹如一
8、把双刃剑。一方面,情绪对人的身体和生活是有积极影响的。情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。另一方面,情绪对人的身体和生活是有消极影响的。情绪会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。作业:1、填写书本P63的表格。我的情绪小档案1.估计一下,在上周七天中你有:_________天是愉快的____________天是消沉的__________天是愤怒的_________是恐惧的_________
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