职场白领如何把工作中的痛苦降到最低

职场白领如何把工作中的痛苦降到最低

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时间:2018-10-08

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1、www.gxmaofayizhi.comwww.303zhifa.comwww.nnjqyy.comwww.0771mfyz.comwww.0771mf.com  职场白领如何把工作中的痛苦降到最低  经济危机下,失业率一再攀升,上班族们顶着巨大的经济压力,痛苦指数也与日俱增。不论你痛苦的原因为何,总要试着从中找到一个平衡点……。经济景气低迷、民生痛苦指数不断升高,上班族的日子愈来愈不好过了!  最近一项调查显示,上班族的忧郁指数高达74.35%,吃不下、睡不着、担心公司无预警裁员,自己准备不及就丢了工作,竟还有四成的上班族

2、想海扁老板一顿以泄心头之恨上班族,怎么会这么不快乐?  失业问题是头号职场梦魇失业是头号的职场梦魇,大家都害怕失业,因为对许多人来说,工作不只是赚取经济来源,也创造自我肯定、身分认同,甚至于人生的意义都系于此,“当我一星期没有领到薪水时,让我觉得自己没有价值,好像是少了一只脚的凳子,我的人生随时会倾倒……”。  别让自己的乳酪轻易被人偷走  在谈如何不要让自己承受裁员风暴前,或许可以先谈一个实际的例子。有个上班族,在办公室里是出了名的斤斤计较,只要有工作多一点点麻烦到她,她就立刻扳起脸孔、绝不肯多帮一点忙;每逢休假,她也绝不

3、愿与人换班,对自己的“权益”,她守得很牢,工作时,她的情绪紧绷,但是只要一谈到跟老公、孩子去旅行,就眉开眼笑,只有在这种时候,她才觉得自己“活着”,她一点都不喜欢她的工作。  工作时,她的人生好像在一个空心的状态,老嚷嚷着:“要不是看在薪水的份上,我才懒得工作!”;她所属的单位经历多次裁员,虽然还没有裁到她头上,但她已经被列入下次的“优先名单”中,只是她自己还不知道:自己的乳酪已经快要被人偷走了!20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccount

4、onaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelenderwww.gxmaofayizhi.comwww.303zhifa.comwww.nnjqyy.comwww.0771mfyz.comwww.0771mf.com  我们的人生,不可能永远带着老公、孩子去旅行,如果在人

5、生大部分的时间里,我们都是处在一个不爱、不尊重自己所做的事的情况中,那真是悲凉而危险的一件事。所以,避免被裁员,首先就是要检视自己的工作态度,如果你不能让老板觉得“值回票价”,公司一有什么风吹草动,你立刻会成为刺眼的目标──真心喜欢自己的工作,你自然会散发出“老板你需要我”的讯息。  做口碑,懂得适时自我推销  另一个让上班族抓狂的问题,就是许多人会自觉“付出与所得不成比例”,在办公室里敬业乐群到令人肃然起敬的程度,结果年终考绩没别人高、升官发财的速度也没别人快,这不是很呕吗?  会发生这种状况,通常有两个可能,一是老板昏庸

6、,二是你自我行销的技巧有待提升。我们都该做好人,但不必做烂好人。  跟错老板要懂得自救,一是,干脆进攻老板的老板,不是要你去做“抓耙仔”,而是抓住机会,让你老板以外的人、最好是权力比你老板还高的人,有机会看见你的工作成绩,例如在跨部门的会议上勇于表现自己的专业,当不同单位共同合作某项企画案时,记得让自己承担多一点责任,因为这样可以扩充你的职场舞台和观众群,你不见得一定要跳槽、换单位,但要让自己的“口碑”传开来。  如果有天老板接到上司的要求得拔擢你时,就算暗爽在心里,你也要对他客气、感激──别忘了,直接掌管你生杀大权的人,可

7、还是他呀。请记住:表现自我的目的不是为了羞辱任何人,而是为自己争取一个公平的机会,因此,心态与做法上,应尽可能平和、厚道。  适时进修为工作加分不过,想要有好的表现,也要底子够深才行。不少上班族时常担心自己的专业能力不足、跟不上工作的需求。在这个知识与资讯变化快速的新工作潮时代,知识贬值得太快,本来还用得上的知识或资讯,可能很快就没用了,这当然会令上班族感到焦虑,因此,很多上班族就到处参加各式各样的进修课程,这种努力学习的精神固然很让人敬佩,但也要注意学习效益的问题,毕竟一个人的精力和金钱都是有限的,学习必须聚焦。  上班族

8、选择进修时要考虑的因素包括:一、可否帮助你通过相关的考试、取得必要的证照;二、是否是公司及所属单位所推荐或者认可的学习机构;三、课程设计有良好的衔接性;四、能提供你生涯规划中,下一站所需要的知识与资讯;五、态度低调一些,不要让你的主管或者同事有任何一点不适的感觉,例如不要让他们觉得你因进修

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