八小时外气速成法函授教材精华内容

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1、八小时外气速成法函授教材精华内容初发在会员论坛，考虑到许多功友不能进入发在此。本教材为本人收藏的函授教材用扫描仪转为文字，整理主要内容。本人未曾修过，有缘者请自悟！八小时外气速成法体质转化法起势：自然站立，全身放松。动作：双手经体前上撑，掌心向下，用力往前推，往上举，举过头顶。然后再经体前缓缓放下。．意念：始终放在两手部位，体会手上感觉。呼吸：双手上撑，上举时配合吸气(呼吸同动作一起，慢慢进行)双手举过头顶时气也吸足，然后闭气10秒钟，闭完气后，双手下放时配合呼气，气呼尽时，刚好恢复起势。效果：双手上举，麻感强烈，下放时热

2、感强烈。练习半个月左右，可打通劳宫穴，双手井穴，手三阴三阳经脉，劳官有如火球，双臂发热，全身微汗为正常效应。功能：可以发放较强的外气，治疗疾病。功理：本技术突破历代不敢空开练的禁区，从呼吸人手(呼吸方法：练习不当可能损伤内脏，故为历代不敢公开之秘)。强化肺部呼吸功能锻炼较强的外气，达到健康、长寿的双重目标：时间：初练每天两次各5分钟，半个月后为30分钟。第一节长寿应用现代科研人员经30年研究认为，“肺活量一可作为一个人总的健康状况和生命的标志。从一个人的肺活量可以预测其寿命。肺活量随年龄的增长而下降，测知每10年下降9～2

3、7％，缺乏体育锻炼及其他活动的70岁老人，肺活量较常锻炼的同龄人平均低64％，因此，加强肺活量可以增强体质，延年益寿。经过本方法一年的锻炼，隔肌活动幅度平均可增加4．9厘米，而膈肌活动幅度每增加1厘米，可增加通气量250～30毫升。第二节外气应用古朴的气功在中华大地上穿行几十个世纪，形成众多的练功门派和练功方法，就练功方法而言，不仅各派间差异很大，在同～派别也有所不同，甚至因人而异。调身、调心、调息三调是气功的一个共同点。气功三调的应用在不同门派，不同功法中又各有侧重，如少林内劲一指弹，空劲气功是以调身为主，不强调呼吸，意

4、念，只要姿势正确就能达到功效。然而更多的功法则是以调心为主。I00I体质阶段的训练是在继承传统吐纳法的基础上，结合硬气功、哈蟆气、金钟罩等功法呼吸的应用及对强壮身体方面产生的特殊功效的研究，形成现在集精、气、神、力合四为一的作用，坚持进行此项技术的练习，可以在很短时间之间(一个月左右)达到开通手三阴三阳六条经络，开通井穴、劳宫穴的作用，并而身体明显强壮，而且还可以“外气内收’’，积蓄“内力”、“内气外放”，为患者引导治病，本技术所发的外气，可以对多种疑难病症产生良好的效果。第三节诊断应用在前面人天脏腑论中曾提及中医的脏象原

5、理被望、闻、问、切四诊法所证实，人天脏腑论是在中医脏象学说的基础上的进一步发展，发展为感应诊断，透视诊断和思维诊断三百种诊断方法，如千里诊病、信息诊病、头发诊病、白纸诊病、衣服诊病、声音诊病、电话诊病等等，我们这里只论述一下体质转化法在诊断疾病中的应用。．经过体质转化法1O天左右的练习，劳宫穴及十指井穴基本开通，这个时候可以基本作到诊病准确，但仍不能进行千里诊病，信息诊病等。要达到远距离特异诊病，还得依据吐纳技术再进行20天左右的训练方可进行试验。体质转化法派生治病技术以指为主的发功方法：一、平行线切割法：发功的手指在患病

6、部位作由左到右由上到下的平行等距切割。(不可反向切割)二、垂线切割法：发功手指在患病部位作由左到右，由上到下的切割。(不可反向切割)三、正描圈法：发功的手指对准病位按顺时针方向，由内到外，旋转画圆，反复操作。四、反描圈法：发功手指对准患病部位，按逆时针方向，由外到内，旋转画圈。五、点刺法：发功的手指对准病位作上、下点动。多用于结石，肿瘤。以掌为主的发功方法：一、照法：掌心内劳宫隔一定的距离对住病位，悬住不动的发功方法。二、触体发功法：手内劳宫贴在患者病位发功的方法，又可分为：①不动法②正描太极法③反描太极法④竖向移动法⑤横

7、向移动法等三、推拉发功法：(1)单手推拉法：用一个手掌由远向病位推进，然后又以龙爪状由病位向外提拉。．(2)双手推拉法：双手发功，左手掌由远向病位推进，右手呈龙爪状由病位向外拉提。两手同时进行。四、描圈法：(1)正描圈法：见手指发功法第三项说明，唯以掌换指。(2)反描圈法：见手指发功法第四项说明，唯以掌换指。以意为主的发功方法：各种功法达到一定层次都可以用意念发气，由于是纯意念活动，不好描述，需运用者自己掌握。下面列举几种，以供参考。1．意火法：意念用火烧病灶部位，以达到治疗效果可用于风湿病。2．意水法：意念用药水浇涤患病

8、部位。3．意针法：意念用针刺来达到疗效。4．意刀法：意念用刀割掉患病部位。等等……用于治病的方法多种多样，上面提供仅供参考，学员在具体应用中应举一反三，自可变化数百千种。一、体质转化法派生诊病技术经过体质转化法30天左右训练，可进行千里诊病、信息诊病、照片诊病、自纸诊病、声音诊病等多种特异诊病法的应用。