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时间:2018-10-06
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1、第七章能量代谢与体温恒定目的要求:1.了解能量代谢的概念,能量代谢的测定;2.理解影响能量代谢的因素,基础代谢率及其测定;3.明确体温的概念,产热与散热的方式和部位,体温相对恒定的意义及体温调节机制。重点及难点:1.基础代谢和静止能量代谢;2.影响能量代谢的因素;3.机体产热和散热的不同方式及体温调节机制。人类发现的能量存在形式大体上是物质能量和暗物质能量,能量是不会消失的。根据爱因斯坦质能方程,能量是以物质的形式存在的,也就是说物质是能量的载体机械能,热能,电能,声能,太阳能,核能,风能,生物能,水能,化学能,原子能
2、,还有纳米能。机体内能量储存的形式脂肪存储,肝糖元,肌糖元和ATP存储糖是人体消耗能量的主要来源当我们苦于思索某个难题的时候,即使没进行什么体力活动,也会感到疲劳。难道坐着不动苦思冥想也会消耗体力?答案是肯定的。人脑其实是一台24小时工作的机器,据测算,它们每天消耗掉肝脏储存血糖的75%,而耗氧量占全身耗氧量的20%。大脑思考得越多,其神经元需要的葡萄糖就越多。此外,大脑为了生存,每分钟也需要0.1卡路里的热量,而当你集中精力进行思考的时候,你的大脑每分钟消耗的能量则是1.5卡路里。相比之下,人在行走的时候每分钟大
3、约消耗4卡路里热量。任何一种营养素都可以当药用,只不过剂量不同。低剂量为生理作用,就是我们每天的营养素供给量。大剂量就是治病用的治疗用药量。众所周知“是药三分毒”,剂量合适,可以治病;剂量不当,就会危害健康,甚至引起疾病。蛋白质、维生素使用不当都会发生问题。人每天需要从饮食中获得的营养素有40多种,如必需氨基酸9种,维生素12种以上。微量元素14种等等,人体所需要的所有的营养素在每天吃的食物中都能获得。人体需要的营养素都有一个限量,不是多多益善,60千克重的成人每天有20克以上的蛋白质即可满足代谢需要。人体每天需要
4、的营养素之间还有个平衡关系。比如产生能量的营养素蛋白质占总能量10%~12%,糖类占总能量55%~65%,脂肪占总能量以<25%为好一个170CM,体重60KG的人,要维持他的基本生命活动和日常工作生活,每天就至少需要1886大卡热量的食物营养,各种营养素的需要是:糖类291克,蛋白质71克,脂肪47克。我们应该吃些什么?吃多少呢?—(两)(克)____谷薯类—6.4—321____蔬菜类—7.2—361____水果类—2.4—120乳及乳制品—1.6—80肉蛋鱼虾类—2.6—132油脂及硬果—0.4—20豆及豆制品—
5、0.8—40EssentialNutrientsChemicalsubstancesfoundinfoodNecessaryforlife,growth,andtissuerepairCannotbesynthesizedUnitsofEnergyCalorie−Definedastheamountofheatrequiredtorisethetemperatureofonekgofwaterfrom14.5to15.5°C−Alsodefinedbasedontheheatofcombustionofbenzoica
6、cid(thermochemicalcalorie)−Standardizedin1956—onecal=4.1868Joules1焦耳=0.239卡Joule−DefinedastheenergyexpendedwhenonekgismovedonemeterbyaforceofoneNewtonBioenergeticsofGasExchange?1LO2=4.825kcal?1g/atomO2=3molofATPWeightforage−Indicatespastorpresentmalnutrition−Use
7、dasapopulationindicatorofPEM−Gomezclassification:?I75–90%?II60–74%?III<60%Weightforheight−Indicatespresentnutritionalstatus(wasting)−Waterlowclassification?Mild:80–89%(–1to–2Z)?Moderate:70–79(–2to–3Z)?Severe:<70(<–3Z)Heightforage−Indicateschronicgrowthdelay(stun
8、ting)?Mild:90–94%(–1to–2Z)?Moderate:85–89%(–2to–3Z)?Severe:<85%(<–3Z)Reducedproteinsynthesis−Cessationofgrowth−LossofLBM−Decreasedimmuneresponse−Lossofepithelialinteg
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