运动员战术能力及其训练

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1、第八章运动员战术能力及其训练10/5/20211运动训练学主要结构与知识点分析学习重点学习难点竞技战术与运动员战术能力战术训练的要求竞技战术与运动员战术能力战术训练方法的和战术训练的要求战术方案的制定使学生掌握战术的概念及其战术训练的方法，要求和战术方案的制定，能在今后的训练中加以运用10/5/20212运动训练学第一节竞技战术与运动员战术能力一、竞技战术的定义及其构成（一）竞技战术的定义竞技战术指在比赛中为战胜对手或为表现出期望的竞技水平而采取的计谋和行为。（二）竞技战术的构成1、战术观念2、战术指导思想3、战术意识（战术素养）4、战术知识5、战术形式6、战

2、术行为10/5/20213运动训练学1、战术观念：指对比赛战术概念、战术价值功效及运用条件等进行的认识和思维后产生的观念。教练员、运动员的战术观念对其进行战术思考、制定战术计划、实施战术训练等一切战术活动有重要的导向意义。2、战术指导思想：战术指导思想是指在战术观念影响下，根据比赛具体情况提出的战术运用的活动准则。战术指导思想是战术活动的核心。3、战术意识：战术意识又称战术素养。指运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。战术意识强的运动员，能在复杂多变的竞赛环境中，及时准确地观察场上的情况，随机应变，迅速而正确地决定自己的行动方案。1

3、0/5/20214运动训练学4、战术知识：指关于比赛战术理论及实践运用的知识，有经验性知识和理论性知识两种形态，包括对专项战术运用原则与战术形式、战术的发展趋势、比赛规则对战术运用的制约等方面的了解与把握程度。5、战术形式：是指战术活动中具有相当稳定的形态和结构的行动方式，如篮球战术中的掩护、盯人、联防等形式。6、战术行动:战术行动是指为达到特定战术目的而采用的动作、动作系列或动作组合。10/5/20215运动训练学（三）战术分类10/5/20216运动训练学二、运动员战术能力的影响因素战术能力指运动员（队）掌握和运用战术的能力，是运动员（队）整体竞技能力水平

4、的重要组成部分。技能主导类格斗对抗性项群、同场对抗性项群、隔网对抗性项群队运动员战术能力的要求最高。10/5/20217运动训练学（一）军事学与谋略学因素知己知彼，百战百胜奇正：运动竞赛中，正就是实力，奇就是巧妙攻守虚实得失引诱10/5/20218运动训练学（二）心理学与思维科学因素神经过程注意职能学习能力思维能力：快速性、逻辑性、直觉性、操作性、情绪性等。（三）形态学与体能、技能因素形态学体能与技能能力：身体能力和技术能力，战术是技术的有目的的运用，技术风格往往决定着战术风格，战术的多样性决定于技术的全面性。10/5/20219运动训练学第二节战术训练方法一

5、、分解与完整训练法二、减难与加难训练法三、虚拟现实训练法运用高科技设备，将未来可能出现的比赛场景提前在电脑屏幕上“虚拟”出来，从而帮助运动员提高预见能力及其在各种情况下灵活有效的运用战术的能力的训练方法。10/5/202110运动训练学四、程序训练法体能主导类项群：不同战术方案选优－重复熟练－不同情况下实施战术训练－在实战条件下进行训练。技能主导类项群：无防守训练－消极防守训练－积极防守训练－模拟防守训练－实战防守训练。五、想像训练法在运动员大脑内部语言和套语的指导下进行战术表象回忆，帮助运动员在大脑中建立丰富而准确的战术运动表像。六、实战法指在比赛中培养运动

6、员战术能力的方法10/5/202111运动训练学七、模拟训练法指在获得准确情报信息的基础上，通过与模仿重大比赛中主要对手的主要特征的陪练人员的对练，以及通过在与比赛条件相似的环境中练习，使运动员获得特殊战术能力的一种针对性极强的训练方法。（一）基本结构模拟系统：正式比赛中可能遇到的主要对手或竞赛条件视为被模拟系统同态系统：与正式比赛同样的状态主练系统：主要对手和主要条件10/5/202112运动训练学（二）被模拟系统和同态系统的关系相似是被模拟系统和同态系统之间应当具备的最基本的关系几何相似：两个系统在空间几何学上的相似，如场馆、运动员外表、服装等物理相似：两

7、个系统中发生的物理过程相似，如运动员的运动素质数学相似：两个系统在数学方程方面相似。心理和作风上的相似。10/5/202113运动训练学（三）模拟训练的分类比赛对手的模拟训练、比赛动作的模拟训练、比赛环境的模拟训练静态模拟训练、动态模拟训练（四）模拟训练的一般程序和要求一般程序：明确被模拟对象－确定被模拟系统的边界－设置同态系统进行相似分析－主练系统与同态系统一起练习要求：要实事求是评价模拟训练的重要性和适用范围从实战出发，提高质量，形成特殊战术能力10/5/202114运动训练学第三节战术方案的制定一、战术方案的基本内容战术任务和具体目标预测对手的战术意图，

8、包括进攻与攻守战术及其心理确定战术原则