糖尿病患者的自我管理1

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1、糖尿病患者的自我管理江苏省中医院北24区推拿科王蓓【摘要】目的：探讨糖尿病是一个终身需要控制的疾病，糖尿病治疗和护理是一个长期而缓慢的过程。这个过程，是需要糖尿病患者有坚定的“慎独”精神，并有效的做到自我管理。方法：对本科室收治52例糖尿病患者分次的进行自我管理技术与系统知识的培训，把最直接、最有效的控制血糖的实用技术本领教会给患者。跟踪随访并与管理前进行对比。结果：糖尿病患者通过我科室的相关的糖尿病自我管理技能培训后,患者对糖尿病的自我管理相关知识水平都有明显提高，特别是对于自我血糖监测知识的掌握，主动监测血糖，有效合理控制饮食，坚持每天适当运动，自我保健能力增强，遵医行为大有改

2、变等，均显著高于教育前。结论：有效的系统管理教育的实施，能提高糖尿病患者的疗效，改善预后，提高生活质量。[4]【关键词】糖尿病患者自我管理饮食运动治疗培训护理糖尿病是一个终身需要控制的疾病，糖尿病治疗和护理是一个长期而缓慢的过程。这个过程，是需要糖尿病患者有坚定的“慎独”精神，并有效的做到自我管理。而如今因为社会的发展、生活水平的提高、人口老龄化等多方面因素使糖尿病患病率有显著的上升趋势。据统计调查，大多数的糖尿病患者对糖尿病的认知程度非常低，对其危害认识严重不足，并且缺乏严格的自我约束及缺少自我管理的实用技能。如果经过有效的专业指导，对于糖尿病人来说能更好的改善其代谢功能，减少糖

3、尿病并发症的发生，从而提高生活质量。本人对2013年1月至2013年12月的本科室收治52例糖尿病患者分次的进行自我管理技术与系统知识的培训，把最直接、最有效的控制血糖的实用技术本领教会给患者。当然首先：必须让他们掌握管理疾病的能力，主要包括知识技能和自信心。其次，locatedintheTomb,DongShenJiabang,deferthenextdayfocusedontheassassination.Linping,Zhejiang,1ofwhichliquorwinemasters(WuzhensaidinformationisCarpenter),whogotAfew

4、bayonets,duetomissedfatal,whennightcame糖尿病的治疗是综合性的，糖尿病控制以“五驾马车”为原则，即是饮食良好的控制、合理有效的运动、定期的血糖监测、糖尿病自我管理以及药物治疗的手段来达到控制目标。同时还应注意降血糖、降血压、调血脂、控制体重和改善生活方式等相关措施，1、临床资料2013年1月~20013年12月入住推拿科的糖尿病人52例：男29例，女23例；年龄均在42~74岁；发现糖尿病在5年以下有14例、5-10年有36例，10年以上有2例。在入院时询问病史，能按糖尿病饮食治疗的26例；有规律运动的32例,无规律运动的20例；以上52例患者

5、均能配合治疗与护理，但不懂药物原理，自我监测意识较薄弱，糖尿病人健康知识教育缺乏。2、培训内容及应用如果糖尿病患者健康教育仅限予专业知识，是远远不够的。我发现很多患者通过网络学习，医院的宣教等方式的确已掌握不少糖尿病的相关知识，但在个人行为上能付之于行动的是微乎其微，尤其是关于饮食习惯和日常生活方式方面的改变。所以除了要增加专业知识外还要加强行为习惯的改变。故此糖尿病的防治策略以“五驾马车”为原则，倡导糖尿病患者宜从合理的饮食治疗、运动方式改变、合理的用药、自我监测和应对糖尿病突发事件及自我防护等以下几个方面来控制。从而正确有效指导糖尿病患者进行自我管理。2.1为患者建立健康档案：

6、患者入院时，全面掌握患者的姓名、性别、年龄、家庭住址、联系电话、常用药物等信息，建立糖尿病专科台账。对我科室登记的患者locatedintheTomb,DongShenJiabang,deferthenextdayfocusedontheassassination.Linping,Zhejiang,1ofwhichliquorwinemasters(WuzhensaidinformationisCarpenter),whogotAfewbayonets,duetomissedfatal,whennightcame定期电话随访，医院每月定期组织健康讲座时，按时通知患者返院集中参加进行

7、健康教育小讲座，并为患者提供相关的护理、咨询、医疗。[5]2.2糖尿病的心理指导：糖尿病给很多患者带来了极大的心理压力，在压力下就会形成焦虑、紧张、抑郁、孤独、绝望等心理障碍而这些心理障碍往往影响糖尿病的治疗，为了减轻糖尿病患者的心理负担，先充分了解患者的家庭工作、经济、性格、发病经过等，有针对性的进行心理护理。首先必须让患者充分认识理解到糖尿病的发病机制、危害程度、如何做好有效防治。鼓励患者勇敢面对疾病，不要过度紧张焦虑，也不要总是满不在乎，加强自我管理的信心。【1