中学生用眼卫生调查

《中学生用眼卫生调查》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、中学生视力情况调查与近视眼的预防眼睛是通往五彩缤纷世界的桥梁，视力的好坏直接影响到一个人终身的幸福。眼睛是心灵之窗，呵护眼睛，关注视力健康，是一个永恒的话题。。随着改革开发的不断深入，人民生活状况有了较大的改进，提高国民身体素质，特别是青少年的身体素质被放到了非常重要的位置。可是近年来，青少年中近视的比例却在不断上升，视力水平大幅下降——调查显示，随着中学生年级的增高，视力良好者的比例从26.2%下降到15.0%，患轻度近视的比例也从42.8%下降到30.5%，与此同时，中度近视和重度近视比例却分别从22.9%和8

2、.3%上升至36.8%和17.8%。与这一结果互为佐证的是，去年教育部和卫生部的一项联合调查显示，我国中小学生的近视率达34.6%，高中生近视率达70%，近视发病人数位列世界第一，发病率反次于日本居世界第二位。这对青少年的身心健康以及中华民族的繁荣兴旺都将产生不利的影响。据报道，从儿童期到成人期，其患病率随年龄增大而增加，其中以青少年患病率为最高而成年人随年龄增加，患病率逐渐下降。    近视的原因不外遗传和环境两大因素。目前，近视防治的重点是环境因素所致的良性近视，这与近视调节、辐辏等有关，学生中绝大部分属此类。

3、由于课业负担和升学压力过重，几乎所有学生作息时间都一致。在校中学生很难保证有充分的视力调节时间，这是近似组与正常组在用远时间上无显著差异的原因之一。对在校学生来说，最好的调节方式就是积极参与体育锻炼。   青少年的眼球正处于生长发育的阶段，调节力很强，球体的伸展性也较大，不良的用眼卫生习惯必然会加强远的调节，造成睫状肌肉经常处于高度紧张的状态，从而引起屈折性近视即假近视。这种近视若能及时纠正不良的用眼卫生习惯，进行适当的眼卫生保健和治疗，视力可以恢复。但不及时治疗，必然会引起眼内充血，眼求内部的血液量增多，它的压力

4、也就相对的增多，伸展性较大的球体对内外压力的抵抗力有所减弱。但为了适应调节过渡造成的曲折力增强，久之眼球被拉长，形成了眼轴过长的轴性近视。遗传易感性是近视眼发病不容忽视的问题。调查，在用眼习惯无显著差异的学生人群中，父母患近视者远比双亲正常者发病风险高。遗传因素导致的近视往往是高度近视，发病年龄相对较早，且在不同文化程度，不同职业人群中发生基本相同。绝大部分中学生的近视是由于后天的环境因素造成的。    传统观点认为学习越刻苦，成绩越好的学生越容易患近视，这一观点应该得到修正。    近视的原因有先天和后天两种，先

5、天因素与遗传有关，后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关。预防近视从后天因素说，应该掌握以下四个要素：    1、社会的预防。据资料表明：轻度用眼最多发生于学龄儿童，且随着文化程度的增高，近视率也越来越高，当今社会，学校，家长对孩子的期望太高，知识的更新很快，所以学生增加了许多不合理的额外负担，从而导致了近视的几率提高。让孩子在眼球过程中相对解脱一点，轻松一点吧！2、学校的预防，首先是学校的环境设施，教室要宽敞明亮，灯光分布要科学合理，桌椅高度要适宜，板书要字体大，字迹清等；其次，学校的用眼教育，定期开展视力检查，结

6、合学生，各自视力情况，定期要换座位，左中右轮转；最后，减少作业量，减轻学生用眼负担。    3、家庭的预防。创造良好的学习环境，尤其是灯光照明，以8~15瓦日光灯或25~40瓦灯泡为宜，光线应从左侧前上方射来，灯距书桌距离在50~67厘米为宜；培养正确的用眼习惯，坐姿端正，眼睛离书本约一尺，写字之手离笔尖约1寸左右，看书时间以1小时左右应休息15分钟为宜。看电视时间不宜过长，1小时也应休息几分钟，眼睛离屏幕距离是屏幕对角线的5倍为宜；孩子的食品，既要要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪

7、，如肉、蛋、奶等，因为眼睛的健康来源于全身的健康。    4、自身的预防。积极参加体育锻炼，增强体质，提高眼肌的调节力，做到劳逸结合，远近兼顾；自觉做眼保健操，消除眼肌部分疲劳；养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食；养成良好的生活习惯，早睡早起，合理安排自己的学习时间；另外，还可以抽空把食指置于眼前，由远到近让眼睛盯住食指手指头，以便训练眼肌的调节能力，不过，这个方法要在医生建议的情况下进行。    青少年是祖国的未来，是21世纪的建设者和接班人，青少年的近视问题应引起全社会的普遍关注，让大家共同来关心青少年的视力问

8、题。半数中学生患近视学生用眼卫生应高度重视　据最近一次全国学生体质健康研究的调查结果表明，小学生的近视发生率为22.78%，中学生为55.22%，其中高中生为70.34%，大学生则为76.74%。面对升学、考试，面对电视、电脑、游戏机的诱惑，孩子的眼睛也承担着越来越重的负担，近视一族的大军还在不断壮大。学生近视发生率如此之高，已引起了有关部门和专家的高度重视