心理健康关爱生命

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1、心理健康关爱生命高二年级一、学生心理健康的特点表现心理健康的人会自主学习和生活，正确认识自我，具有自主自助和自我教育的能力。具有较强的调控情绪、承受挫折、适应环境的能力。具有健全的人格和良好的个性品质。二、心理健康的程度与类型人类的心理健康程度，从健康到病态来区分，有以下类型：相对健康有神经症症状神经症性变态人格障碍精神分裂三、神经症的类型及特点神经症包括焦虑症、恐惧症、抑郁症、强迫症、疑病症、偏执症、躯体形式障碍等等，是心理一类疾病的总称。从心理学角度上看，是生命在成长过程中，本能欲望不能满足，没有建立好基本的情感——归属感，代之以疏离感和无助感所造成的。在生活中，表现在人际关系的

2、互动上，一般是顺从、冷漠或攻击。四、珍爱生命，积极求助具有神经症特点的人，其心理结构与健康人的心理结构是有区别的，神经症的人在意识层面建立有一个自负系统，在潜意识中建立有一个负面情绪控制系统，健康的人是没有这两个心理系统的。他的正常的心理防御系统特别强大，能够断然地把意识和潜意识隔离，让当事人常常体验到内心有两个自己在斗争，所以，我们说，神经症是一个人的战斗。神经症的人的思维特点也与健康人的思维有区别。比如把自负或自大，认为是励志；把依赖环境，以他人的标准来生活，认为是追求完美；把自谦的顺从，认为是善良、爱、神圣；把自负的攻击认为是有领袖的风范，是英雄主义者，具有全能感；把肤浅的冷漠

3、，认为智慧、自我满足、独立感；把理想化自我认为是追求荣誉与胜利。神经症的人相信自己的意志和智力能够解决一切问题，这是自负的表现，对自己和他人缺乏认同感。所以，不容易承认自己的心理问题，更不容易求助心理老师和心理医生。对成功、财富、健康不是用来享受，而是对他的美德的一种证明，所追求的结果就是为了证明自己给别人看。报复成了一种生活方式，获胜的念头控制着神经症，消耗了他的整个人生。比如：抑郁症，它是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例

4、有明显的焦虑和运动性激越，严重者出现幻觉、妄想等精神病性病状。每次发作持续至少2周以上，长者可达数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。人性的追求是生命的幸福。当我们洞察到自己有神经症症状或神经症的时候，本着对自己生命负责的态度，积极求助心理老师或心理医生，相信心理老师或心理医生能够和你一起，探索你成长之路，带领你走出神经症的阴霾，走上健康成长的生命幸福之路。五、心理健康成长提高生命质量缺乏心理学理论指导的心理健康教育，让人们认为：心理健康教育就是和学生聊聊天，做做游戏，说说考试的技巧，这样的看法，都是对心理健康教育的误解。真正的心理健康教

5、育，是要带领学生洞察有80%处在潜意识之中的伟大的人类心灵，探索人类心灵成长的规律，学习遵从心灵成长的规律，积极促进心灵成长，提高学生的生命智慧。六、班主任是心理健康教育的主力军班主任是学生在校学习生活的直接管理者，是与学生互动最多的老师，充分体现教书育人的教师形象。学生生命成长的问题，班主任往往是第一个发现者，尤其是对有神经症的学生，班主任的发现之后，可以直接转介给专业的心理老师进行积极的心理治疗，与心理老师一起为学生生命的健康成长保驾护航。