珍惜生命 关爱健康

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1、2021/10/21珍惜生命关爱健康2015健康文化大讲堂——紧急救护与健康知识讲座2021/10/212021/10/21意外随时发生交通风险自然灾害各种疾病及人为的灾害2021/10/21时间就是生命——早起动早评估病情、早呼救、早到达心搏骤停的严重后果以秒计算10秒——意识丧失、突然倒地60秒——自主呼吸逐渐停止3分钟——开始出现脑水肿4-6分钟——开始出现脑细胞死亡8分钟——“脑死亡”心肺复苏的“黄金8分钟”2021/10/212021/10/21A：人工呼吸B：胸外按压2021/10/21判断意识轻拍或轻摇双肩靠近耳旁呼叫：“喂，你怎么了！来人啊,救命啊!”无反应准

2、备行动2021/10/21摆体位摆放为仰卧位放在地面或质地较硬的平面上注：千万不可以放在沙发，草坪及软质的东西上2021/10/21清除异物（注）淤泥/假牙/口香糖/槟榔等异物。2021/10/21昏迷病人舌头和会厌阻塞上呼吸道2021/10/21压头抬颚，舌头和会厌抬举解除阻塞2021/10/21判断呼吸2021/10/21口对口人工呼吸要点开放气道、张口、捏鼻吹气方法：深吸气、口包口，密闭缓慢吹气吹气时间：2秒（吹1秒，间隔1秒）吹入气量：700~1100ml有效标准：胸部抬起吹气后、松鼻、离唇、眼视胸部、深吸气2021/10/21口对口人工呼吸2021/10/21心跳停

3、止判断2021/10/21心脏与胸骨的位置关系2021/10/212021/10/21两乳头间2021/10/21错误：手掌交叉重叠2021/10/21按压定位第二只手重叠在第一只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨2021/10/21错误2肘部弯曲2021/10/21按压姿势示意图2021/10/212021/10/21按压深度：成年人:4～5cm未成年人:2～3cm婴儿:1cm按压频率：100次每分钟2021/10/21人工呼吸与胸外按压的比例：比例要求：人工呼吸：胸外按压2:30有效标准：能触摸到颈动脉搏动2021/10/212021/10/21地震水灾火灾2021/10/21

4、2021/10/212021/10/21是外伤救护的四项基本原则。实施现场外伤救护时，现场人员要本着救死扶伤的人道主义精神，在通知就近医院的同时，要沉着、迅速地开展现场急救工作，其原则是：先抢后救，先重后轻，先急后缓，先近后远；先止血后包扎，再固定后搬运。止血包扎固定转移搬运2021/10/211、加压包扎止血法止血的方法2021/10/212、指压止血法2021/10/212021/10/213、止血带止血法2021/10/21以人为本首先要以人的生命为本,科学发展首先要安全发展,和谐社会首先要关爱生命,安全生产责任重于泰山,员工的身体健康显得尤为重要.----------

5、---国家安全生产监督管理局局长李毅中2021/10/212021/10/212021/10/21我国10大致命疾病注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%2021/10/212021/10/21慢性疾病的定义慢性疾病的形成慢性疾病的临床症状与护理我国慢性病人数为2.6亿人，相当于每10人中有2人患有医生明确诊断的慢性病。我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%，全国高血压患者2亿人。心脑血管疾病引起死亡的人数每年达260万人，平均每小时约300人；而且每年还在以330万人的患者递增.慢性疾病2021/10/21慢

6、性病的主要临床症状:高血压和糖尿病。并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风、偏瘫、心肌梗塞、冠心病等。成因:内因—遗传----28%--55%外因----污染(大气水质食材等),抗生素2021/10/21高血压发病机理2021/10/21脑血管爆裂2021/10/212021/10/21脑溢血2021/10/212021/10/212021/10/212021/10/212021/10/212021/10/212021/10/21健康是人生最大的财富！增强健康意识，彻底改变“重治疗，轻预防”的错误观念！慢性病是不能治愈的，但是是可以预防的！2021/10/21健康五大基石—

7、—北京安贞医院副院长、我国著名心脑血管疾病专家洪韶光教授1.合理膳食(食盐每天6克以下，关注早餐，食疗防病，少吃垃圾食品)2.适量运动(运动无处不在.三三运动法则)3.戒烟限酒(烟每天5支以下，酒适量)4.心理平衡(积极、乐观、自信、热情)5.定期体检(早发现、早预防、早治疗)关注血压高血压：高压≥140mmHg低压≥90mmHg低血压：高压≤90mmHg低压≤60mmHg理想血压：120/80mmHg理想心率72-75次/分2021/10/21抑郁症——也叫心的感冒1973年，WHO把忧郁症确定为慢性