大学生职业生涯规划(价值观)

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1、我是谁—价值观探索圆满的人生是一个有价值、有意义的人生。一份工作适不适合你，永远只有双赢或两败俱伤两种结果，你不应该因为心中的某种需求，欺骗自己投入到错误的工作中，因为在两败俱伤的局面中，你个人的损失绝对高于他人或企业的。——《哈佛职业生涯设计》系统化生涯规划法自我探索决策探索工作世界再评估求职行动觉知与承诺信息加工金字塔元认知一般信息加工技能（CASVE循环）自我知识职业知识执行加工领域决策技能领域知识领域生涯的信息加工金字塔模型有关“工作”的一分钟联想我希望工作……–请在一分钟的时间内尽可能地写下你头脑中所联

2、想到的任何短语。请思考：你在工作中寻找的是什么？你判断工作“好”“坏”的标准是什么？请将你所写的内容、你的思考与同伴分享。下面是一些大学生所写的例子能激发我的灵感，具有创造性；有较大成就感，不要总是重复、单调（多样性）；可以发挥自己的才能潜质；能够从中学习到很多东西；受人尊重，有一定社会地位；机会多。有挑战性，不沉闷单调；是我所热爱的，可以成为生活的乐趣。有发展前途。不要太累，让我有足够的自由支配时间，能够劳逸结合。可以让我快乐，有成就感。能更多地与年轻人接触，富于交流的乐趣。尽量贴近自然，而不是成天面对电脑或文

3、件；健康的，不会带来身心伤害；能够帮助别人，感到提供帮助的快乐。下面是一些大学生所写的例子在一个和谐的氛围中，没有人发号施令，没有人以自己的身份压制别人的想法，人们之间互相尊重，互相欣赏，所有人平等，都自愿协作，为最终要完成的工作尽一份力。结果或许都不重要，每个人在工作过程中都能感到自己被需要，自己有价值。轻松，离家近，赚钱多，时间短，环境优越，单位领导正直，单位同事心地善良，工作稳定，不用东奔西走。什么是价值观？价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自

4、我激励机制。舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性。它是人生价值观在职业问题上的反映。职业生涯是什么我的志愿李寿全很小的时候爸爸曾经问我你长大后要做什么？我一手拿着玩具一手拿着糖果我长大后要做总统六年级的时候老师也曾问我你长大后要做什么？爱迪生的故事最让我佩服我长大要做科学家慢慢慢慢长大以后认识的人愈来愈多慢慢慢慢我才知道总统只能有一个慢慢慢慢我才知道科学家也不太多中学的时候作文的题目你的志愿是什么？耳边又响起母亲的叮咛医生律师都不错大学联考时候作文

5、题目又是我的志愿是什么？回想报名时候心理毫无选择志愿填了一百多慢慢慢慢长大以后认识的人愈来愈多慢慢慢慢我才知道每个人都差不多慢慢慢慢我才知道我的志愿是没有烦恼没有忧愁唱出我心里的歌告诉我的孩子每个人都需要平平静静的生活慢慢慢慢长大以后认识的人愈来愈多慢慢慢慢你会知道每个人都差不多慢慢慢慢你会知道人生就是这么过价值观：做出人生选择的时候，做出某个选择的原因。——一种临界品质有时它是一种需要的缺乏。但更多时候，它是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制。马

6、斯洛的需求层次理论经济保障·工资待遇工作稳定·工作条件人际关系·团队合作成就·地位·声望·自主性发展和成长·兴趣·创造性·社会意义终日奔波只为饥、方才一饱又思衣衣食两完皆俱足、又思娇羞美貌妻这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观。它们具有强大的驱动力。有些学生会比较重视工作能够带给自己多少收入而有些学生，可能更多地考虑要做自己喜欢的工作以上两者的不同在很大程度上可以归结于他们所处的需求层次不同前者在“生理”“安全”的层次上而后者是在较低层次的需求已经得到满足的情况下，追求对“归属”“自我尊重”“自我实现”

7、的需要我的需求对照需求层次模型，想一想：你处在哪一级需求层次上？你最希望在工作中获得对哪个层次需求的满足？什么因素能够带给你满足感、激励你更好地工作？价值观想象1、如果我有100万美元，我将_______2、在生活中我最想得到的是_______3、如果我只剩下24小时的生命，那我将_______4、我将给我的孩子的忠告是______5、如果在一场大火中我只能救出一件东西，那么它将是_____________赫兹伯格的激励理论著名工业心理学家赫兹伯格提出：员工的工作满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。价值观的激励

8、作用为什么要考虑价值观？价值观在人们的职业生涯发展中往往起到极其重要的、决定性的作用，甚至可能超过了兴趣和性格对我们的影响。你认识她吗？当我们有矛盾冲突、或妥协与放弃时，常常也是出于价值观的考虑。Gottfredson的“限制与妥协”理论Gottfredson的“限制与妥协”理论人们在遇到环境限制时，在职业选择上最先放弃的是兴趣，其次是社会地位，最后是性别角色。但对美籍华